Hoan hô! Mùa hè đã đến! Tôi muốn nhanh chóng có được tông màu da đồng đẹp nhất và phô trương nó. Nhưng thực tế là nếu da chưa sẵn sàng để tắm nắng, nó sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ, có cảm giác căng và cảm giác nóng rát khó chịu. Làm thế nào để tắm nắng để làn da rám nắng đẹp, mịn màng và không đau?
Làm thế nào để tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời và thẩm mỹ viện
Có một số quy tắc để thuộc da để có được một làn da đều màu sô cô la trong một thời gian dài. Những quy tắc này sẽ trở nên phổ biến, cả cho việc tắm nắng trên biển dưới ánh mặt trời tự nhiên và trong một phòng tắm nắng ở Moscow.
1 Quy tắc. Trước khi bạn đi tắm nắng, bạn cần biết bạn thuộc loại da nào. Lượng thời gian dành cho tia cực tím phụ thuộc vào điều này. Một đánh giá chuyên nghiệp về loại da có thể được đưa ra bởi các chuyên gia, nó có thể là bác sĩ da liễu hoặc nhân viên có trình độ của tủ solarium.
2 Quy tắc. Bạn cần tắm nắng với mỹ phẩm đặc biệt để ngăn ngừa bỏng và sạm da không đồng đều. Điều đáng chú ý là để tắm nắng trên bãi biển và tắm nắng trong phòng tắm nắng, những khoản tiền này là khác nhau. Đối với thuộc da trên bãi biển hoặc trong vườn, tiền mua tại cửa hàng mỹ phẩm hoặc hiệu thuốc là phù hợp. Để tắm nắng trong phòng tắm nắng, bạn cần một loại kem đặc biệt, thường được cung cấp trong tiệm.
3 Quy tắc. Để có một làn da rám nắng an toàn, cả trong phòng tắm nắng và dưới ánh nắng mặt trời, không thoa mỹ phẩm và nước hoa lên da. Vì những sản phẩm này có thể gây dị ứng và phát ban.
4 Quy tắc. Chống tia cực tím cho tóc, những nơi có nốt ruồi và các vùng sắc tố của ngực, cũng như các vùng da có hình xăm không mong muốn chiếu xạ. Bởi vì các chất màu có thể mờ dần dưới ánh nắng mặt trời, và cũng phản ứng với da, đe dọa đỏ, đau và dị ứng. Trong các thẩm mỹ viện, đối với những người muốn có một làn da rám nắng đẹp, nhân viên cung cấp mũ và miếng lót bảo vệ đặc biệt.
5. Sau khi tắm nắng, cơ thể cần thư giãn và bổ sung cân bằng nước. Để làm điều này, bạn cần hạn chế hoạt động thể chất và uống nước trái cây tươi hoặc trà xanh. Nước khoáng tinh khiết không ga cũng rất tuyệt.
Cách tắm nắng trong phòng tắm nắng
Tùy thuộc vào loại da, số lượng quy trình và thời gian chúng được thực hiện được tính riêng. Để có làn da sáng, bạn cần bắt đầu tắm nắng từ 2-3 phút, các buổi có thể được thực hiện trong 10 -15, với thời gian lưu lại tối đa dưới đèn rám nắng không quá 20 phút trong một buổi. Một cô gái có làn da tối màu sẽ chỉ cần vài 5-6 buổi để có được làn da rám nắng như người da đen.
Nhiều người có làn da trắng đã hình thành một niềm tin sai lầm rằng họ không thể rám nắng đẹp và có được một bóng sô cô la. Điều này là do thực tế là da dưới ánh nắng nhanh chóng chuyển sang màu đỏ và xuất hiện dấu hiệu cháy nắng. Sau một thời gian, da bắt đầu bong ra, những đốm đen không đều xuất hiện. Da sáng rất dễ bị tia cực tím và thực sự rất mỏng manh.
