Sa lahat ng mga ritwal sa simbahan, ang pagsisisi at pakikipag-isa ay kabilang sa pinaka may pananagutan sa buhay ng bawat Kristiyano na nag-uugnay sa kanyang sarili sa paniniwala ng Orthodox. Ngunit ang malaking responsibilidad ay nagsasangkot ng maingat na paghahanda ng maingat, ang pinakamahalagang sangkap ng kung saan ang mga panalangin bago ang pagtatapat at pakikipag-isa.
Bakit manalangin bago ang sakramento?
Paano sasabihin sa Diyos kung ano ang nasa iyong kaluluwa? Siyempre, sa pamamagitan ng panalangin. Kaya't nakikipag-usap tayo sa mas mataas na pwersa, ibinahagi ang ating mga damdamin, humihingi ng tulong o ipahayag ang pasasalamat. Kung ang pasanin ng kaluluwa ay nananatiling hindi mabibigkas, ang isang tao ay mawalan ng pag-asa at nakakaramdam ng paghihirap. Kadalasan ito ay makikita sa kanyang mga mahal sa buhay, karera, komunikasyon sa mga kaibigan at personal na buhay. Hindi na kailangang maipon ang mga pagkabalisa sa sarili, mas mabuting iparinig ang mga ito, kahit na ito ay pag-uusap sa sarili o isang panalangin.
Ang mga panalangin ng Orthodox bago ang pagkumpisal at pakikipag-isa ay hindi isang tungkulin, hindi isang parusa sa pagkakasala, at hindi isang obligasyon. Bukod dito, kung nakikita mo ang mga ito sa ganoong paraan, kung gayon tiyak na maaga para sa iyo upang malaman ang Sakramento ng Komunyon. Huwag mahulog para sa mga kanon, kung hindi ito hinihiling ng espiritu. Ang anumang karahasan laban sa sarili sa bagay na ito ay isang palatandaan na ang isang tao ay hindi handa sa pag-iisip para sa pagbabago.
Ang mga dalangin para sa pagtatapat at pakikipag-isa (lalo na ang pangalawa) sa Orthodox mundo ay ipinag-uutos, subalit, babasahin lamang ito kung ang komuniyon ay lubos na tiwala sa kanyang pinili at pagpapasya. Ang panalangin bago ang Komunyon ay may kasamang tatlong Canon (tingnan sa ibaba) at binibigkas ang araw bago, bago ang mga imahe bago matulog. Ngunit ang panalangin sa bahay ay hindi dapat palitan ang pakikipag-isa sa simbahan. Ang pagbigkas ng banal na teksto sa bahay ng Diyos ay dumadaan sa iba pang mga kanal at dinala ang dalangin ng isang espesyal na espirituwal na kapayapaan, pati na rin isang pagpapahayag ng paggalang sa relihiyon at pananampalataya.
Paghahanda sa Pangumpisal
Kung may pakiramdam na ang paghahanda para sa pagsisisi ay hindi naglalaman ng anumang mga paghihirap, pagkatapos ay mag-isip nang dalawang beses. Ang mga kasalanan na nakatuon ay dapat na ipagbigay-alam upang walang pag-aalinlangan tungkol sa iyong taimtim na pagsisisi. Sa mga salitang magkumpirma, mayroong kapangyarihan upang labanan ang mga kasalanan sa hinaharap. Ang maling paggawi mismo ay hindi lamang isang malubhang paglabag sa mga Orthodox canon, ngunit kahit na isang pag-iisip kung saan hindi ka sumang-ayon sa kalooban ng Diyos.
Wala sa atin ang walang kamali-mali, kaya daan-daang mga tukso ang huminahon sa atin sa araw-araw nating buhay. Ang tukso ng pag-uudyok sa sarili, na kung saan ay itinuturing na isang malubhang kasalanan, ay lalong malaki. Ang pagsisisi ay ang pagnanais ng mga pagbabago sa kaluluwa. Ang paraan ng pagkumpisal mo ang magiging batayan para sa kumpletong pagsisisi. Hindi mo maitatanggi nang masama o maayos: lahat ay tinutukoy ng sukatan ng kamalayan ng sarili at ang likas na pagnanais para sa pagbabago nang walang pamimilit.
