Κάθε μαμά ξέρει από πρώτο χέρι τις ιδιοτροπίες των παιδιών. Ειδικά χαρούμενα παιδιά μπορεί να είναι στην επιλογή των τροφίμων. Συχνά υποσιτίζονται ή και αρνούνται να τρώνε μαγειρεμένο φαγητό.
Αλλά τα παιδιά, ειδικά τα μικρότερα, πρέπει να τρώνε περίπου κάθε 2 ώρες.
Για να αποφύγετε ταλαιπωρία και να μην χάσετε πολλά νεύρα, μπορείτε να καταφύγετε σε κάποια κόλπα, πώς να ταΐσετε ένα παιδί.
- Δώστε στο μωρό σας μια επιλογή
Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 3 προϊόντα από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε. Για παράδειγμα: τυρί, ψωμί και βούτυρο και σταφύλια. Το κυριότερο είναι ότι το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι μπορεί να επιλέξει την επιλογή που του αρέσει. Αυτό του δίνει μια αίσθηση λίγο ελέγχου, η οποία συμβάλλει επίσης στην αρμονική ανάπτυξη μιας προσωπικότητας.
Μην ξεχάσετε να στηρίξετε το παιδί, υποσχεθείτε ότι θα του δώσετε περισσότερα από ό, τι σας αρέσει. Ένας έμπειρος ψυχολόγος παιδιών προτείνει την παρακολούθηση του τι τρώει το παιδί σας για μια εβδομάδα, όχι μία ημέρα. Με βάση αυτό, επιλέξτε την κατάλληλη διατροφή, την οποία το μωρό δεν θα αρνηθεί.
- Συμπυκνώστε το παιδί σας σε άλλο
Ένα παράδειγμα: μεταξύ του γάλακτος και του χυμού το μωρό θα επιλέξει το χυμό, καθώς είναι πιο φωτεινό και το προσελκύει οπτικά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εξαπατήσετε και να προσπαθήσετε να συγκεντρώσετε την προσοχή του παιδιού σε ένα άλλο σύμπτωμα.
Λύση: αποθηκεύστε διαφορετικά προϊόντα στην ίδια συσκευασία για να "διαγράψετε" τη διαφορά στο υποσυνείδητο του παιδιού. Έτσι, το μωρό δεν θα βιαστούμε σε κάτι που είναι πιο φωτεινό ή πιο ελκυστικό στην εμφάνιση.
- Διαμορφώστε τις διατροφικές συνήθειες
Οι διατροφικές συνήθειες κάθε μωρού καθορίζονται από την παιδική ηλικία από τους γονείς του. Η δημιουργία των σωστών συνηθειών στο μέλλον συμβάλλει στην αποφυγή σοβαρών ασθενειών και αρνητικών συνεπειών υπό τη μορφή της παχυσαρκίας.
Προσφέρετε στο παιδί σας μόνο υγιεινό φαγητό για να διαλέξετε και να μην κάνετε σημαντικές αποφάσεις γι 'αυτόν, όπως να γίνετε χορτοφάγος. Μην επιτρέπετε να τρώτε γλυκά μπροστά από το χρόνο.
- Εσείς αποφασίζετε "Πότε" και "Τι" είναι, και το μωρό επιλέγει "Πόσο"
Είναι δύσκολο, αλλά μερικές φορές πρέπει να πατήσετε πίσω. Μπορείτε να αποφασίσετε πότε πρέπει το παιδί να τρώει και να προσφέρει διάφορα τρόφιμα γι 'αυτόν να επιλέξει. Επομένως, εάν το μωρό αρνείται να τα φάει καθαρά - μην το πιέζετε.
Ακολουθήστε το σχήμα, αλλά μην ενοχλείτε να τρώτε το παιδί λιγότερο ή περισσότερο από ό, τι αποφασίζετε τι χρειάζεται. Το ίδιο το σώμα στέλνει τα απαραίτητα μηνύματα στο παιδί και ξέρει πότε και πόσο να φάει.
Πώς αντιμετωπίζετε την απροθυμία του παιδιού να φάει; Υπάρχουν συγκεκριμένες αδράνειες ζωής που λειτουργούν χωρίς προβλήματα; Μη διστάσετε να το πείτε!
