Suurin nopeus, jolla ihminen voi juoksua, riippuu jalkojensa lihaksen liikkumisen nopeudesta.
Tutkijat ja tutkijat voivat laskea ihmisen enimmäisnopeuden vain 100 tai 200 metriä ajaessa.
Joten ennätyksen haltija Usain Bolt kehitti nopeimman nopeuden - 44,7 km / h.
Urheilija tunnustetaan perustellusti maailman nopeimmaksi henkilöksi. Hän juoksi 100 metriä 9,58 sekunnissa.
Koko 1900-luvun ajan oli asetettu useampi kuin yksi juoksuennätys. Mutta juoksija Bolt rikkoi kaikki vakiintuneet ennätykset.
Nykyaikaiset tutkijat väittävät työssään "Juoksunopeuden biologinen raja ..." henkilö voi kiihtyä nopeuteen 65 km / h.
He havaitsivat, että ihmisen raajat kykenevät työntämään enemmän voimia (360 - 450 kg yhdellä jalalla) kuin ne, joita näemme suorassa juoksussa.
Mitkä ominaisuudet vaikuttavat nopeuteen?
Tämä on:
- Aiemmat sairaudet. Ne jättävät jäljen ruumiillemme, hidastaen nopeuttamme.
- Jalan pituus. Pitkät jalat auttavat kiihdyttämään juoksemisen aikana.
- Paino. Mitä enemmän henkilö on ylipainoinen, sitä vaikeampi on juoksua. Lisäksi se on jopa vaarallinen terveydelle.
- Genetiikkaa. Tässä puhutaan aineenvaihdunnan nopeudesta, lihasten palautumisesta, kestävyydestä jne.
Kaikki nämä indikaattorit vaikuttavat siihen, mitä nopeutta voit kehittää. Pidä hyvää huolta terveydestäsi!
On syytä mainita, että jos haluat juoksua terveyden vuoksi, hitaasti juoksemista pidetään terveytenä.
Ja mitä luulet, millä nopeudella tavallisen ihmisen on parempi juoksua?
