Korrekt ansiktshudvård - alla stadier!

En person är ett visitkort för en person, som borde vara vackert och välskött. Ansiktshud är tunn och mer mottaglig för miljöpåverkan. Olika faktorer kan påverka epidermis tillstånd: näring, sjukdom, kosmetika, stress och miljön. Ansiktshud bör tas om hand oavsett årstid eller dag.

Regler för hudvård

Kosmetika väljs ut efter hudtyp för att kompensera för de saknade komponenterna i överhuden, normalisera körtlarnas arbete och förbättra utseendet. Men det finns vanliga regler för hudvård i ansiktetsom krävs för alla:

• Tvätta ansiktet på morgonen och innan du lägger dig. Det är önskvärt att vattnet är varmt och kokt;
• En gång om dagen kan du torka huden med en isbit eller ett avkok av medicinska växter;
• Använd inte tvål för tvätt, det torkar huden. Undantaget är specialtvål;
• Använd endast rena material: handduk, svamp, borste etc.
• Efter utgångsdatumet måste kosmetika kasseras.
• Använd inte kosmetika mer än från två olika tillverkare;
• Självmedicinera inte huden, pressa inte akne och svarta fläckar;
• Massera huden på massagelinjerna;
• Skydda din hud från solljus, inte bara under den varma säsongen. På vintern behöver epidermis inte mindre skydd;
• Rätt näring är grunden för alla stiftelser. Ät inte fet mat, ät godis mindre, drick mer vatten och grönt te.

Genom att följa dessa enkla steg reducerar du risken för problem med din hud och håller den frisk.

Steg för hudvård

Kosmetika, damm, giftiga ämnen som flyter i luften - allt detta täpper dagligen våra porer. För att hålla rent och friskt, följansikts hudvård steg:

• rensning;
• toning;
• Återfukta.

Ta dessa punkter för regler som du måste följa så regelbundet som att borsta tänderna och tvätta händerna. Kosmetika skapas för att betona skönhet och dölja små brister och inte för att dölja hudens skick. Därför är det viktigt att välja rätt vårdprodukter och använda dem varje dag. För förebyggande rekommenderas också att använda masker och skalning en gång varannan vecka.

rening

Ansiktshuden bör rengöras två gånger om dagen. På natten går huden igenom stadierna av förnyelse, cellerna delar sig åtta gånger snabbare. På morgonen ackumuleras svett, utsöndringen av talgkörtlarna och gifter som måste tvättas bort. I slutet av dagen bör du bli av med ansiktet från mängden kosmetika och ackumulerat smuts.

Gnid inte ansiktet hårt när du applicerar kosmetika. Och torka av med en handduk, bara bli våt. Resten av fukten absorberas i huden, vilket är bra för sitt utseende.

Rengöring är den första och huvudsakliga åtgärden för egenvård, som många människor gör fel. Stegen för att rengöra ansiktshuden måste utföras i en specifik sekvens:

• Steg 1: borttagning av makeup. Om du har smink i ansiktet måste du först bli av med den. Av misstag tar kvinnor i olika åldrar bort smink och tvättar genast med gel.Men det är mer korrekt att använda sminkborttagningsmedel: micellar vatten, lotion eller micellar olja. Särskilt bra från alla typer av kosmetika är tvåfas lotion. Applicera produkten i en liten mängd på en bomullsdyna, torka försiktigt av ansiktsytorna längs massagelinjerna. Om du har slut på produkten kan du använda olivolja.
• Steg 2: tvätt. När du är av med smink är det dags att gå vidare till tvätt. Rengöringsprodukter bör väljas noggrant med fokus på din hudtyp.

Ägare av torr och kombinerad epidermis rekommenderas att använda produkter som inte innehåller alkohol och mjölk, till exempel mjölkLancôme Galatée Confort.För fet hud kan du applicera geler och skum, till exempel,Avene Cleanance.Allergiprodukter som känslig hudvård Kiehls Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

toning

Nästa steg efter rengöring är toning, vilket gör att du kan återställa hudens hydrolipidiska barriär och neutralisera resterna av rengöringsmedel. I detta skede förbereds överhuden för applicering av en fuktighetskräm.

Det räcker för unga flickor under 25 år att rengöra huden och torka av den med en tonic. Huden i denna ålder återhämtar sig och användningen av överskott av kosmetika orsakar för tidiga epidermala problem och tidigt åldrande.

Produkten appliceras på våt hud. En god, näringsrik tonic övervägsLa Roche-Posay,från budgetalternativet hanterar sin uppgiftGarnier.Appliceringsmetod: fukta en bomullssvamp med en tonic och torka ansiktet med massörande rörelser.

