Trước khi tiến hành điều trị thích hợp, cần tìm một nguồn kích thích rụng tóc quá mức. Nếu không tìm ra nguyên nhân, quá trình điều trị sẽ không hiệu quả, vì vấn đề chính ảnh hưởng đến tóc sẽ không được loại bỏ.
Dùng thuốc
Nguyên nhân gây rụng tóc anagenic - xuất hiện khi một người dùng một loại thuốc chống ung thư, cũng như do nhiễm độc hóa học. Sau khi ngừng sử dụng các loại thuốc này, mức độ nang trứng được phục hồi và tóc bắt đầu mọc như trước.
Chăm sóc không đúng cách
Nguyên nhân rụng tóc telogen là một số lượng lớn các yếu tố bất lợi. Tuy nhiên, phổ biến nhất được coi là chăm sóc không đúng cách cho da đầu và tóc. Bạn cũng có thể bao gồm đội mũ quá chật và dây thun, sấy tóc với các thiết bị tạo kiểu, nhuộm tóc bằng thuốc nhuộm cấp thấp.
Rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết cũng dẫn đến rụng tóc dồi dào:
- Thay đổi nồng độ nội tiết tố. Đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mang thai, cũng như trong thời kỳ cho con bú. Khi mang thai, lượng estrogen trong máu đạt mức cao nhất, do đó các lọn tóc bắt đầu mờ dần. Và trong sáu tháng đầu sau khi sinh em bé, khi có quá trình phục hồi, tóc bắt đầu rụng nhiều hơn bình thường;
- Rối loạn ở tuyến thượng thận và chức năng buồng trứng, cũng như mãn kinh, có thể góp phần vào việc rụng tóc. Ở phụ nữ, mức độ progesterone giảm, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng tích hợp tóc;
- Dùng thuốc tránh thai không phù hợp. Trong trường hợp này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ chọn một loại hormone khác có chỉ số nội tiết tố thấp;
- Tăng mức độ dihydrotestosterone, một loại hormone nam thúc đẩy rụng tóc.
Trong một số trường hợp, bạn sẽ cần phải đến bác sĩ trichologist. Bác sĩ chuyên về các vấn đề liên quan đến đường chân tóc và, nếu cần thiết, sẽ kê đơn xét nghiệm để xác định nguyên nhân.
Thiếu vitamin
Thiếu vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến rụng tóc. Thông thường điều này xảy ra chống lại nền tảng của một chế độ ăn uống không cân bằng nghiêm ngặt. Do đó, điều quan trọng trong các giai đoạn như vậy là không chỉ quan tâm đến các chỉ số trên thang đo, mà còn về sức khỏe của chính bạn. Chế độ ăn kiêng sẽ thành công hơn nếu bạn uống vitamin song song.
Căng thẳng thường xuyên
Nếu bạn vẫn nghi ngờ rằng căng thẳng là nguyên nhân chính của tất cả các bệnh, thì đã đến lúc ghi nhớ điều này. Những trải nghiệm thường xuyên, căng thẳng và nóng nảy không những không tô vẽ cho bất kỳ ai mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Rụng tóc là một trong số ít vấn đề. phải đối mặt với phụ nữ làm việc quá sức trong công việc. Hãy chăm sóc bản thân và các dây thần kinh của bạn, không ai sẽ khôi phục chúng.
Ngăn ngừa hói đầu ở phụ nữ
Phụ nữ và trẻ em gái ở mọi lứa tuổi đều muốn có mái tóc đẹp và khỏe mạnh. Rốt cuộc, nó là những lọn tóc sang trọng, tươi tốt và được chải chuốt kỹ lưỡng khiến cô gái không thể cưỡng lại.Để mái tóc không mất đi sức hấp dẫn tự nhiên, bạn cần theo dõi sức khỏe của chúng đúng giờ.
Để ngăn ngừa rụng tóc, nên tuân thủ các quy tắc sau:
- Gội đầu vì nó bị bẩn - đừng đi với tóc dầu trong vài ngày, điều này góp phần vào sự mất mát của chúng;
- Khi gội đầu, nước phải ấm, nhưng không nóng;
- Uống vitamin;
- Cân bằng chế độ ăn uống của bạn và bao gồm nhiều thực phẩm protein trong chế độ ăn uống của bạn - quả óc chó, đậu, cá và các sản phẩm thịt, gan;
- Đừng đi vào mùa đông mà không có mũ;
- Điều quan trọng là phải tuân thủ các kiểu ngủ - ngủ đủ giấc;
- Từ chối những thói quen xấu - hút thuốc, rượu;
- Cố gắng ngăn chặn các hóa chất mạnh mẽ xâm nhập vào tóc của bạn;
- Gội đầu bằng dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn;
- Chải tóc bằng lược massage;
- Thực hiện massage đầu, điều này sẽ kích thích lưu thông máu;
- Thường xuyên làm mặt nạ dưỡng tóc dựa trên tinh dầu, thực phẩm tự nhiên và các chất bổ sung thảo dược.
Thực phẩm giàu vitamin E, D, C và B phải có trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Ngoài ra, hãy ăn rau và trái cây có chứa đồng, canxi, magiê, sắt, lưu huỳnh, omega 3, 6, 9 và axit béo.
