Quan i com ensenyar als nens l'aut nutrició és una pregunta individual. Tot i això, la majoria d’educadors coincideixen que això s’hauria d’ensenyar des de la primera infància. (menors d’1 any)per donar un impuls important al desenvolupament.
Abans de començar a ensenyar al vostre fill a menjar pel seu compte, heu de preparar-vos amb cura. Tingueu per avançat:
- Femta per al nadó, especial amb fixació per a una safata;
- Una cullera per a nens;
- Tovalloles humides.
El procés d’aprenentatge inclou només dues etapes: a la primera, el nadó aprèn a menjar amb les mans, i a la segona, amb una cullera.
El millor és començar a acostumar-se a l’auto-nutrició amb alguna cosa suau, com ara la pasta. A la primera fase, assegureu-vos que les mànecs del nadó estiguin sempre netes, i per això serveixen les tovalloletes humides.
Poseu la pasta cuita en una safata neta, agafeu el nen per la mà i deixeu que els dits agafin la pasta. A continuació, porteu-li la ploma a la boca, assegureu-vos d’animar el nadó.
Quan el nen entengui com fer-ho, intentarà menjar. En aquesta fase, la primera es pot considerar completada.
La segona etapa és gairebé idèntica a la primera, però encara hi ha alguns matisos de formació. Primer cal preparar-se perquè trigui més d’un dia. Alguns nens aprenen en uns dies, d’altres en un parell de setmanes i no hi passa res.
Els purés casolans són els més idonis per acostumar-se a l’auto-nutrició. Estaré encantat de donar-vos algunes de les combinacions més útils i nutritives per al puré de nadó:
- poma + pera,
- plàtan + llet;
- alvocat + llet;
- pruna + préssec;
- alvocat + plàtan
No oblideu que abans de passar la poma, la pera, la pruna per una batedora, s’han d’extingir lleugerament en una petita quantitat d’aigua, tapant bé la cassola amb una tapa.
Quina és la millor manera de fer la mare a continuació?
- Prepareu amb antelació menjar adequat per al nadó;
- Mostra al nen com menja: emplena una cullera amb puré de patates i prova-ho, repeteixi tantes vegades com sigui necessari;
- Dóna al nadó una cullera a les mans i observa els intents de menjar de manera independent;
- No cal ajudar el nen, només si no entén què hauria de fer. Animeu-lo amb les paraules, gaudiu de tots els intents reeixits, això estimula!
- I el més important - tingueu paciència.
Però no oblideu que podeu provar el vostre propi mètode, perquè coneixeu millor el vostre fill. I sobre quins mètodes ensenyar al nadó a menjar pel seu compte, no oblideu compartir amb mi!
