Innan du går vidare med lämplig behandling är det nödvändigt att hitta en källa som stimulerar överdriven håravfall. Utan att hitta orsaken kommer behandlingsförloppet att vara ineffektivt, eftersom det primära problemet som påverkar håret inte elimineras.
Tar medicin
Orsaker till anagent håravfall - visas när en person tar en kurs med antitumörläkemedel, liksom på grund av kemisk förgiftning. Efter avslutad användning av dessa läkemedel återställs follikelnivån och håret börjar växa som tidigare.
Felaktig vård
Orsaker till telogent håravfall är ett stort antal ogynnsamma faktorer. Men det vanligaste anses vara felaktig vård av hårbotten och håret. Du kan också inkludera att ha för hårda hattar och elastiska band, torka håret med stylingapparater, färgning av hår med låg kvalitet färgämne.
Endokrina störningar
Endokrina störningar leder också till rikligt håravfall:
- Förändring i hormonella nivåer. Särskilt relevant för gravida kvinnor såväl som under amning. Under graviditeten når mängden östrogen i blodet den högsta nivån, varför lockarna börjar bleka. Och under de första sex månaderna efter barnets födelse, när det finns en återhämtningsprocess, börjar håret falla ut mer än vanligt;
- Störningar i binjurarna och äggstocksfunktionen samt klimakteriet kan bidra till håravfall. Hos kvinnor sjunker nivån av progesteron, vilket negativt påverkar hårets integumentets tillstånd;
- Ta olämpliga orala preventivmedel. I detta fall rekommenderas det att rådfråga din läkare, som kommer att välja en annan typ av hormon med ett lågt hormonalt index;
- Ökade nivåer av dihydrotestosteron, ett manligt hormon som främjar håravfall.
I vissa fall måste du besöka en läkare-trikolog. Läkaren är specialiserad på problem i samband med hårfästet och kommer vid behov att förskriva tester för att fastställa orsaken.
Brist på vitaminer
Brist på vitaminer och mineraler kan leda till riklig håravfall. Vanligtvis sker detta mot bakgrund av en strikt obalanserad diet. Därför är det viktigt under sådana perioder att inte bara ta hand om indikatorer på skalorna utan också för din egen hälsa. Kosten kommer att vara mer framgångsrik om du tar vitaminer parallellt.
Ofta stress
Om du fortfarande tvivlar på att stress är den främsta orsaken till alla sjukdomar, är det dags att komma ihåg detta. Ofta upplevelser, nervositet och humör målar inte bara någon utan påverkar också negativt hälsan. Håravfall är ett av få problem. inför kvinnor som överarbetar på jobbet. Ta hand om dig själv och dina nerver, ingen kommer att återställa dem.
Förebyggande av skallighet hos kvinnor
Kvinnor och flickor i alla åldrar skulle vilja ha vackert och friskt hår. Det är ju lyxiga, frodiga och välvårdade lockar som gör flickan oemotståndlig.Så att håret inte tappar sin naturliga attraktivitet måste du övervaka deras hälsa i tid.
För att förhindra håravfall rekommenderas att följa följande regler:
- Tvätta håret när det blir smutsigt - gå inte med oljigt hår på flera dagar, detta bidrar till deras förlust;
- När du tvättar håret bör vattnet vara varmt, men inte varmt;
- Ta vitaminer;
- Balansera din diet och inkludera mer proteinmat i din diet - valnötter, bönor, fisk och köttprodukter, lever;
- Gå inte på vintern utan hatt;
- Det är viktigt att hålla sig till sömnmönster - få tillräckligt med sömn;
- Vägrar dåliga vanor - rökning, alkohol;
- Försök att förhindra aggressiva kemikalier från att komma på håret.
- Tvätta håret med schampo som matchar din hårtyp;
- Kamka håret med en massagekam;
- Gör en huvudmassage, detta kommer att stimulera blodcirkulationen;
- Gör regelbundet befästande hårmasker baserade på eteriska oljor, naturliga livsmedel och örttillskott.
Mat som är rik på vitaminer E, D, C och B måste finnas i din dagliga kost. Ät också grönsaker och citrusfrukter som innehåller koppar, kalcium, magnesium, järn, svavel, omega 3, 6, 9 och fettsyror.
