I dag kan du se sexet i enhver alder. Og for dette er det slet ikke nødvendigt at lægge sig under kirurgens kniv eller sidde dagligt på kosmetologens kontor. Det vigtigste er korrekt ernæring og sport. Selvfølgelig er dem, der vælger den første mulighed, mange, men vores indlæg handler ikke om dovne mennesker.
Vi har samlet rigtige atleter og skønheder, som hvert år kun bliver smukkere, fordi de ikke holder op med at arbejde på sig selv. Når alt kommer til alt kan ikke én JLo være en rollemodel, selvom hendes presse naturligvis er storslået.
Irina Bezrukova (54 år)
Irina Bezrukova er en stærk kvinde, hun formåede ikke at miste hjertet, da der opstod en tragedie med sin eneste søn Andrei (dødsårsag: hjertesvigt). Hun overlevede en skilsmisse fra Sergei Bezrukov.
Og for nylig deltog Irina i tv-projektet "Den sidste helt". Mange seere skrev, at de så på hende på en helt anden måde. Denne kvinde glædede fans med en modig karakter, anstændighed og en storslået figur.
Larisa Verbitskaya (59 år)
I mere end 25 år begyndte mange russere morgen med Larisa Verbitskaya. I dag er hun ikke kun tv-programleder, men master på kurset ”Leading Television Programs” på MCPO i Ostankino tv-center.
Larisa har altid været slank og attraktiv, men hendes lidenskab for stavgang for 3 år siden hjalp hende ikke kun med at tilpasse sin figur, men også til at forbedre hendes sundhed. Hun indrømmer, at hun begyndte at gå på grund af sin mor, der er 83 år gammel, og ikke fortryder denne hobby overhovedet. De har begge det godt, og de begyndte at tilbringe tid sammen til tider mere.
Valeria (51 år)
Det ser ud til, at den berømte sanger og mor til tre børn bliver yngre med årene.
Valeria fører en sund livsstil og spiller regelmæssigt sport og anderledes. Hun deltager ofte i TRX-træning, bruger sig flere gange om ugen på yoga, strækker sig regelmæssigt og træner med ”jern”. Derfor har hun sådan en stålpresse. Et godt eksempel!
Ekaterina Strizhenova (51 år)
Tv-programlederen og skuespillerinden i hendes år ser så ung ud, at det virkelig er svært at tro antallet i passet.
Catherine offentliggør sjældent billeder i en badedragt, på trods af at hun har en storslået figur, der i øvrigt skyldes korrekt ernæring og sport. Hun siger ofte, at en aktiv livsstil er noget, der kan hjælpe med at bevare ungdommen. Det er svært ikke at blive enige ...
Marina Yudashkina (61 år)
Kona til den berømte russiske modedesigner ser forbløffende ikke let ud. Direktøren for Fashion House bruger meget tid på sport.
Marina træner ofte i gymnastiksalen, spiser ordentligt og elsker at rejse. Desuden foretrækker hun at gå meget og se seværdighederne under ture.
Natalya Vetlitskaya
Den mest berømte russiske og sovjetiske kunstner i fortiden i 2013 flyttede til permanent ophold i Spanien. Siden da er hun ikke en hyppig gæst derhjemme og vises sjældent på Internettet. Natalia vises sjældent offentligt, men som de siger, passende.
Sidste år besøgte hun AFP-2018 Electronic Music Festival, hvor hun viste en fremragende figur på en stilfuld og ungdommelig måde.
Ingeborga Dapkunaite (56 år)
Skuespillerinden har altid været slank, men dette er ikke genetik, som mange mennesker tror, men konstant træning.
Hun overvåger nøje ernæring og besøger regelmæssigt gymnastiksalen. En sportsfigur er ikke kun en nødvendighed for mennesker i hendes erhverv, men også meget smuk, som skuespillerinden er godt klar over.
Irina Saltykova (52 år)
Sovjetisk og russisk sanger i god form! Irina rejser meget, men glemmer aldrig sport og ordentlig ernæring.
Hun var altid slank, og med årene ser det ud til, at hun begyndte at se endnu bedre ud. De overdrevent skinnende og latterlige tøj, som hun udførte i 2000'erne, forsvandt.
Nu er der i hendes garderobe stilfulde og moderigtige buer, selvom hun nogle gange stadig husker de gamle dage.
Hvordan kan du lide disse skønheder, fordi der tydeligvis er noget at være stolt af i deres alder. Fortæl os, hvem der holder sig i form, og hvor vanskelige de er gennem årene!
HER Du kan abonnere på kanalen og finde ud af det endnu mere interessant!