Ano ang dapat na naglalaman ng pagkumpisal? Inilista namin ang pangunahing bagay:
- Ang listahan ng mga nagawang kasalanan. Hindi katanggap-tanggap na itago o mahinahon ang anumang mga katotohanan - sa ganitong paraan ay niloloko mo hindi lamang ang Diyos, kundi pati na rin ang iyong sarili.
- Kung mahirap isipin kung paano magsisi, basahin ang may-katuturang mga talambuhay mula sa mapalad na pagkatao - halimbawa, si St. Theodora.
- Ang pagsasabi ng kasalanan ay hindi lamang pagtatapat nito, kundi ang pagpapaalam din nito sa pagsisisi, kaya ang pagkumpisal nang walang pagpapahayag ng nais na malakas ay hindi kumpleto.
- Subukang mapanatili ang lakas ng pag-iisip. Ang malakas na pag-iyak ay mapanganib na self-seduction at labis na awa sa sarili. Ang luha sa luha, hindi ka nagsisisi, ngunit nagbibigay lamang ng pakiramdam at nahulog sa pagmamahal sa sarili.
- Kung natatakot ka na makalimutan mo ang anumang mga paglabag, huwag mag-atubiling gumawa ng isang listahan ng mga ito bago.
- Sa una, boses ang maling paggawi na mayroon kang pinakamahirap na oras na alalahanin. Iyon ang sanhi sa amin ng pinakadakilang kakulangan sa ginhawa at ang paksa ng kahihiyan, ay nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa kaluluwa. Ngunit ang kabuuang bigat ng mga maliit na kasalanan ay kung minsan ay mas mabibigat kaysa sa magkasanib na "kakila-kilabot" na mga kasalanan.
- Tandaan na nagsisisi ka sa Makapangyarihan sa lahat, at hindi humihingi ng kapatawaran sa isang tiyak na kasalanan o maraming mga pagkakamali. Ang paglista lamang sa kanila ay ang maling hakbang. Dapat kang makaramdam ng pagsisisi, at huwag subukang matumbok siya ng "mekanikal", bawal na ipahayag nang malakas ang mga pangalan ng mga kasalanan.
- Ang isang detalyadong pagtatapat ay hindi isang kasaganaan ng hindi kinakailangang mga salita. Maging kaalaman, ngunit huwag magpalaganap ng pag-iisip sa puno. Subukang magsalita nang malinaw, maingat, pag-isipan ang iyong mga salita, bumuo ng mga makabuluhang parirala. Ngunit ang pakikipag-usap tungkol sa mga nagawang kasalanan ay hindi kinakailangan.
- Upang bigyang-katwiran ang sarili ay isang masamang anyo. Dapat patawarin ka ng Diyos.
Upang matugunan ang kinakailangang espirituwal na kalagayan at pumasok sa isang kaaya-ayang pagmamasid, ang sumusunod na panalangin ay sinabi bago aminin:
“Diyos at Panginoon ng lahat! Ang bawat hininga at kaluluwa na may kapangyarihan, Ang isa ay maaaring magpagaling sa mga makapangyarihan sa iyo, pakinggan ang dalangin sa akin, ang sinumpa, at ang ahas na nagtatago sa akin ng pag-agos ng Banal na Banal at Nagbibigay-buhay na Espiritu, pinapatay ang pagkonsumo: Mayroon din akong kahirapan at kahubaran ng lahat ng kabutihan, sa paanan ng aking banal na ama (espirituwal) iligtas siya, at ang kanyang banal na kaluluwa sa awa, hedgehog awa, akit. At bigyan, Panginoon, sa aking puso ang pagpapakumbaba at pag-iisip ng kabutihan, karapat-dapat sa isang makasalanan na sumasang-ayon na magsisi sa iyo, at huwag ganap na iwan ang kaluluwa sa isa, na pinagsama sa iyo at kinumpirma sa iyo, at kung sino ang pumili at pumili ng para sa iyo sa halip ng buong mundo: Panginoon, maawa ka nai-save, ang aking pasadyang, at ang aking tuso, ay isang balakid: ngunit ikaw, Vladyka, posible, ang kakanyahan ay lahat, ang puno ay imposible na maging mula sa isang tao. Panginoon, tulungan mo akong buong pagsisisi. Amen! "
Hindi isang pag-amin na magdadala ng mga resulta maliban kung suportado ng mga kongkretong aksyon, at dapat itong alalahanin.
