Sebelum meneruskan rawatan yang sesuai, perlu mencari sumber yang merangsang kehilangan rambut yang berlebihan. Tanpa mencari punca, kursus rawatan tidak akan berkesan, kerana masalah utama yang mempengaruhi rambut tidak akan dihapuskan.
Mengambil ubat
Punca kehilangan rambut anagenik - muncul apabila seseorang mengambil kursus ubat antitumor, dan juga akibat mabuk kimia. Selepas menghentikan penggunaan ubat-ubatan ini, paras folikel dipulihkan dan rambut mulai tumbuh seperti dahulu.
Penjagaan tidak betul
Punca keguguran rambut telogen adalah sebilangan besar faktor yang merugikan. Walau bagaimanapun, yang paling biasa dianggap penjagaan tidak wajar untuk kulit kepala dan rambut. Anda juga boleh memasukkan memakai topi yang terlalu ketat dan band elastik, mengeringkan rambut dengan peranti penggayaan, mewarnai rambut dengan pewarna gred rendah.
Gangguan endokrin
Gangguan endokrin juga menyebabkan kehilangan rambut yang banyak:
- Perubahan dalam tahap hormon. Terutamanya berkaitan dengan wanita hamil, serta semasa menyusu. Semasa kehamilan, jumlah estrogen di dalam darah mencapai tahap tertinggi, akibatnya kerinting mula pudar. Dan dalam enam bulan pertama selepas kelahiran bayi, apabila terdapat proses pemulihan, rambut mulai jatuh lebih daripada biasanya;
- Gangguan dalam kelenjar adrenal dan fungsi ovari, serta menopaus, boleh menyumbang kepada keguguran rambut. Pada wanita, tahap progesteron berkurangan, yang memberi kesan buruk kepada keadaan integument rambut;
- Mengambil pil kontraseptik yang tidak sesuai. Dalam kes ini, disyorkan untuk berunding dengan doktor anda, yang akan memilih satu lagi jenis hormon dengan indeks hormon yang rendah;
- Peningkatan tahap dihydrotestosterone, hormon lelaki yang menggalakkan keguguran rambut.
Dalam beberapa kes, anda perlu melawat doktor trikologi. Doktor mengkhususkan diri dalam masalah yang berkaitan dengan garis rambut dan, jika perlu, akan menetapkan ujian untuk menentukan sebabnya.
Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin dan mineral boleh mengakibatkan keguguran rambut yang berleluasa. Biasanya ini berlaku terhadap latar belakang diet tidak seimbang yang ketat. Oleh itu, adalah penting dalam tempoh tersebut untuk menjaga bukan hanya tentang petunjuk pada skala, tetapi juga tentang kesihatan anda sendiri. Diet akan lebih berjaya jika anda mengambil vitamin secara selari.
Tekanan kerap
Jika anda masih ragu-ragu bahawa tekanan adalah penyebab utama semua penyakit, maka sudah tiba masanya untuk mengingati ini. Pengalaman yang kerap, rasa gugup dan marah tidak hanya melukis sesiapa pun, tetapi juga menjejaskan kesihatan secara negatif. Kehilangan rambut adalah salah satu daripada beberapa masalah. dihadapi oleh wanita yang bekerja terlalu sibuk di tempat kerja. Jagalah diri anda dan saraf anda, tiada siapa yang akan memulihkannya.
Pencegahan kemaluan wanita
Wanita dan kanak-kanak perempuan pada usia apa-apa ingin mempunyai rambut yang cantik dan sihat. Lagipun, ia adalah rambut mewah, subur dan rapi yang membuat gadis itu tidak dapat ditarik.Supaya rambut tidak kehilangan daya tarikan semulajadi, anda perlu memantau kesihatan mereka tepat pada masanya.
Untuk mengelakkan keguguran rambut, disyorkan untuk mematuhi peraturan berikut:
- Basuh rambut anda kerana ia kotor - jangan pergi dengan rambut berminyak selama beberapa hari, ini menyumbang kepada kehilangan mereka;
- Apabila membasuh rambut anda, air harus panas, tetapi tidak panas;
- Ambil vitamin;
- Baki diet anda dan masukkan lebih banyak makanan protein dalam diet anda - walnut, kacang, produk ikan dan daging, hati;
- Jangan pergi pada musim sejuk tanpa topi;
- Adalah penting untuk mematuhi corak tidur - dapatkan tidur yang cukup;
- Menolak tabiat buruk - merokok, alkohol;
- Cuba untuk menghalang bahan kimia yang agresif daripada mendapatkan rambut anda;
- Basuh rambut anda dengan syampu yang sesuai dengan jenis rambut anda;
- Sikat rambut dengan sikat urut;
- Melakukan urutan kepala, ini akan merangsang peredaran darah;
- Kerap membuat topeng rambut yang kuat berdasarkan minyak pati, makanan semula jadi dan makanan tambahan herba.
Makanan yang kaya dengan vitamin E, D, C, dan B mesti ada dalam diet harian anda. Makan juga sayur-sayuran dan buah sitrus yang mengandungi tembaga, kalsium, magnesium, besi, belerang, omega 3, 6, 9, dan asid lemak.
