Bevor Sie mit der entsprechenden Behandlung fortfahren, müssen Sie eine Quelle finden, die übermäßigen Haarausfall stimuliert. Ohne die Ursache zu finden, wird der Behandlungsverlauf unwirksam, da das primäre Problem, das die Haare betrifft, nicht beseitigt wird.
Medikamente einnehmen
Ursachen für anagenen Haarausfall - treten auf, wenn eine Person eine Behandlung mit Antitumormitteln sowie aufgrund einer chemischen Vergiftung einnimmt. Nach Absetzen dieser Medikamente wird der Follikelspiegel wiederhergestellt und das Haar beginnt nach wie vor zu wachsen.
Unsachgemäße Pflege
Ursachen des telogenen Haarausfalls ist eine große Anzahl von nachteiligen Faktoren. Am häufigsten wird jedoch eine unsachgemäße Pflege der Kopfhaut und der Haare angesehen. Sie können auch zu enge Hüte und Gummibänder tragen, Haare mit Stylinggeräten trocknen und Haare mit minderwertigem Farbstoff färben.
Endokrine Störungen
Endokrine Störungen führen auch zu starkem Haarausfall:
- Veränderung der Hormonspiegel. Besonders relevant für schwangere Frauen sowie während der Stillzeit. Während der Schwangerschaft erreicht die Östrogenmenge im Blut den höchsten Wert, wodurch die Locken zu verblassen beginnen. Und in den ersten sechs Monaten nach der Geburt des Kindes, wenn ein Genesungsprozess stattfindet, fallen die Haare mehr als gewöhnlich aus;
- Erkrankungen der Nebennieren und der Eierstöcke sowie der Wechseljahre können zu Haarausfall führen. Bei Frauen nimmt der Progesteronspiegel ab, was sich negativ auf den Zustand der Haarintegumente auswirkt.
- Unangemessene orale Kontrazeptiva einnehmen. In diesem Fall wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, der eine andere Hormonart mit einem niedrigen Hormonindex auswählt.
- Erhöhte Spiegel von Dihydrotestosteron, einem männlichen Hormon, das den Haarausfall fördert.
In einigen Fällen müssen Sie einen Trichologen aufsuchen. Der Arzt ist auf Probleme im Zusammenhang mit dem Haaransatz spezialisiert und verschreibt gegebenenfalls Tests, um die Ursache zu ermitteln.
Mangel an Vitaminen
Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann zu starkem Haarausfall führen. In der Regel geschieht dies vor dem Hintergrund einer strengen unausgewogenen Ernährung. Daher ist es in solchen Zeiten wichtig, sich nicht nur um Indikatoren auf der Waage zu kümmern, sondern auch um Ihre eigene Gesundheit. Die Diät wird erfolgreicher, wenn Sie gleichzeitig Vitamine einnehmen.
Häufiger Stress
Wenn Sie immer noch bezweifeln, dass Stress die Hauptursache für alle Krankheiten ist, dann ist es Zeit, sich daran zu erinnern. Häufige Erfahrungen, Nervosität und Temperament malen nicht nur niemanden an, sondern beeinträchtigen auch die Gesundheit. Haarausfall ist eines der wenigen Probleme. von Frauen bei der Arbeit überarbeitet konfrontiert. Pass auf dich und deine Nerven auf, niemand wird sie wiederherstellen.
Vorbeugung von Kahlheit bei Frauen
Frauen und Mädchen in jedem Alter möchten schöne und gesunde Haare haben. Immerhin sind es luxuriöse, üppige und gepflegte Locken, die das Mädchen unwiderstehlich machen.Damit das Haar nicht an natürlicher Attraktivität verliert, müssen Sie seine Gesundheit rechtzeitig überwachen.
Um Haarausfall vorzubeugen, wird empfohlen, folgende Regeln zu beachten:
- Waschen Sie Ihre Haare, wenn sie schmutzig werden. Gehen Sie mehrere Tage lang nicht mit fettigem Haar um, da dies zu deren Verlust beiträgt.
- Wenn Sie Ihre Haare waschen, sollte das Wasser warm, aber nicht heiß sein.
- Nimm Vitamine;
- Gleichen Sie Ihre Ernährung aus und nehmen Sie mehr Eiweiß in Ihre Ernährung auf - Walnüsse, Bohnen, Fisch- und Fleischprodukte, Leber;
- Gehen Sie im Winter nicht ohne Hut;
- Es ist wichtig, Schlafmuster einzuhalten - genug Schlaf zu bekommen;
- Schlechte Gewohnheiten ablehnen - Rauchen, Alkohol;
- Versuchen Sie zu verhindern, dass aggressive Chemikalien in Ihr Haar gelangen.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem Shampoo, das Ihrem Haartyp entspricht.
- Kämmen Sie Ihr Haar mit einem Massagekamm;
- Führen Sie eine Kopfmassage durch, die die Durchblutung anregt.
- Stellen Sie regelmäßig stärkende Haarmasken her, die auf ätherischen Ölen, natürlichen Nahrungsmitteln und Kräuterergänzungen basieren.
Lebensmittel, die reich an den Vitaminen E, D, C und B sind, müssen in Ihrer täglichen Ernährung enthalten sein. Essen Sie auch Gemüse und Zitrusfrüchte, die Kupfer, Kalzium, Magnesium, Eisen, Schwefel, Omega 3, 6, 9 und Fettsäuren enthalten.
