Jokainen äiti tietää ensin lasten kätköjä. Erityisesti tuulelliset lapset voivat olla ruuan valinnassa. He ovat usein aliravittuja tai jopa kieltäytyvät syömästä keitetyt ruokia.
Mutta lasten, etenkin pienimpien, tulisi syödä noin joka toinen tunti.
Voit välttää haittoja ja tuhlata paljon hermoja valitsemalla joitain temppuja lapsen ruokintaan.
- Anna vauvallesi valinta
Valittavissa on oltava vähintään 3 tuotetta. Esimerkiksi: juusto, leipä ja voi ja viinirypäleet. Tärkeintä on, että lapsen tulisi tietää, että hän voi valita haluamansa vaihtoehdon. Tämä antaa hänelle tunteen pienestä hallinnasta, mikä myös osaltaan edistää persoonallisuuden harmonista kehitystä.
Älä unohda tukea lasta, lupaa, että annat hänelle enemmän kuin haluat. Kokenut lastenpsykologi ehdottaa, että seuraat sitä, mitä lapsesi syö viikon eikä yhden päivän. Valitse tämän perusteella sopiva ruokavalio, josta vauva ei kieltäydy.
- Keskitä lapsi toiseen
Esimerkki: maidon ja mehun välillä vauva valitsee mehu, koska se on kirkkaampi ja piirtää sen visuaalisesti. Tässä tapauksessa sinun on huijattava ja yritettävä keskittää lapsen huomio toiseen oireeseen.
ratkaisu: säilytä erilaisia tuotteita samassa pakkauksessa lapsen alitajunnan erojen poistamiseksi. Siksi vauva ei kiirehdi mihinkään, joka on ulkonäöltään kirkkaampaa tai houkuttelevampaa.
- Muoto syömistavat
Hänen vanhempansa ovat vahvistaneet jokaisesta vauvasta syömistavat. Oikeiden tapojen luominen tulevaisuudessa auttaa välttämään vakavia sairauksia ja liikalihavuuden muodossa olevia kielteisiä seurauksia.
Tarjoa lapsellesi vain terveellisiä ruokia, äläkä tee hänelle tärkeitä päätöksiä, kuten kasvissyöjäksi tulemista. Älä anna syödä makeisia etukäteen.
- Päätät "Milloin" ja "Mikä" on, ja vauva valitsee "Kuinka paljon"
Se on vaikeaa, mutta joskus täytyy astua taaksepäin. Päätät milloin lapsen tulisi syödä, ja tarjoa hänelle erilaisia ruokia, joista valita. Siksi, jos vauva kieltäytyy syömästä kaikkea puhdasta - älä pakota sitä.
Noudata hoito-ohjeita, mutta älä välitä syömästä lasta vähemmän tai enemmän kuin päätät mitä hän tarvitsee. Keho itse lähettää lapselle tarvittavat signaalit ja hän tietää milloin ja kuinka paljon syödä.
Kuinka suhtautut lapsen haluttomuuteen syödä? Onko olemassa erityisiä elämähakkeja, jotka toimivat ilman ongelmia? Voit vapaasti kertoa!
