Ogni mamma conosce in prima persona i capricci dei bambini. I bambini particolarmente lunatici possono scegliere il cibo. Spesso sono malnutriti o addirittura rifiutano di mangiare cibi cotti.
Ma i bambini, specialmente i più piccoli, dovrebbero mangiare circa ogni 2 ore.
Per evitare inconvenienti e non sprecare molti nervi, puoi ricorrere ad alcuni trucchi, come nutrire un bambino.
- Dai al tuo bambino una scelta
Ci devono essere almeno 3 prodotti tra cui scegliere. Ad esempio: formaggio, pane e burro e uva. La cosa principale è che il bambino dovrebbe sapere che può scegliere l'opzione che gli piace. Questo gli dà un senso di scarso controllo, che contribuisce anche allo sviluppo armonioso di una personalità.
Non dimenticare di sostenere il bambino, prometti che gli darai più di quello che ti piace. Uno psicologo infantile esperto suggerisce di monitorare ciò che il bambino mangia per una settimana, non un giorno. Sulla base di questo, scegli la dieta appropriata, che il bambino non rifiuterà.
- Concentrati su un altro bambino
Un esempio: tra il latte e il succo il bambino sceglierà il succo, poiché è più luminoso e lo attrae visivamente. In questo caso, devi imbrogliare e cercare di concentrare l'attenzione del bambino su un altro sintomo.
soluzione: conservare prodotti diversi nella stessa confezione per "cancellare" la differenza nel subconscio del bambino. Pertanto, il bambino non si affretterà verso qualcosa di più luminoso o più attraente in apparenza.
- Modella le abitudini alimentari
Le abitudini alimentari di ogni bambino sono stabilite dalla prima infanzia dai suoi genitori. Creare le giuste abitudini in futuro aiuta a evitare malattie gravi e conseguenze negative sotto forma di obesità.
Offri a tuo figlio solo cibi sani tra cui scegliere e non prendere decisioni importanti per lui, come diventare vegetariano. Non permettere di mangiare dolci in anticipo.
- Decidi tu "Quando" e "Cosa" e il bambino sceglie "Quanto"
È difficile, ma a volte è necessario fare un passo indietro. Decidi tu quando il bambino dovrebbe mangiare e fornirgli vari cibi tra cui scegliere. Pertanto, se il bambino rifiuta di mangiare tutto in modo pulito, non forzarlo.
Segui il regime, ma non preoccuparti di mangiare il bambino meno o più di quanto decidi di cosa ha bisogno. Il corpo stesso invia i segnali necessari al bambino e sa quando e quanto mangiare.
Come gestisci la riluttanza di un bambino a mangiare? Esistono hack specifici specifici che funzionano senza problemi? Sentiti libero di dirlo!