Anong mga panalangin ang dapat basahin bago ang pagtatapat at pakikipag-isa?
Ang karanasan at takot sa pagkondena ay madalas na pumipigil sa isang tao sa maayos na paghahanda sa pagsisisi at pakikipag-isa. Ang ilan ay buong pagmamataas na umaasa sa memorya o abot-tanaw, na ang dahilan kung bakit sa panahon ng proseso mismo sila ay mukhang walang katotohanan. Ito ay isang bagay na magkaroon ng taimtim na hangarin, ngunit hindi ang pagkakaroon ng kinakailangang kaalaman dahil sa kakulangan ng karanasan. Ito ay iba pa upang isaalang-alang ang sarili sa itaas na humihingi ng tulong sa mga taong may kaalaman. Kasama sa ritwal na paghahanda ang sapilitang pagtula ng mga panalangin.. Ginagawa nilang posible na maglagay sa kapaligiran ng magalang na pagkagulat at maramdaman ito nang buong puso. Maaari mong ipahayag bago aminin panalangin ng Simeon na Bagong Teologo sa Church Slavonic:
"Ang Diyos at Panginoon ng lahat, bawat hininga at kaluluwa na may kapangyarihan, ay isa lamang upang pagalingin ang mga makapangyarihan! Pakinggan mo ang dalangin sa akin, isang sinumpa, at ang ahas na nagtatago sa akin, na may pag-agos ng Espiritu Santo na nagbibigay ng Buhay, na pumapatay sa pagkaubos. At ako, ang pulubi at dragon ng bawat birtud, ay umiiral, sa paanan ng aking banal na ama (duhavnago) na may luha upang makatipid nang walang kabuluhan, at ang kanyang banal na kaluluwa sa awa, pag-alis sa akin, mga akit. At bigyan, Panginoon, sa aking puso ng pagpapakumbaba at mga saloobin ng kabutihan, angkop para sa isang makasalanan na pumayag na magsisi sa iyo; at hayaan silang hindi ganap na iwanan ang kaluluwa na nagkakaisa, na pinagsama sa Iyo at inangkin sa Iyo, at sa halip na ang mundo ay pinili at pinili ka. Ang Vesi bo, Lord, tulad ng nais kong mai-save, ang aking pasadyang, masyadong tuso, ay isang balakid: ngunit ikaw, Guro, posible, ang kakanyahan ay lahat, ang puno ay imposible na maging mula sa isang tao. Amen. "
Maaari mong basahin ang mga panalangin para sa banal na pakikipag-isa sa pamamagitan ng pagsisimula sa mga panalangin ni San Juan ng Damasco. Ito ay sapat na maikli, ngunit naglalaman ito ng lahat ng kinakailangan upang maghanda sa pag-iisip sa sakramento:
"Panginoong Jesucristo, ang aming Panginoon, maawain at mahinahon, isang may kapangyarihang magpatawad ng mga kasalanan sa mga tao, hinamak (kalimutan), patawarin ang lahat ng aking mga kasalanan, may malay at walang malay, at hayaan akong italaga ang Iyong banal, maluwalhati, dalisay at nagbibigay buhay na mga misteryo nang walang paghatol. bilang parusa, hindi sa pagpaparami ng mga kasalanan, ngunit sa paglilinis, pagpapabanal, bilang isang garantiya ng isang hinaharap na buhay at kaharian, sa isang matibay na kuta, sa pagtatanggol, at pagkatalo ng mga kaaway, sa pagpuksa ng marami sa aking mga kasalanan. Sapagkat IKAW ay Diyos ng awa at kabaitan, at ng sangkatauhan, at luwalhatiin ka namin ng Ama at ng Banal na Espiritu, ngayon, at magpakailanman, at magpakailanman. Amen! "
Kung kailangan mo ng isang panalangin bago ang sakramento at pagkumpisal, ang teksto kung saan kasama ang pasasalamat sa mas mataas na mga kapangyarihan para sa tulong sa mahirap na proseso, maaari mo itong i-download dito.
