Idag kan du se sexig ut i alla åldrar. Dessutom är det inte nödvändigt att lägga sig under kirurgens kniv eller sitta dagligen på kosmetologens kontor. Det viktigaste är rätt näring och sport. Naturligtvis är de som väljer det första alternativet många, men vårt inlägg handlar inte om lata människor.
Vi har samlat riktiga idrottare och skönheter som varje år bara blir snyggare, eftersom de inte slutar arbeta med sig själva. Trots allt kan ingen JLo vara en förebild, även om hennes press naturligtvis är fantastisk.
Irina Bezrukova (54 år)
Irina Bezrukova är en stark kvinna, hon lyckades inte förlora hjärtat när en tragedi inträffade med sin enda son Andrei (dödsorsak: hjärtsvikt). Hon överlevde en skilsmässa från Sergei Bezrukov.
Och nyligen deltog Irina i TV-projektet "The Last Hero". Många tittare skrev att de tittade på henne på ett helt annat sätt. Denna kvinna glädde fans med en modig karaktär, anständighet och en magnifik figur.
Larisa Verbitskaya (59 år)
I mer än 25 år började många ryssarnas morgon med Larisa Verbitskaya. Idag är hon inte bara en TV-presentatör, utan en mästare på kursen ”Leading Television Programs” på MCPO på Ostankino tv-center.
Larisa har alltid varit smal och attraktiv, men hennes passion för stavgång för 3 år sedan hjälpte henne inte bara att anpassa sin figur utan också att förbättra hennes hälsa. Hon medger att hon började gå på grund av sin mamma som är 83 år och ångrar inte alls denna hobby. De känner sig båda bra, och de började spendera tid tillsammans ibland mer.
Valeria (51 år)
Det verkar som om den berömda sångaren och mor till tre barn blir yngre med åren.
Valeria leder en hälsosam livsstil och spelar regelbundet sport och annorlunda. Hon går ofta på TRX-träning, ägnar sig flera gånger i veckan till yoga, sträcker sig regelbundet och tränar med ”järn”. Det är därför hon har en sådan stålpress. Ett bra exempel!
Ekaterina Strizhenova (51 år)
TV-presentatören och skådespelerskan i hennes år ser så ung ut att det är verkligen svårt att tro siffrorna i passet.
Catherine publicerar sällan bilder i en baddräkt, trots att hon har en magnifik figur, som för övrigt beror på korrekt näring och sport. Hon säger ofta att en aktiv livsstil är något som hjälper till att bevara ungdomarna. Det är svårt att inte komma överens ...
Marina Yudashkina (61 år)
Hustrun till den berömda ryska modedesignern ser fantastisk ut inte lätt. Modehusets chef ägnar mycket tid åt sport.
Marina tränar ofta i gymmet, äter ordentligt och älskar att resa. Vid resor föredrar hon dessutom att gå mycket och se sevärdheterna.
Natalya Vetlitskaya
Den mest berömda ryska och sovjetiska artisten tidigare 2013 flyttade till permanent bosättning i Spanien. Sedan dess är hon inte ofta besökare i sitt hemland och blinkar sällan på Internet. Natalia förekommer sällan offentligt, men som de säger på lämpligt sätt.
Förra året besökte hon AFP-2018 Electronic Music Festival, där hon visade en utmärkt figur på ett snyggt och ungdomligt sätt.
Ingeborga Dapkunaite (56 år)
Skådespelerskan har alltid varit smal, men detta är inte genetik, som många tror, utan ständig träning.
Hon övervakar noggrant näring och besöker gymmet regelbundet. En idrottsfigur är inte bara en nödvändighet för människor i hennes yrke, utan också mycket vackert, som skådespelerskan är väl medveten om.
Irina Saltykova (52 år)
Sovjetisk och rysk sångare i bra form! Irina reser mycket, men glömmer aldrig sport och rätt näring.
Hon var alltid smal, och med åren verkar hon börja se ännu bättre ut. De alltför glänsande och löjliga kläderna som hon utförde på 2000-talet försvann.
Nu i hennes garderob finns eleganta och trendiga bågar, även om hon ibland minns gamla dagar.
Hur gillar du dessa skönheter, för det finns naturligtvis något att vara stolt över i deras ålder. Berätta vem som håller sig i form och hur svåra de är genom åren!
HÄR Du kan prenumerera på kanalen och ta reda på ännu mer intressant!
