Първите нотки на завист към по-малката сестра (разлика от четиринадесет години) прозвучаха преди четири години. Преди това „малкото нещо“ просто не се възприемаше като жена. И тогава се събуждате сутрин и разбирате, че нещо, близко до категорията „остави ми кошмарно виждане“, те гледа от огледалото и сестра ми ще цъфти и ухае точно сутринта, дори без да се мие.
С всяка нова половин година трябваше да ставам по-рано и по-рано за около петнадесет минути, за да се представя на „презентация“. И такъв стрес за човек, който оценява сутрешния сън над сутрешния секс и закуската комбинирани, е прекомерно натоварване.
Освен това беше срамно, че трябваше да стана два часа преди да изляза от къщата и да намажа лицето си с пет или шест различни козметични процедури, най-младата ми спеше радостно и сладко. Нейната гладка и кадифена кожа не беше засегната нито от нощни събирания с бира и приятели, нито от много часове бдение в социалните мрежи (когато оставаше час и половина за сън, не повече), нито пикантни ястия, нито тон шоколад, смесен с литри кафе. Докато имам тридесет и три годишна красавица, всичко това беше написано на лицето и с големи печатни букви.
Един ден, в никакъв случай прекрасен ден, нервите ми, изтънени от неуспешна битка в името на красотата, не издържаха - и избухнах в такива горчиви сълзи с толкова силни ридания, че по-младата веднага се събуди (въпреки че обикновено просто трябваше да дърпа краката си и да я полива от леглото студена вода) и се завтече на помощ. След около пет минути очите ми бяха изтрити и с помощта на технологиите за изтезания опитни журналисти разбраха причината за риданието. И след като научи сестрата, веднага препоръча да се опита японският масаж на лицето "Асахи Зоган" след 50 години.
Като чух възрастта на тези, които се възползват от този масаж, се обидих до краищата на косата си - и се опитах да остана единствената дъщеря на собствените ми родители. Но най-младите се оказаха пъргави и с по-добра физическа подготовка. Затворена в една стая, тя започна да цитира майка ми като пример, която изглежда външно на същата възраст като третия си съпруг (и определено си спомних, че той беше с десет години по-млад от нашата майка със сигурност).
В края на седемнадесетата минута разбрах, че няма да мога бързо да вдигна парчето заради затворената врата, започнах да се приготвям за работа. Като донесе лека прилика на маратон напълно без душа. Но тя реши, че при първата възможност ще събера възможно най-много информация за чудодейния японски масаж или дори да го пробвам, но сестра ми никога няма да го признае.
Японски масаж против стареене
„Традиционният масаж включва леко нанасяне на масажен крем или масло върху кожата. Докосването на лицето трябва да става само с върха на пръстите, прилагайте поглаждащи движения строго по линиите на масажа. По този начин козметолозите действат върху горната част на кожата, докато мускулите и съединителните тъкани остават неизползвани и бавно, но сигурно избледняват ”- пристъпва и започва, между изпълнението на трудовите ми задължения, изучих статията„ Стани с 10 години по-млада! ”, Посветена на японците масаж.
Сърфирането за различни ресурси за жени показа, че: 1) приблизително 80% от отзивите са положителни, 2) други 15% се състоят от въпроса „Дали някой е по-млад, използвайки тази техника?“, 3) останалите 5% от отзивите бяха бързи и успешни отслабване без диети и никакви усилия.
Какво разбрахте? Японският масаж на лице включва активен ефект върху кожата, върху мускулите на лицето, върху съединителните тъкани и дори върху костите на черепа. Аса (тази техника се нарича) се изпълнява не с пръсти, а с цялата длан. ZOGAN <масаж (друг вариант на името) има благоприятен ефект върху мускулите на лицето, укрепва ги, тонизира кожата, оформя контура на лицето, изглажда бръчките, подобрява външния вид, а също така има детоксикиращ ефект - тоест почиства лицето и шията от токсини и токсини.
Зоган е панацея:
1) от подуване на лицето и за стимулиране на изтичането на лимфа от шията и лицето.
2) за предотвратяване на стареенето и появата на бръчки, свързани с възрастта.
3) за коригиране на контурите на лицето и подобряване на цвета и външния вид на кожата.
4) за премахване на "втората брадичка".
5) в борбата с бръчките по лицето.
Техника на изпълнение
Намерих много добри инструкции за извършване на японски масаж във видеоканала на Алена Собол. Това, което Алена преподава, ми се струваше по-пригодено за домашна жена, отколкото оригиналът от автора на техниката Юкоку Танака. По пътя открих още един вариант за масаж - древна японска техника за запазване на младостта и здравината на кожата, като същевременно се отървах от сухата и мазна кожа, акне, петна от сенилност, главоболие и депресия - кобидо.
https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234
Въз основа на резултатите от гледането онлайн на три дузини видеоклипове, петнадесет видео урока, изтеглени от торента, и един пълноценен видео курс, намерен в YouTube, започнах безплатна практика у дома. Защото тя просто не можеше да бъде щедра с плащането на специалисти в настоящия момент на финансово състояние.