Panalangin sa St. Basil the Great
Upang magsisi ng mga kasalanan at humingi ng kapatawaran sa nakagawa ng maling pag-uugali, nabasa ang ikalimang panalangin ni San Basil the Great, na bahagi ng panuntunan sa umaga, na nakasalalay sa tapat ng Orthodox:
"Panginoong Makapangyarihan sa lahat, Diyos ng lakas at lahat ng laman, sa pinakamataas na pamumuhay at mapagpakumbaba na itinuturing mo, susubukan mo ang mga puso at mga sinapupunan at ang kailaliman ng mga tao nang nalalaman, ang Simula at Pagsunud-sunod sa Liwanag, Ngunit wala siyang gamit, o mga handog na tinatanaw; Siya mismo, walang kamatayan sa Hari, tanggapin ang aming mga dalangin, kahit ngayon, laban sa iyong maraming mga biyaya, matapang, kami ay mahikayat mula sa marumi sa iyo, at iwanan sa amin ang aming mga kasalanan, kahit sa pamamagitan ng gawa, at sa pamamagitan ng salita, at sa pag-iisip, kaalaman o kamangmangan, na tayo ay nagkasala; at linisin tayo mula sa lahat ng marumi ng laman at espiritu. At ipagkaloob mo kami, na may masayang puso at maingat na pag-iisip, ang lahat ng aming totoong buhay ay mawawala, naghihintay para sa pagdating ng ilaw at ipinahayag na araw ng Iyong Anak na Anak, ang Panginoon at Diyos at Tagapagligtas na si Jesucristo, ang Hukom ay darating na pareho ng kaluwalhatian, bibigyan ito ng ibigay ayon sa kanyang gawa; huwag itong mahulog at tamad, ngunit panatilihing gising at pagbubunyi sa paggawa nito, sa galak at banal na bulwagan ng Kanyang kaluwalhatian ay ating pawisan, kahit na ipinagdiriwang nila ang tinig ng walang tigil, at ang hindi mailalarawan na tamis ng iyong mga taong nakikita na may hindi mailarawan na kabaitan. Ikaw ang tunay na Liwanag, paliwanagan at pakabanalin ang lahat, at inaawit ng lahat ang nilalang na magpakailanman. Amen! "
Panalangin kay San Juan Chrysostom
Bago isagawa ang seremonya ng pagsisisi at pakikipag-isa, siguraduhin na kabisaduhin at paulit-ulit na ulitin ang pangalawang panalangin ni John Chrysostom, na kasama sa Next-up to Holy Komunion. Sundin nang tama ang lahat ng mga stress:
"Panginoong Diyos ko, parang may dangal ako, nasiyahan ako sa ibaba, ngunit sa ilalim ng kanlungan ng templo ng aking kaluluwa, ako ay ganap na walang laman at nahulog, at kahit na ako ay karapat-dapat nang kaunti pa, ngunit maging mas maliit. magpakumbaba ka ngayon ng aking pagpapakumbaba; at dinala ko ito sa isang lungga at sa isang kuna lamang ng mga pipi na paligid, napansin ko ito sa kuna at mga nakapanghihina kong kaluluwa, at ang aking katawan ay isinasaalang-alang. At hindi rin ako nabigo na makinig, at upang magaan mula sa makasalanan sa bahay ni Simon na ipinahayag, na dinala nila ang aking mapagpakumbabang kaluluwa, na tumagas at makasalanan, sa bahay; at hindi ko rin tinanggihan kung siya ay katulad ko, isang patutot at isang makasalanan, na dumating at hinawakan ka, na malumanay at maawain