Prije nastavka s odgovarajućim tretmanom potrebno je pronaći izvor koji potiče prekomjerno gubitak kose. Bez pronalaženja uzroka, tijek liječenja neće biti učinkovit, jer primarni problem koji utječe na kosu neće biti eliminiran.
Uzimanje lijekova
Uzroci anagenog gubitka kose - pojavljuju se kada osoba uzima tečaj antitumorskih lijekova, kao i zbog kemijske intoksikacije. Nakon prestanka korištenja ovih lijekova, razina folikula se obnavlja i kosa počinje rasti kao i prije.
Nepravilna njega
Uzroci gubitka kose telogena je veliki broj nepovoljnih čimbenika. No, najčešće se smatra nepravilnom njegom vlasišta i kose. Također možete uključiti nošenje previše uskih šešira i elastičnih traka, sušenje kose styling uređajima, bojanje kose niskokvalitetnim bojama.
Endokrini poremećaji
Endokrini poremećaji također dovode do obilnog gubitka kose:
- Promjena u hormonalnoj razini. Posebno je važno za trudnice, kao i tijekom dojenja. Tijekom trudnoće, količina estrogena u krvi doseže najvišu razinu, zbog čega kovrče počinju izblijediti. I u prvih šest mjeseci nakon rođenja djeteta, kada postoji proces oporavka, kosa počinje ispadati više nego inače;
- Poremećaji nadbubrežne žlijezde i funkcije jajnika, kao i menopauza, mogu pridonijeti gubitku kose. U žena se razina progesterona smanjuje, što negativno utječe na stanje integriteta dlake;
- Uzimanje neprimjerenih oralnih kontraceptiva. U tom se slučaju preporučuje konzultirati sa svojim liječnikom koji će odabrati drugu vrstu hormona s niskim hormonskim indeksom;
- Povećana razina dihidrotestosterona, muškog hormona koji potiče gubitak kose.
U nekim će slučajevima trebati posjetiti liječnika trihologa. Liječnik se specijalizirao za probleme povezane s kosom kose i, ako je potrebno, propisat će testove za utvrđivanje uzroka.
Nedostatak vitamina
Nedostatak vitamina i minerala može dovesti do obilnog gubitka kose. Obično se to događa na pozadini stroge neuravnotežene prehrane. Stoga je važno u takvim razdobljima voditi računa ne samo o pokazateljima na vagi, već i o vlastitom zdravlju. Dijeta će biti uspješnija ako paralelno uzimate vitamine.
Česti stres
Ako još uvijek sumnjate da je stres glavni uzrok svih bolesti, onda je vrijeme da se toga sjetite. Česta iskustva, nervoza i raspoloženje ne samo da nikoga ne slikaju, već i negativno utječu na zdravlje. Gubitak kose jedan je od rijetkih problema. suočene sa ženama koje prekomjerno rade na poslu. Čuvaj sebe i svoje živce, nitko ih neće vratiti.
Prevencija ćelavosti kod žena
Žene i djevojke u bilo kojoj dobi željeli bi imati lijepu i zdravu kosu. Uostalom, raskošne, bujne i njegovane kovrče čine djevojku neodoljivom.Da kosa ne izgubi svoju prirodnu privlačnost, morate na vrijeme pratiti njihovo zdravlje.
Da biste spriječili gubitak kose, preporučuje se pridržavati se sljedećih pravila:
- Operite kosu dok se zaprlja - ne idite masnom kosom nekoliko dana, to doprinosi njihovom gubitku;
- Prilikom pranja kose voda bi trebala biti topla, ali ne vruća;
- Uzimajte vitamine;
- Uravnotežite prehranu i uključite više proteinske hrane - orahe, grah, ribu i mesne proizvode, jetru;
- Ne idite zimi bez šešira;
- Važno je pridržavati se obrazaca spavanja - dovoljno spavati;
- Odbiti loše navike - pušenje, alkohol;
- Pokušajte spriječiti da agresivne kemikalije prodru na vašu kosu;
- Operite kosu šamponom koji odgovara vašem tipu kose;
- Češljajte kosu s masažnim češljem;
- Napravite masažu glave, to će potaknuti cirkulaciju krvi;
- Redovito izrađujte ojačavajuće maske za kosu na temelju esencijalnih ulja, prirodne hrane i biljnih dodataka.
Hrana bogata vitaminima E, D, C i B. mora biti prisutna u svakodnevnoj prehrani. Također jedite povrće i agrume koji sadrže bakar, kalcij, magnezij, željezo, sumpor, omega 3, 6, 9 i masne kiseline.