Разложих диаграмите пред себе си, погледнах кратката версия на урока още веднъж и отидох ... да измия подхранващия крем, както обикновено. Защото първото правило на японския масаж гласи: можете да масажирате само почистена кожа, без грам козметика и без капка овлажнители. Можете да използвате само масажна основа, за да подобрите плъзгането на ръцете по кожата. Добро прилягане:
- козметичен крем или козметично мляко за измиване,
- ленено семе, зехтин, гроздово масло,
- овесено мляко, което е лесно да се получи в домашни условия: залейте люспите с много гореща вода,
- минерална вода, смесена с капка етерично масло.
Основни техники могат да бъдат научени един или два пъти:
1) работа на три пръста: показалец, среден и пръстен,
2) трябва да натиснете върху точките, където се намират лимфните възли (за това трябва да научите добре тяхното местоположение),
3) натискане за изпълнение по цялата дължина на пръстите, натискане плътно за 2-3 секунди,
4) всички движения трябва да са с еднакъв интензитет и надолу към ключицата.
Как го правя за себе си - самомасаж
Така че, масажирайте във формата на точково налягане, техниката почти се изучава. За лимфния дренажен ефект са прочетени четири статии с претенция към научни. Учи повече от 60 снимки и сто снимки и изгледах почти всички намерени видеоклипове, където масажът се прави от самата Юкоку. Имаше дори телефонна консултация с майка ми относно подмладяването на кожата, гимнастика по системата на Revitonics и дори беше получен отговор от някакъв анонимен, но много изтъкнат лекар.
Изглежда, че всичко е готово за благоприятен старт на процедурата. Но успях да започна масажа едва след пет часа. Отначало ме завлече в джунглата на Яндекс, след това бях очарован от японската терапия Шиацу (според която точков натиск може да излекува всички болести и неразположения) и в резултат на това прекарах още час и половина във Facebook във виртуалното училище на Евгения Баглик.На финала на тази петчасова сага се замислих защо трябва да проуча препоръките за масаж за тънко лице, ако лицето ми не се вписва в този стандарт на красота.
Всъщност, когато тренирате, такъв масаж отнема 12-16 минути на силата. Можете да разработите за себе си опростена, така да се каже лека версия, с продължителност 5-7 минути. Можете да опитате масаж с два пръста вместо три пръста. Лично за мен беше много по-удобно с два пръста да се прави „лимфен дренаж на кожата на лицето“. Трудностите бяха в по-голямата си част с работата в близост до назолабиалните гънки и това беше така, защото кожата ми там се изчервява по-силно.
През двете седмици практика не забелязах никаква вреда на тялото си от масажа, но кожата на лицето ми започна да изглежда по-здрава (дори и без два слоя мазилка за грим) и до края на третата седмица дори имах лифтинг ефект - бузите ми се стегнаха и всичко се прикрепи към тях. Но това е личен резултат - при други жени всяка може да бъде различна. Масажът беше полезен и за шията - напречните гънки или бръчки станаха по-малко забележими. От негативното - помни само, че трябва да пропуснете любимата си серия - тъй като лежането на дивана с питателна маса е заменено от самомасаж пред огледалото.
Дори с мама имахме обща тема за инструктиране на по-малката ни сестра: „трябва да започнете да се грижите за себе си на двадесет, така че на тридесет, четиридесет, петдесет да изглеждате ефикасни и ефективни без мезотерапия, инжекции с ботокс и хиалуронови киселини.“
Като средство за самомасаж лимфомасажът се оказа много бюджетен, защото по метода на пробите разбрах, че овесеното мляко или естественият гел за измиване са най-подходящи като основа за лицето ми. А времето, което отнема, не е толкова много, много по-малко от правилния грим.
Японски видео масаж за лице
Ангажиран с японски масаж на лицето, използвайки системата Asahi Zogan, първоначално използвах руски глас, действащ за видео уроци. След това в настроение си записах коментара и публикувах видеото в блога заедно с масаж. Сега вече шести месец практикувам японски масаж върху себе си, отне около две седмици. Изглеждам по-млада, кожата ми почти свети, а непознатите вече не вярват, че съм толкова по-възрастна от сестра ми толкова години. Да приемем, че имаме разлика от максимум 3-4 години. Разбира се, това ме ласкае, особено след като загубих десет килограма през тези шест месеца, навреме за летния сезон. И най-важното - започнах да изливам сутрин, като спрях да прекарвам няколко часа на марафет.
Вярно, имаше няколко дни, в които не правех масаж заради изскачаща пъпка (първата от половин година, докато преди това постоянно ме посещаваха по брадичката и бузите). Но щом неканеният гост беше елиминиран в салона с помощта на специалист, аз продължих да се грижа за себе си. Освен това нямам други противопоказания като обриви, остри респираторни вирусни инфекции, фарингит и розацея.
Японският масаж е практически вълшебно средство, което помага да се избегне близко запознаване със света на пластичната хирургия. А фактът, че започнах да го използвам активно, вече престана да бъде тайна за по-малката ми сестра. Онзи ден тя дори ме помоли да й покажа няколко начина за премахване на торбичките под очите. Мисля, че скоро ще направим контура на лицето гладък и равномерен, а кожата ще сияе.