sa akin at nagkasala, na dumating at hinawakan si Thyx; at hindi ako napoot sa kanyang mga bastos na labi at marumi, hinahalikan kita, sa ilalim ng aking napopoot na mga labi na marumi at marumi, marumi at maruming wika, at marumi Ngunit nawa ang iyong Coal ay mapalad ng Iyong Katawan, at Iyong matapat na Dugo, sa pagpapakabanal at kaliwanagan at kalusugan ng aking higit na mapagpakumbabang kaluluwa at kapayapaan, sa kaluwagan ng kalubhaan ng aking dakilang kapatawaran, sa pagbabayad ng mga hilig, sa pagbibigay ng iyong mga utos, sa aplikasyon ng iyong banal na biyaya, at ang pagtatalaga ng iyong kaharian. Hindi sa pamamagitan ng labis na hinahamak na pagpupunta sa Iyo, O Cristo, ngunit sa pamamagitan ng katapangan sa Iyong di malilimutang awa, at hindi sa lahat ay mapalayo mula sa Iyong pakikisama, mula sa nag-isip na lobo ng hayop-tagasalo.Ipinapanalangin ko rin sa iyo: ito ang nag-iisa na Banal, Panginoon, pakabanalin ang aking kaluluwa at katawan, pag-iisip at puso, sinapupunan at umaga, at ang lahat ay nabago ko, at ang Iyong nakaugat na ugat sa aking mga kaluluwa, at ang Iyong parusa ay ganap na tinanggal; at maging aking katulong at konsesyon, na pinangalagaan ang aking minamahal sa mundo, na naiintindihan ako at ang iyong matuwid na pagpapakita kasama ng Iyong mga banal, dalangin at panalangin, Ang Iyong Pinaka Banal na Pagpalain at Banal Amen! "
Mga Awit bago ang sakramento
Upang maisagawa ang pamamaraan ng sakramento alinsunod sa mga canon ng simbahan at hindi lumabag sa itinatag na mga tsart, sila ay binawasan din tatlong salmo na may bilang 22, 23 at 115. Sa unang salmo, mayroong isang apela sa Panginoon, na nagbigay buhay at gabay sa totoong landas, ang kadakilaan ng kanyang kalooban at unibersal na awa ay nabanggit. Ang mga tungkod at baras ng Panginoon ay binanggit bilang isang sandata ng proteksyon para sa mananampalataya:
"Ang Panginoon ay pinahahalagahan (pinangunahan) sa akin at hindi ko kinukuha ang anupaman. Doon, sa isang mabisyo na lugar, inayos niya ako at dinala ako ng mahinahon na tubig. Ibinaling niya ang aking kaluluwa, itinuro ako sa landas ng katotohanan para sa kapakanan ng Kanyang pangalan. Kahit na pumunta ako sa gitna ng anino ng kamatayan, hindi ako matatakot sa kasamaan, sapagkat kasama mo ako: Ang iyong tungkod at ang iyong tungkod - pinapaginhawa nila ako. Inihanda mo ang isang pagkain sa akin sa paningin ng aking mga mang-aapi, pinahiran ng langis ang aking ulo, at ang Iyong mangkok ay nagbibigay sa akin ng tubig bilang mahusay! At ang iyong awa ay sumusunod sa akin sa lahat ng mga araw ng aking buhay. At mananatili ako sa bahay ng Panginoon ng maraming araw! ”
Sa isang relihiyosong awit Blg. 23 ang kagandahan at kapangyarihan ng lupa na nilikha ng Panginoon ay naluluwalhati, ang Hari ng Kaluwalhatian ay niluwalhati:
