Oggi ci sono molti libri di psicologia. In essi, autori e guru popolari insegnano come costruire una relazione con un uomo. Abbiamo cercato di evidenziare i punti più importanti. Speriamo che la nostra selezione consiglio aiutarti a sopravvivere a una crisi in una relazione.
Conversazione cuore a cuore
È molto importante essere in grado di ascoltare e ascoltare l'altra metà. Non sederti al tavolo dei negoziati con forti emozioni, è meglio parlare in modo calmo e calmo e, soprattutto, in un ambiente neutrale. Vale la pena ricordare che i compromessi sono parte integrante della vita dei coniugi. È abbastanza facile sopravvivere alla crisi nei rapporti familiari con tuo marito, se ricordi quali qualità ti fanno sentire caldo e ami il tuo coniuge.
Commutazione dell'attenzione
Per quanto ne sappiamo, gli sforzi comuni riuniscono e uniscono due persone. Prima di risolvere i tuoi problemi in una relazione, parla con tuo figlio, forse ora è lui che ha bisogno di più sostegno. E dopo aver trovato una soluzione comune per tuo figlio, la tua relazione migliorerà.
sviluppo
Una crisi in una relazione spesso si verifica a causa del fatto che uno è troppo impegnato con il lavoro e il secondo non sa dove sia la giornata. Lo sviluppo personale e la conoscenza di sé non sono solo parole d'ordine. Questo è un passo verso l'armonia personale. Trova un hobby che ti dia gioia e non c'è assolutamente tempo per l'ansia.
Dopo il matrimonio, molte donne dimenticano che una volta volevano cucire o adoravano andare a cavallo. Sono completamente dedicati al marito e alla famiglia e questo non è male. Ma ad un certo punto potresti scoprire che tutta la tua personalità è sparita. Non sai nemmeno che tipo di musica preferisci ora e di cosa puoi parlare oltre ai bambini. prenditi cura dei tuoi interessi e sviluppali, non puoi rimanere allo stesso livello.
Sbarazzarsi dei social network
Almeno temporaneamente disattiva i social network, vedrai quanto accade al di fuori del telefono. Nulla può sostituire la comunicazione dal vivo e le emozioni che puoi provare guardando negli occhi di una persona. Certo, all'inizio sembrerà che tu sia caduto fuori dalla realtà, che tutte le notizie importanti stiano passando, ma questa è solo un'illusione. Il giorno 5, ci si renderà conto che non c'è niente di più importante della famiglia, che una persona vicina può sostituire un centinaio di "amici di penna", perché nessuno di loro ti conosce meglio.
Visita psicologa
Una visita congiunta a uno psicologo non è solo una tendenza ispirata dall'Occidente o da Hollywood. Questo è un vero modo per costruire relazioni. In effetti, devi ammettere che molte persone sposate non sono il primo anno e spesso ricordano l'inizio del romanzo con grande calore. Che cosa è cambiato Cosa ti ha fatto abbandonare questa strada e diventare persone completamente diverse? Spesso è molto difficile rispondere a queste domande senza assistenza professionale e molti di questi dialoghi sono timidi. Ma lo psicologo ti dirà sicuramente come uscire da questa zona e riportare il romanticismo nella relazione, e gli sposi capiranno e si interesseranno a vicenda.
ricordareche la relazione è un duro lavoro, quindi non dovresti smettere di lavorarci dopo il matrimonio ufficiale.Secondo le statistiche, la prima crisi si verifica dopo 3 anni, poi dopo 5 anni e poi ogni anno, come in guerra. Ma tutto può essere evitato parlando. È la mancanza di dialogo e la paura di rivelare l'un l'altro i loro desideri e bisogni che porta alla necessità di cercare l'armonia in un altro posto. E questa non è sempre una nuova relazione: qualcuno scopre sport estremi, altri - l'alcol e altri ancora - scompaiono al lavoro. Puoi salvare qualsiasi relazione, l'importante è chiederti: ne hai bisogno.
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