Một người phụ nữ hiện đại không phải là một bà nội trợ với mái tóc nhờn và áo choàng bẩn. Ngày nay, một người phụ nữ phải khỏe mạnh, thành đạt, xinh đẹp, được chăm sóc chu đáo. Nhưng làm thế nào để trẻ và đẹp, trong khi vẫn là một người mẹ, người vợ tốt và chuyên nghiệp trong lĩnh vực của bạn? Ở đây công thức nấu ăn kỳ diệu của vẻ đẹp và sức khỏe đến với sự trợ giúp của chúng tôi.
Có lẽ, hãy bắt đầu, với công thức đơn giản nhất sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư, tăng cường năng lượng cho cả ngày, bình thường hóa tiêu hóa, giảm ký sinh trùng và cải thiện quá trình chuyển hóa của tình trạng chung của cơ thể.
Nước mật ong (Dung dịch mật ong 30%, giống hệt trong thành phần với huyết tương) có tác dụng kỳ diệu.
Cần pha loãng một thìa mật ong trong một cốc nước thô, trộn đều và uống khi bụng đói nửa giờ trước bữa ăn. Mọi thứ đều rất đơn giản và nhanh chóng. Toàn bộ bí mật là có hệ thống. Đừng quên làm điều này mỗi ngày, vì kết quả sẽ chỉ được nhìn thấy sau khi sử dụng một giải pháp thần kỳ kéo dài. Và tại sao nước mật ong, và không chỉ là một thìa mật ong? Thực tế là trong miệng không có tất cả các enzyme chuyển hóa tất cả các thành phần có lợi, và trong mật ong có rất nhiều trong số chúng.
Điều rất quan trọng đối với một người phụ nữ là có làn da sạch và không tì vết. Nhưng làm thế nào để đạt được điều này nếu bạn phải trang điểm mỗi ngày và vào ban ngày thì không có thời gian cho chuyên gia thẩm mỹ. Hãy nhớ rằng thẩm mỹ viện của bạn đang ở nhà. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các sản phẩm da tốt nhất trong tủ lạnh. Làm nhòe mọi thứ ăn được trên tay trên một khuôn mặt sạch (dâu tây, dưa chuột, chuối, kem chua, kefir, mật ong, táo, chanh, cam, dầu ô liu) và làn da của bạn hấp thụ mọi thứ mà nó thiếu.
Kem chua và kefir tẩy trắng, giữ ẩm và làm dịu da sau một ngày làm việc vất vả.
Dâu tây và tất cả các loại trái cây có múi - Lỗ chân lông hẹp, cải thiện làn da, ngăn ngừa sự lây lan của mụn đầu đen và mụn trứng cá, làm sáng các đốm đồi mồi.
Dầu ô liu Hoàn hảo cho da khô. Nó nuôi dưỡng và làm mềm da, giữ ẩm và giúp giữ ẩm lâu dài, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng các loại dầu khác nhau được mua đặc biệt tại các hiệu thuốc hoặc tại một cửa hàng tạp hóa thông thường. Bất kỳ loại dầu nào cũng hữu ích, ngay cả hướng dương thông thường.
Tôi cũng muốn chạm vào một chủ đề như chà. Trước khi trang điểm, tốt nhất nên sử dụng một ít tẩy tế bào chết để làm sạch và loại bỏ da chết tốt hơn. Và những gì có thể tốt hơn một chà được chuẩn bị tại nhà từ các sản phẩm tự nhiên và tươi.
Hãy nhớ rằng một chà là tất cả mặt đất mịn. Nó có thể là bột ngô nghiền mịn, bột yến mạch nghiền, muối thô và cà phê không hòa tan. Chúng có thể được trộn với mật ong hoặc đơn giản là áp dụng cho da ẩm với các động tác mát xa. Hiệu quả sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Nếu chúng ta nói về tóc, thì họ cũng cần chăm sóc và các chất dinh dưỡng có thể có được bằng cách làm mặt nạ của các loại dầu này: cây ngưu bàng, ô liu, hạnh nhân, thầu dầu, dừa, hạt lanh, dầu jojoba, hắc mai biển, đào.
Thoa dầu vào chân tóc và toàn bộ chiều dài của tóc, quấn trong một chiếc khăn và để trong 2-3 giờ. Rửa sạch với nước ấm (nước ấm! Hành tây nóng bỏng) và sấy khô mà không cần sử dụng máy sấy tóc. Tóc sẽ tỏa sáng và tỏa sáng với sức khỏe.
Và bây giờ là phần thú vị! Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên tại nhà. Sau những loại kem như vậy, làn da của bạn sẽ sáng bóng, bởi vì có 100% thành phần tự nhiên mà không cần thêm thuốc nhuộm, chất bảo quản hay phụ gia hóa học có hại, thậm chí là những loại kem đắt tiền của thương hiệu nổi tiếng tội lỗi.
Kem lột da
Trộn 1 muỗng canh mỡ lửng, 2 muỗng canh. muỗng canh dầu húng quế St. John, 1 muỗng cà phê sáp ong, 3 giọt vitamin A, 3 giọt vitamin E. Làm tan chảy, khuấy nhẹ, trong bồn nước cho đến khi các thành phần được trộn hoàn toàn. Làm mát và thoa một lượng nhỏ trên da mặt và cổ.
Kem dưỡng ẩm
Đun chảy trong nước tắm 10 ml sáp ong, khuấy liên tục. Thêm 15 ml lanolin và trộn. Sau đó, lần lượt, thêm các loại tinh dầu: 12 ml dầu bơ, 2,5 ml dầu mầm lúa mì, dầu hoa cam đắng. Lấy ra khỏi bể nước, thêm 60 ml nước màu hồng và 2,5 ml glycerin - trộn kỹ cho đến khi thu được khối đồng nhất. Áp dụng trên mặt và cổ.
Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị kem, chỉ cần mua vitamin A, E trong viên nang và trộn với kem bạn đã mua. Bạn cũng có thể chỉ cần xuyên một viên nang và trộn với một lượng nhỏ kem tại thời điểm áp dụng.