"Ang lupa ng Panginoon at lahat ng pumupuno dito, ang uniberso at lahat ng nakatira dito. Itinatag niya ito sa mga dagat at itinayo ito sa mga ilog. Sino ang aakyat sa bundok ng Panginoon? O sino ang tatayo sa Kanyang banal na dako? Siya na walang perpektong mga kamay at isang dalisay na puso, na sa kanyang kaluluwa ay hindi masigasig sa walang kabuluhan at hindi nanunumpa sa kanyang kapwa. Ang isang ito ay tatanggap ng isang pagpapala mula sa Panginoon at awa mula sa Diyos na kanyang tagapagligtas. Ganito ang uri ng mga naghahanap ng Panginoon, mga naghahanap ng mukha ng Diyos ni Jacob! Mga pinuno, itaas ang iyong mga pintuan at tumaas, walang hanggang mga pintuan! At papasok ang Hari ng Kaluwalhatian. Sino ang Hari ng Kaluwalhatian na ito? Ang Panginoon ay malakas at malakas, ang Panginoon ay malakas sa labanan. Mga pinuno, itaas ang iyong mga pintuan at tumaas, walang hanggang mga pintuan! At papasok ang Hari ng Kaluwalhatian. Sino ang Hari ng Kaluwalhatian na ito? Ang Panginoon ng mga puwersa, Siya ang Hari ng Kaluwalhatian. "
Sa pamamagitan ng pagbabasa Awit 115, ipahayag ang iyong buong kalooban na tanggapin ang kalooban ng Diyos, pagtanggi sa lahat ng pagmamataas at pagsisisi sa mga kasalanan:
"Naniniwala ako at samakatuwid ay sinabi: Ako ay napipighati. Ngunit sinabi ko sa aking siklab ng galit: bawat tao ay nagsisinungaling. Ano ang babayaran ko sa Panginoon sa lahat ng ibinigay niya sa akin? Tatanggap ako ng tasa ng kaligtasan at tatawagin ko ang pangalan ng Panginoon. Tutuparin ko ang aking mga panata sa Panginoon sa harap ng lahat ng kanyang bayan. Ang matapat sa harap ng Panginoon ay ang kamatayan ng Kanyang mga banal. Lord Ako ang Iyong lingkod. Ako ang Iyong lingkod at anak ng Iyong alipin. Nasira mo ang aking mga bono. Inaalok kita ng isang sakripisyo ng papuri at tatawag ako sa pangalan ng Panginoon. "Tutuparin ko ang aking mga panata sa Panginoon sa harap ng lahat ng kanyang bayan, sa mga looban ng bahay ng Panginoon, sa gitna mo, Jerusalem!"
Isang memo para sa paparating na Banal na Komunyon
Ang sakramento ng Komunyon ay hindi maaaring gampanan nang walang wastong paghahanda. Ang panalangin at pagsisisi ang pangunahing yugto ng paghahanda, ngunit hindi ito sapat. Kung susundin mo ang iniresetang mga tagubilin, malugod itong tinatanggap, ngunit ang buong paraan ng pamumuhay ay dapat na alinsunod sa mga alituntunin ng ebanghelyo. Ang simbahan at relihiyon ay puno ng kapatawaran, ngunit ang pagkukunwari at ang tinatawag na "isang araw na kabanalan", kung ang pagsunod sa mga pundasyon ng Kristiyanismo ay ipinahayag nang kusang, sa isang segundo, ay hindi tinatanggap ng maligaya. Lalo na kung ang nakaraang buhay ay puno ng pagkakasala. Kailangang hilingin ng isang tao na magbago at pagkakaisa sa Maylalang nang buong kaluluwa, upang ang mensahe ay nagmula sa kalaliman nito, at hindi mula sa makasariling motibo o bulag na takot.
Maaari kang manalangin bago ang pakikipag-isa sa bahay o sa simbahan. Ang sinumang nais na magbahagi ng Banal na Misteryo ni Cristo ay obligadong ihanda ang kanyang espiritu para dito, gumugol ng mahabang oras sa panalangin at lumahok sa pagsamba sa simbahan. Kaagad bago ang pamamaraan, isang serbisyo sa gabi ay dinaluhan.
Kasama sa paghahanda ng panalangin ang pagbabasa ng ilang mga tukoy na teksto:
- Sundin hanggang sa Banal na Komunyon;
- Nagsisi si Canon kay Kristo;
- Canon ng serbisyo sa Birhen;
- Canon ng Guardian Angel;
- Akathist sa Banal na Komunyon.
Kung ang lahat ay nangyayari sa panahon ng Maliwanag na Linggo, maaari mong palitan ang pagbabasa ng mga nabanggit na panalangin sa canon ng Pasko. Gayunpaman, kung mayroon kang libreng oras, huwag palalampasin ang pagkakataon na ibabawas ang lahat ng mga akathist at canon.
Ang espirituwal na paglilinis ay kinakailangang suportado ng pag-aayuno ng liturikal. Kung ikaw ay nahulog mula sa pananampalataya, hindi kailanman nag-ayuno bago, at bago sa pananampalataya, ang pari ay maaaring magpataw ng isang karagdagang paghihigpit sa anyo ng isang tatlong-araw o pitong-araw na pag-aayuno. Ang pag-iwas sa mabilis na pagkain ay hindi lamang ang bahagi ng pag-aayuno. Dapat kang kumain bilang katamtaman at katamtaman hangga't maaari, ihinto ang panonood ng mga palabas sa libangan, huwag dumalo sa mga palabas sa laro, at iwanan ang pakikinig sa sekular na musika. Kung nakatira ka sa isang pag-aasawa, huwag magpasok sa isang pagkilos ng pakikipag-ugnayan sa katawan sa ikalawang kalahating araw bago ang Komunyon.
Kalahati sa isang araw bago ang sakramento, ang pag-inom at pagkain ay ganap na humihinto, ang parehong naaangkop sa mga produktong tabako. Ang simbahan ay gumagawa ng pagbubukod para sa mga kinakailangang uminom ng gamot sa isang iskedyul. Ang pisikal na kadalisayan ay sinamahan ng isang naaangkop na saloobin sa kaisipan. Ang galit, sama ng loob, pagkamayamutin, mainggitin at iba pang masamang pag-iisip ay ganap na inabandona - hindi sila katanggap-tanggap. Gumugol ng oras lamang sa iyong sarili at sa mga panalangin, basahin ang ebanghelyo at iba pang mga mapagkukunang pampanitikan.
Ang Sakramento ng Komunyon ay nagsisimula lamang pagkatapos mong malinis ang espiritwal na sangkap sa Sakramento ng Penance. Sa madaling salita, ang isang tao ay dapat magsisi sa mga kasalanan ng Makapangyarihan sa lahat, at ang obispo o pari ay sasaksi sa gawa. Bago ang pagkumpisal ay makipagpayapaan sa iyong mga nagkasala, humingi ng kapatawaran sa mga nasaktan ka. Ang mismong layunin ng pagkumpisal ay upang matuklasan ang nakatago sa pagkatao nito, upang makilala ang mga ugali at emosyon na makagambala sa isang matuwid na buhay ayon sa mga relihiyosong tsart. Ibuhos ang lahat ng kasinungalingan ng isang bato sa kaluluwa, ngunit sa parehong oras huwag humingi ng mga dahilan at huwag sisihin ang iba sa mga personal na problema at kasawian.
Sa isip, kung ang pagtatapat ay nangyari sa bisperas ng sakramento. Kaya magkakaroon ka ng oras upang lumahok sa liturhiya sa umaga. Huwag maghintay, lumilitaw nang maaga sa templo: ang pagiging huli ay itinuturing na walang paggalang sa Diyos, ang mga ministro ng simbahan at mga parishioner. Ang mga batang wala pang pitong taong gulang ay nakikipag-usap nang walang pagtatapat.