Det finns en tonic spray, i vilket fall produkten ska sprutas på ytan i ansiktet och halsen, sedan "kör" den försiktigt med fingertopparna och torka sedan den med en torr bomullsunderlag.

befuktning

Fuktighet upprätthåller vattenbalansen i epitelet. Detta är en mycket viktig punkt i personlig vård, eftersom det är tack vare fukt att vår hud ser frisk och frisk ut. Utan ordentlig hydrering kommer överhuden att dehydratiseras och förlora elasticiteten, kommer rynkor att börja dyka upp i förväg.

Varje hudtyp kräver specifika kosmetiska fuktighetsgivare:

• för torr hud kommer att vara effektiva medel, som innehåller aminosyror, ceramider, sockerarter och omättade fetter. Hidraderm sesderma ger flernivå hydrering.
• Fet hud behöver också hydrering. Välj produkter med naturlig silikon, det täpper inte porerna och gör huden slät. Beredningarna kan vara i form av lätta emulsioner, vätskor eller geler. Till exempel: en mild gel med jasmin och aloe veraSranrom.
• för problem hud du måste välja medel med en mjuk struktur och effektiva komponenter. Bra produkter i form av balsam och krämer baserade på fett eller bivax. Till exempel kan du köpa Aqualia Thermal, Vichy.Vi rekommenderar att du besöker en kosmetolog, han kommer att överväga ditt enskilda fall och välja de medel som är mest användbara.
• för kombination hudNästan alla fuktighetskräm är lämpliga. En gynnsam effekt utövas av läkemedel, som inkluderar: dimetikon, cyklometikon, mineraloljor. Vi rekommenderar en mask med hyaluronsyra Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
• för normal hud lättast att ta hand om. Hon behöver inte ytterligare ämnen, så krämgel är lämplig Hydraskin ljus från Darphin.

Observera de tre huvudsakliga faserna i ansiktshudvård, glöm inte halsen. Applicera kosmetika på den.

Applicera kräm

Under den kalla säsongen behöver huden mer näring. Speciella näringsgrädor hjälper till med detta. Dess tjocka konsistens återställer hudens lipidmantel och skyddar mot kapning och torrhet. Närande krämer är designade för alla hudtyper, så välj verktyget efter eget gottfinnande.

Kosmetologer erbjuder detta förfarande för applicering av grädden:

• Oavsett om du bryr dig om ditt ansikte eller en främling, applicera kräm på handleden.Denna metod är mycket bekvämare och kommer inte att överdriva den med rätt mängd konsistens;
• Gnid grädden med fingertopparna. Han kommer att ha en kroppstemperatur, och detta ökar produktens effektivitet;
• Applicera en liten mängd grädde i ansiktet och halsen utan att påverka området runt ögonen (det finns separata krämer för dem). Rörelserna bör massera, annars sträcker du huden, som så småningom försämras;
• Kräm i ansiktet ska ge en känsla av lätthet. Om detta inte är fallet, ta bort överskottet med en pappershandduk efter 20 minuter.
• Resterande grädde kan fördelas på baksidan av händerna.

Dagkräm bör appliceras en timme innan den går ut, nattetid mellan 22:00 - 23:00, eftersom det är vid denna timme som melatonin produceras aktivt. Det rekommenderas inte att applicera grädden strax före sänggåendet, under sömnen slappnar huden av, och på morgonen kan du vakna med liten svullnad, speciellt runt ögonen.

Vanliga frågor om hudvård

Kosmetologer ställs ofta frågor om korrekt hudvård. I den här artikeln kommer vi att svara på några av dem.

Är det mer fördelaktigt att tvätta med kallt eller varmt vatten?

Vatten ska ha en behaglig rumstemperatur. Varmt vatten expanderar porerna och kapillärerna, medan kallt vatten tvärtom minskar blodkärlen. Båda alternativen kommer inte att ha någon gynnsam effekt på den känsliga huden i ansiktet.

Påverkar kroppens läge under sömnen hudens tillstånd?

Det påverkar. Under åren förlorar huden sin elasticitet och fasthet. Felaktig position i kroppen, nacken leder till uppkomsten av en andra haka, veck i bröstområdet och svullnad. Det är bäst att sova på ryggen. Kudden ska vara låg, madrassen är fast, ortopedi är bättre.

Du kan inte tvätta, men använda specialverktyg?

Det är möjligt, men rekommenderas inte. Spår av kosmetika och rengöringsmedel måste i alla fall tas bort. Fukta en bomullsdyna med dricksvatten och torka av huden, i extrema fall - med en tonic. Tvätt tar inte mycket tid, så det är bättre att ägna några minuter åt denna process.

Är det möjligt att applicera kräm på ett rörligt ögonlock?

Ögonlocken har den tunnaste huden i hela kroppen; sebumutsöndring förekommer praktiskt taget inte i den. Ögonlock behöver inte extra laddning. Du kan bara applicera en speciell ögonkräm.

Vilka vitaminer är bra för huden?

Varje vitamin har sina näringsfunktioner som stöder vår kropps hälsa. Vitamin A och E används ofta i kosmetika, men man bör inte glömma bort B- och C-vitaminer.