Idag är en hälsosam livsstil så populär att det inte är ett verkligt brott att följa ditt utseende, särskilt när du är en offentlig person. Kändisar delar då och då med sina fans sina recept för viktminskning, träningsprogram och näringsregler. Och någon missar inte chansen att visa prestationer. Så foton av stålpress och framstående muskler visas med jämna mellanrum i Instagram-konton för många stjärnor av showbranschen. Vi föreslår att du väljer den huvudsakliga tonhöjden, speciellt eftersom åldriga idrottsälskare i vår showbransch inte är underlägsen för unga människor alls.
Alexey Vorobiev (31 år)
Alexey har alltid varit känd för sin atletiska kroppsbyggnad. Han tillbringar ofta tid i gymmet och följer PP: s principer.
Alexey är en berömd musiker, skådespelare och regissör. Han reser mycket runt om i världen och besökte nyligen till och med den berömda musikfestivalen <"Coachella". Men varken flytt, eller den ständiga frånvaron av ett hem hindrar inte honom från att fortsätta träna och förbättra sin egen kropp. Hur tror du att Alexeis framgång räcker eller borde sträva efter kollegor i verkstaden?
Dzhigan (33 år)
Tidigare artist på Black Star-etiketten, och nu en oberoende konstnär i utmärkt fysisk form. Dzhigan är en mästare i idrott i Ukraina inom kickboxning. Förresten, hela familjen är sport också. Oksanas fru har en fantastisk atletisk figur och detta trots att hon är mamma till många barn (Oksana och Denis har 3 döttrar).
Roman Kurtsyn (34 år)
Romanen har funnits i filmer sedan 2008, men fick verklig berömmelse tack vare rollen som Konstantin Orlov i serien "Svärd". Den atletiska unga mannen kom ihåg omedelbart av tittarna. Många noterade hans karisma och ett charmigt leende.
Sedan tiden för ”svärdet” har Roman fungerat bra med sitt eget utseende. Idag har han blivit ännu mer pumpad, och han har mer än tillräckligt med roller i filmen. Under de senaste åren har han spelat i många populära inhemska komedier, till exempel "Sju middagar", "Mormor för lätt dygd", "Jag går ner i vikt." Dessutom innehåller hans filmografi många allvarliga målningar "Krim", "Törst", etc.
Timati (35 år)
Timati kände vanligtvis bara som en hiphopartist, men han utvecklades snabbt och när han fyllde 35 blev han en framgångsrik entreprenör och en av de mest eftertraktade musikproducenterna i landet.
På grund av det trassiga utseendet, det stora antalet tatueringar och artistens speciella repertoar anklagas de ofta för att ha använt olagliga droger. Men Timati främjar en hälsosam livsstil, har länge gett upp alkohol, röker inte och besöker gymmet regelbundet. Han är också en fan av surfing.
Serge (42 år)
Hip-hop-artisten är helt enkelt skyldig att bli besviken, åtminstone är det intrycket som bildas när moderna företrädare för denna musikgenre ser ut.Och även om Seryoga inte är en rysk artist, kunde vi inte inkludera honom i denna lista, eftersom hans hits brukade låta från alla ryska vattenkokare eller järn.
Andrey Malakhov (47 år)
Chefredaktören för den populära tidningen Starhit och den ledande TV-värden i vårt land i utmärkt fysisk form. Andrei försöker inte få muskelmassa, han är en riktig idrottsman: han springer mycket, simmar, äter ordentligt och råder kollegerna att göra detsamma.
Stas Kostyushkin (47 år)
Tidigare medlem av duetten "Tea for Two", och nu en framgångsrik soloartist i utmärkt fysisk form. Stas pumpade upp så mycket att han visar kuber och axlar vid varje tillfälle. Det finns något att vara stolt över, särskilt eftersom listan över hans sporter han gillar är boxning, bodybuilding, akrobatik. Han åker också ofta och är utmärkt på skridskoåkning.
Mikhail Porechenkov (50 år)
Michael har alltid varit känd för sin atletiska kroppsbyggnad, tack vare sitt utseende och roll får han alltid lämpliga. På 50-talet ser artisten utmärkt, fortsätter att spela sport och är ett bra exempel på hur en vuxen man ska se ut.
Dmitry Nagiev (52 år)
Skådespelaren, showman, tv och radiovärd har länge vunnit våra kvinnors hjärtan. Hans karisma och humor, som särskilt synligt avslöjades i TV-serien Kitchen and Fizruk, är ojämna och hans atletiska figur är en stor bonus.
Förresten, vilken film med Nagiyev gillar du mest?
Yefim Shifrin (63 år)
Akret, regissör, komiker, sångare - och detta är inte alla talangerna till Yefim Shifrin. En av hans viktigaste framsteg är ”Shifrin - teater”, den ledare han är till idag.
I sin ungdom var konstnären inte känd för sin atletiska kroppsbyggnad, men under åren tog han formen inte sämre än den för Schwarzenegger! Idag fortsätter han att aktivt engagera sig i sport och övervaka näring. Tja, vad är inte en idealisk förebild?
Har du glömt någon? Redo att fylla i listan! Berätta i kommentarerna vilka av våra kändisar som beundras och vars sportprestationer följs med särskilt intresse.
Du kan prenumerera på kanalen HÄR!
