5 cách để sống sót qua khủng hoảng trong mối quan hệ

0
38

Ngày nay có rất nhiều sách về tâm lý học. Trong đó, các tác giả và bậc thầy nổi tiếng dạy cách xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông. Chúng tôi đã cố gắng làm nổi bật những điểm quan trọng nhất. Chúng tôi hy vọng rằng lựa chọn của chúng tôi lời khuyên giúp bạn sống sót qua một cuộc khủng hoảng trong một mối quan hệ.

Cuộc trò chuyện từ trái tim đến trái tim

Điều rất quan trọng là có thể nghe và nghe nửa kia của bạn. Đừng ngồi xuống bàn đàm phán với những cảm xúc mạnh mẽ, tốt hơn là nói chuyện một cách bình tĩnh và bình tĩnh, và quan trọng nhất là trong một môi trường trung lập. Điều đáng ghi nhớ là sự thỏa hiệp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của vợ chồng. Thật dễ dàng để sống sót qua khủng hoảng trong quan hệ gia đình với chồng, nếu bạn nhớ những phẩm chất nào khiến bạn cảm thấy ấm áp và yêu người bạn đời của mình.

Chuyển đổi chú ý

Theo chúng tôi biết, những rắc rối chung mang lại và đoàn kết hai người. Trước khi giải quyết vấn đề của chính bạn trong một mối quan hệ, hãy nói chuyện với con của bạn, có lẽ bây giờ nó là người cần được hỗ trợ nhiều hơn. Và sau khi tìm ra giải pháp chung cho con, mối quan hệ của bạn sẽ được cải thiện.

Phát triển

Một cuộc khủng hoảng trong một mối quan hệ thường xảy ra do một người quá bận rộn với công việc, và lần thứ hai không biết ngày đó ở đâu. Tự phát triển và tự hiểu biết không chỉ là từ thông dụng. Đây là một bước để hòa hợp cá nhân. Tìm một sở thích mang lại cho bạn niềm vui và hoàn toàn không còn thời gian cho sự lo lắng.

Sau khi kết hôn, nhiều phụ nữ quên rằng họ từng muốn may vá hoặc thích cưỡi ngựa. Họ hoàn toàn dành riêng cho chồng và gia đình và điều này không tệ. Nhưng đến một lúc nào đó bạn có thể thấy rằng toàn bộ tính cách của bạn đã biến mất. Bạn thậm chí không biết loại nhạc nào bạn thích bây giờ và những gì bạn có thể nói về bên cạnh trẻ em. quan tâm đến lợi ích của bạn và phát triển, bạn không thể ở cùng cấp độ.

Thoát khỏi mạng xã hội

Ít nhất là tạm thời tắt mạng xã hội, bạn sẽ thấy có bao nhiêu điều thú vị xảy ra bên ngoài điện thoại. Không có gì có thể thay thế giao tiếp và cảm xúc trực tiếp mà bạn có thể trải nghiệm bằng cách nhìn vào mắt một người. Tất nhiên, ban đầu có vẻ như bạn đã rơi ra khỏi thực tế, rằng tất cả các tin tức quan trọng đang trôi qua, nhưng đây chỉ là một ảo ảnh. Vào ngày thứ 5, nhận ra rằng không có gì quan trọng hơn một gia đình, rằng một người ở gần đó có thể thay thế một trăm penpals khác, bởi vì không ai trong số họ hiểu bạn hơn.

Chuyên gia tâm lý

Một chuyến thăm chung đến một nhà tâm lý học không chỉ là một xu hướng lấy cảm hứng từ phương Tây hay Hollywood. Đây là một cách thực sự để xây dựng các mối quan hệ. Thật vậy, bạn phải thừa nhận rằng nhiều người kết hôn không phải là năm đầu tiên thường nhớ đến phần đầu của cuốn tiểu thuyết với sự ấm áp tuyệt vời. Điều gì đã thay đổi? Điều gì khiến bạn tắt con đường này và trở thành những người hoàn toàn khác nhau? Thường rất khó để trả lời những câu hỏi này mà không có sự trợ giúp chuyên nghiệp và nhiều cuộc đối thoại như vậy rất ngại. Nhưng nhà tâm lý học chắc chắn sẽ cho bạn biết làm thế nào để thoát khỏi khu vực này và trả lại sự lãng mạn cho mối quan hệ, và vợ chồng sẽ hiểu và quan tâm đến nhau.

Nhớmối quan hệ là một công việc khó khăn, vì vậy bạn không nên ngừng làm việc với họ sau khi kết hôn chính thức.Theo thống kê, cuộc khủng hoảng đầu tiên xảy ra sau 3 năm, sau đó là 5 năm và sau đó là hàng năm, như trong chiến tranh. Nhưng tất cả có thể tránh được bằng cách nói chuyện. Chính sự thiếu đối thoại và nỗi sợ tiết lộ cho nhau những mong muốn và nhu cầu của họ dẫn đến nhu cầu tìm kiếm sự hòa hợp ở một nơi khác. Và đây không phải lúc nào cũng là một mối quan hệ mới: ai đó phát hiện ra những môn thể thao cực đoan, những người khác - rượu và vẫn là những người khác - biến mất trong công việc. Bạn có thể lưu lại bất kỳ mối quan hệ nào, điều chính là tự hỏi: bạn có cần nó không.

Bạn có thích bài viết? Thích và đăng ký kênh của chúng tôi, chỉ có các chủ đề mới và có liên quan.

TRẢ LỜI

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây