Milloin ja miten opettaa lapsille omaravintoa, on yksilöllinen kysymys. Useimmat kouluttajat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että tätä tulisi opettaa varhaislapsuudesta alkaen. (alle vuoden ikäiset)antaa merkittävän sysäyksen kehitykselle.
Ennen kuin aloitat opettaa lapsellesi syömään yksin, sinun on valmistauduttava huolellisesti. Ota etukäteen:
- Tuoli vauvalle, erityinen kiinnityksellä alustaan;
- Lusikka lapsille;
- Märät pyyhkeet.
Oppimisprosessi sisältää vain kaksi vaihetta: ensimmäisessä vauva oppii syömään käsillään ja toisessa - lusikalla.
On parasta aloittaa omatoimisuuteen tottuminen jotain pehmeää, kuten pastaa. Varmista ensimmäisessä vaiheessa, että vauvan kädensijat ovat aina puhtaat, ja tätä varten kosteat pyyhkeet ovat.
Laita keitetyt pasta puhdistetulle alustalle, ota lapsi kädestä ja anna sormien tarttua pastaan. Tuo sitten kynä suuhunsa, muista piristää lasta.
Kun lapsi ymmärtää miten se tehdään, hän yrittää syödä. Tässä vaiheessa ensimmäistä voidaan pitää valmistuneena.
Toinen vaihe on melkein identtinen ensimmäisen kanssa, mutta harjoittelussa on kuitenkin joitain vivahteita. Ensin sinun on varauduttava siihen, että se vie enemmän kuin yhden päivän. Jotkut lapset oppivat muutamassa päivässä, toiset parissa viikossa, ja siinä ei ole mitään vikaa.
Kotitekoiset soseet sopivat parhaiten omatoimisuuteen. Annan mielelläni joitain hyödyllisimmistä ja ravitsevimmista yhdistelmistä vauvan soseille:
- omena + päärynä,
- banaani + maito;
- avokado + maito;
- luumu + persikka;
- avokado + banaani.
Älä unohda, että ennen kuin ohitat omena, päärynä, luumu tehosekoittimen läpi, ne on sammutettava hieman pienessä määrässä vettä peittämällä pannu tiiviisti kannella.
Mikä on paras tapa äidille tehdä seuraava?
- Valmista vauvalle sopiva ruoka etukäteen;
- Opi lapselle, kuinka syödä: täytä lusikka perunamuusella ja kokeile sitä, toista niin monta kertaa kuin on tarpeen;
- Anna vauvalle lusikka hänen käsissään ja tarkkaile yrityksiä syödä itsenäisesti;
- Ei tarvitse auttaa lasta, vain jos hän ei ymmärrä mitä hänen pitäisi tehdä. Kannusta häntä sanoilla, nauti jokaisesta onnistuneesta yrityksestä - se stimuloi!
- Ja mikä tärkeintä - ole kärsivällinen.
Mutta älä unohda, että voit kokeilla omaa menetelmääsi, koska tunnet lapsesi paremmin. Ja mitä tapoja opettaa vauva syömään yksinään, älä unohda kertoa minulle!
