Heute kann man in jedem Alter sexy aussehen. Und dafür ist es gar nicht nötig, sich unter das Messer des Chirurgen zu legen oder täglich in der Kosmetik-Praxis zu sitzen. Die Hauptsache ist richtige Ernährung und Sport. Natürlich gibt es viele, die sich für die erste Option entscheiden, aber in unserem Beitrag geht es nicht um faule Leute.
Wir haben echte Sportler und Schönheiten gesammelt, die jedes Jahr nur schöner werden, weil sie nicht aufhören, an sich selbst zu arbeiten. Schließlich kann nicht eine JLo ein Vorbild sein, obwohl ihre Presse natürlich großartig ist.
Irina Bezrukova (54 Jahre)
Irina Bezrukova ist eine starke Frau, die es nicht geschafft hat, den Mut zu verlieren, als sich eine Tragödie mit ihrem einzigen Sohn Andrei ereignete (Todesursache: Herzinsuffizienz). Sie überlebte eine Scheidung von Sergei Bezrukov.
Und vor kurzem nahm Irina am Fernsehprojekt "The Last Hero" teil. Viele Zuschauer schrieben, dass sie sie ganz anders betrachteten. Diese Frau begeisterte die Fans mit einem mutigen Charakter, Anstand und einer großartigen Figur.
Larisa Verbitskaya (59 Jahre alt)
Seit mehr als 25 Jahren begann der Morgen vieler Russen mit Larisa Verbitskaya. Heute ist sie nicht nur eine Fernsehmoderatorin, sondern eine Meisterin des Kurses „Leading Television Programs“ am MCPO im Ostankino-Fernsehzentrum.
Larisa war schon immer schlank und attraktiv, aber ihre Leidenschaft für Nordic Walking vor 3 Jahren hat ihr geholfen, nicht nur ihre Figur anzupassen, sondern auch ihre Gesundheit zu verbessern. Sie gibt zu, dass sie wegen ihrer Mutter, die 83 Jahre alt ist, zu laufen begonnen hat und dieses Hobby überhaupt nicht bereut. Beide fühlen sich großartig und verbrachten mehr Zeit miteinander.
Valeria (51 Jahre alt)
Die berühmte Sängerin und Mutter von drei Kindern scheint im Laufe der Jahre immer jünger zu werden.
Valeria führt einen gesunden Lebensstil und spielt regelmäßig Sport und anders. Sie besucht oft das TRX-Training, widmet sich mehrmals pro Woche dem Yoga, streckt und trainiert regelmäßig mit „Eisen“. Deshalb hat sie so eine Stahlpresse. Ein gutes Beispiel!
Ekaterina Strizhenova (51 Jahre alt)
Die Fernsehmoderatorin und Schauspielerin in ihren Jahren sieht so jung aus, dass es wirklich schwierig ist, die Zahlen im Pass zu glauben.
Catherine veröffentlicht selten Bilder in einem Badeanzug, obwohl sie eine großartige Figur hat, was übrigens auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport zurückzuführen ist. Sie sagt oft, dass ein aktiver Lebensstil dazu beiträgt, die Jugend zu erhalten. Es ist schwer nicht zuzustimmen ...
Marina Yudashkina (61 Jahre)
Die Frau des berühmten russischen Modedesigners sieht erstaunlich schwer aus. Der Direktor des Modehauses widmet dem Sport viel Zeit.
Marina trainiert oft im Fitnessstudio, isst gut und liebt es zu reisen. Außerdem geht sie auf Reisen gern viel spazieren und sieht sich die Sehenswürdigkeiten an.
Natalya Vetlitskaya
Der berühmteste russische und sowjetische Künstler der Vergangenheit zog 2013 nach Spanien. Seitdem ist sie kein häufiger Besucher in ihrer Heimat und blitzt selten im Internet auf. Natalia tritt selten in der Öffentlichkeit auf, aber wie man so schön sagt.
Letztes Jahr besuchte sie das AFP-2018 Electronic Music Festival, wo sie auf stilvolle und jugendliche Weise eine hervorragende Figur zeigte.
Ingeborga Dapkunaite (56 Jahre)
Die Schauspielerin war schon immer schlank, aber das ist keine Genetik, wie viele Leute denken, sondern ständiges Training.
Sie überwacht sorgfältig die Ernährung und besucht regelmäßig das Fitnessstudio. Eine Sportfigur ist nicht nur eine Notwendigkeit für Menschen ihres Berufes, sondern auch sehr schön, was der Schauspielerin bewusst ist.
Irina Saltykova (52 Jahre alt)
Sowjetischer und russischer Sänger in großartiger Form! Irina reist viel, vergisst aber nie den Sport und die richtige Ernährung.
Sie war immer schlank und im Laufe der Jahre schien sie noch besser auszusehen. Die übermäßig glänzenden und lächerlichen Outfits, in denen sie in den 2000er Jahren auftrat, verschwanden.
Jetzt in ihrem Kleiderschrank sind stilvolle und modische Schleifen, obwohl sie manchmal noch an die alten Zeiten erinnert.
Wie findest du diese Schönheiten, denn offensichtlich gibt es in ihrem Alter etwas, auf das man stolz sein kann. Sagen Sie uns, wer fit bleibt und wie schwierig sie über die Jahre sind!
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