Xem xét làm thế nào để tắm nắng đúng cách trong một tiệm thuộc da với làn da trắng:
1.Chọn một phòng tắm nắng với một danh tiếng tốt, điều mong muốn là có một bác sĩ trong tiệm đã tính toán các thủ tục năng lượng mặt trời cho cá nhân bạn;
2. Hãy chắc chắn sử dụng thiết bị bảo vệ tại thời điểm của phiên;
3. Ăn nước ép cam quýt tươi. Vitamin C góp phần tái tạo da nhanh chóng, sản xuất melanin cho da, giúp cải thiện không chỉ màu da mà còn làm cho nó trở nên mềm mượt và mượt mà;
4. Sau một buổi tắm nắng, hãy chắc chắn sử dụng kem để giữ ẩm cho da.
Màu nâu phù hợp với ánh nắng mặt trời
Đối với những người yêu thích mùa biển và ánh nắng mặt trời tự nhiên, cũng có một số lời khuyên về cách nhanh chóng tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời với làn da trắng, để có được làn da rám nắng mịn màng và tuyệt đẹp.
1. Trước khi ra ngoài, dưới ánh nắng trực tiếp, cần bảo vệ làn da trắng bằng kem chống nắng, với mức độ bảo vệ SPF cao ít nhất là 30. Thoa kem 20-30 phút trước khi ra nắng.
2. Bạn cần tắm nắng dần dần, bắt đầu từ 15 phút trong bóng râm, bạn có thể dưới chiếc ô trên bãi biển vào buổi sáng cho đến 10 giờ sáng hoặc buổi tối sau 18:00. Mỗi ngày bạn cần thêm vào thời gian quy định để tắm nắng 5 phút.
3. Để bảo vệ da khỏi bị bỏng, bạn cần chuẩn bị cho nó ra ngoài nắng. Đối với điều này, nó sẽ rất thích hợp để sử dụng một loại kem để thuộc da. Sau khi nhận được một bóng tối, cô sẽ không còn là mặt trời tự nhiên nguy hiểm như vậy nữa.
4. Ăn nước ép cam quýt tươi. Vitamin C góp phần tái tạo da nhanh chóng, sản xuất melanin cho da, giúp cải thiện không chỉ màu da mà còn làm cho nó trở nên mềm mượt và mượt mà.
5. Để tránh bị bỏng trên da, đừng dành thời gian dài trên bãi biển ở một vị trí, và thậm chí còn ngủ nhiều hơn.
Cách làm trắng da mặt tại nhà
Bà của chúng tôi cũng sử dụng các sản phẩm sữa lên men để loại bỏ sạm da hoặc giảm đau rát sau khi sạm da cực kỳ, ví dụ, trong một khu vườn. Vì vậy, tôi mang đến cho bạn sự chú ý của bạn 5 biện pháp dân gian sẽ giúp làm trắng da sau khi sạm da:
1. Thoa lên da mặt và cổ, bạn có thể vai và tay một sản phẩm sữa chua đặc, ví dụ, kem chua tự làm hoặc kefir, bạn có thể tự làm sữa chua. Và để trong 15-20 phút. Sau khi rửa sạch và làm mới bằng kem dưỡng da mặt, hãy chắc chắn rằng kem dưỡng da không chứa cồn, như cồn làm khô và làm tổn thương lớp trên của da thậm chí nhiều hơn;
2. Mặt nạ dưa chuột. Nghiền thịt của dưa chuột trên một vắt mịn, trộn với kem. Thoa với tăm bông để làm sạch da, đợi 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Thoa kem dưỡng và tránh bức xạ tia cực tím;
3. Nước ép rau mùi tây. Sử dụng máy xay thịt hoặc pin lăn bằng gỗ thông thường, nghiền nát lá mùi tây và xử lý các vùng da cần được làm sáng bằng nước trái cây tươi. Mùi tây hoàn hảo nuôi dưỡng làn da bị hư hại và mất nước, làm sáng nó;
4. Nước chanh cũng là một chất tẩy trắng tuyệt vời;
5. Cháo từ lá cây me chua. Các axit có trong cây me chua có thể tẩy tế bào da chết một cách hoàn hảo, làm trắng và làm đều màu da, đồng thời làm căng nó, làm cho khuôn mặt bớt rõ hơn.
