Tunt hår - Detta är ett vanligt problem för ägare av det svagare könet. Försvagat hår förstör utseendet och låter dig inte skapa en volymig frisyr. Du kan maskera problemet genom att göra en lämplig frisyr eller styling. Men det är bättre att lösa problemet med hemlagade recept och skönhetsbehandlingar.
Innan du fortsätter med behandlingen av problemet är det nödvändigt att analysera orsakerna till tunnningen av trådarna och därefter välja behandlingen.
Orsaker till försvagat hår
Orsakerna till hårförsvagning kan vara olika. Först av allt kan håret vara tunt av naturen på grund av en genetisk predisposition. Men oftast förlorar hår volym och styrka på grund av ett antal yttre faktorer:
- Termisk påverkan. Alla elektriska stylingapparater (hårtork, strykjärn, curling iron etc.) påverkar hårets struktur negativt, vilket gör dem mer spröda, känsliga och torra.
- Exponering för ultravioletta strålar. På sommaren utsätter vi håret för ett bra test av solen (på stranden). Ultraviolet torkar håret mycket, så du måste ha hattar. Det är kontraindicerat i en solsäng utan en speciell hatt.
- Temperatur och vattenkvalitet. Den förhöjda temperaturen inte bara från elektriska apparater utan också från vatten påverkar håret. Du måste rengöra huvudet i varmt vatten eller vid rumstemperatur. Dessutom kan kranvatten orsaka en försämring av hårets tillstånd, eftersom det kan innehålla en stor mängd skadliga föroreningar.
- Felaktig vård. Du måste vara uppmärksam på hårprodukter som får ett val. Välj schampo, balsam etc. är nödvändigt enligt din egen hårtyp.
- Kemisk exponering. Ofta färgning, curling, laminering påverkar utan tvekan håret. Väteperoxid och ammoniak förstör hårets skyddande skal, varefter trådarna blir mer känsliga för miljön.
Yttre faktorer är inte de enda orsakerna till försämringen av hårets tillstånd. Förutom dem där ett antal interna problem på grund av vilket hår som påverkas:
- Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Om man hittar plötsliga förändringar i utseendet är det bättre att genomföra en medicinsk undersökning.
- Dålig näring. En obalanserad diet och brist på vitaminer leder ofta till utmattning och håravfall. För att kompensera för bristen på vitaminer måste du äta mer frukt, grönsaker, samt minska konsumtionen av fet, kryddig och salt mat. Det är nödvändigt att övervaka vattenbalansen i kroppen, det rekommenderas att dricka 1,5-2 liter vatten per dag.
- Dåliga vanor. Tobak, alkohol, droger är destruktiva för hela kroppen och i synnerhet för hår.
- Graviditet, förlossning. Under graviditeten ger mamman mycket vitaminer och styrka till barnet, vilket påverkar försämringen av hår och naglar.
- Stress. Dagliga upplevelser och motgångar återspeglas i utseendet.
Omfattande åtgärder kan hjälpa till att återställa friskt hår. Du måste börja med livsstilsförändringar och bli av med dåliga vanor.Du kan också göra lockar tjockare och hälsosammare med hjälp av kosmetiska procedurer eller folkrecept.
Vad kan man göra hemma?
Dyra salongförfaranden hjälper till att återställa tunt hår. Men du kan spara mycket pengar om du tillhandahåller ordentlig hårvård hemma.
Först och främst måste du ta hand om rätten välja kosmetika. Välj ett schampo och balsam för din hårtyp. Det är värt att föredra de produkter som medföljer satsen. Det är också bättre att välja välkända, beprövade varumärken. Schampo från butiken kan växlas med hemgjord schampo tillverkad av naturliga produkter, till exempel från äggula eller läsk med citronsaft.
Glöm inte det du måste tvätta håret två gånger. Först tvättas det ackumulerade fettet bort, smuts elimineras en andra gång. Huvudet ska inte tvättas i varmt vatten utan bara i varmt vatten.
Om du ofta använder en hårtork eller andra elektriska stylingverktyg, använd outplånliga sprayer (geler, mousser, etc.) utformade för att skydda håret mot skadliga termiska effekter.
Att ta hand om din egen mage garanterar friskt, starkt hår. Under återhämtning, föredra följande produkter:
- Kokt rött och vitt kött;
- Ägg (kyckling eller vaktel);
- Mejeriprodukter: mjölk, kefir, keso, gräddfil;
- Grönsaker, frukt, bär;
- Nötter.
Det är också värt att utesluta från halvanprodukter från dieten, kolsyrade drycker, rökt korv, snabbmat.
I jakten på vackert hår kan du använda folkrecept. Det finns ett stort antal masker för tunt hår från naturliga produkter som inte slutar få positiva recensioner.
Fina hårmaskrecept
Masker för tunt hår, kokta hemma, finns för alla fickor och är också enkla att förbereda. För att masken ska få maximal nytta måste du vägledas enkel reglerna:
- Köpta produkter måste vara av hög kvalitet och ha en god hållbarhet.
- Man måste vara försiktig med masker som innehåller aggressiva ingredienser, som senap, peppar eller citronsaft. Det är värt att uppmärksamma andelen av produkten i kompositionen, om nödvändigt kan dosen minskas.
- Masker appliceras på vått men inte vått hår. För att göra detta räcker det att spraya hår med en sprutpistol. Skölj av masken i vatten utan att använda schampo.
- Följ proceduren som anges i receptet. Det rekommenderas inte att hålla masken längre än föreskrivet, eftersom det finns en risk att vissa komponenter kan orsaka irritation eller att det kommer att vara svårt att tvätta bort kompositionen.
- För att inte vänja sig till komponenterna är det bättre att växla masker. Den optimala kurslängden är 1-1,5 månader, varefter det är värt att ta en paus.
- Under proceduren bör en något hög temperatur på huvudets yta bibehållas. För att göra detta, linda in huvudet i polyeten och en badhandduk.
Innan du applicerar en mask på tunt hår, rekommenderas det att testa för en allergisk reaktion. För att göra detta måste en liten mängd av blandningen appliceras på armbågens handled eller böjning. Om rodnad, klåda eller förbränning efter ett tag inte syns, kan masken användas på ett säkert sätt.
Recept som endast innehåller naturliga ingredienser hjälper till att förbättra strängarnas tillstånd. De mest effektiva är masker baserade på ägg, lök, cognac, senap, olja etc.
Med gelatin och ägg
gelatin - Detta är en naturlig produkt som erhålls från bindväv och djurben. Sammansättningen av gelatin inkluderar:
- Mineraler - kalium, kalcium, järn, natrium;
- protein;
- prolin;
- Kostfiber.
Brist på mineraler leder till en försämring av tillståndet i hår, ben och hud. Gelatin kommer att kompensera för bristen på dessa element genom att skapa en osynlig skyddsfilm på trådarna. Tack vare det skyddande lagret kommer lockarna att utsättas för negativa kemiska och termiska effekter.
Ägget - Detta är en användbar och lättillgänglig produkt som ofta används i masker. På grund av kombinationen av gynnsamma ämnen är äggulan ett universellt botemedel som är lämpligt för både torrt och fet hår.
Den kemiska sammansättningen är rik på proteiner, vitaminer och enzymer som stärker och ger näring åt tunna trådar, vilket gör dem starkare.
För matlagningsmasker kommer att behöva:
- 30 g gelatin;
- 100 ml vatten;
- 1 kycklingula.
För att förbereda masken måste du fylla gelatinet med varmt vatten. När gelatinkristallerna har upplösts fullständigt, tillsätt äggulan till blandningen. Ingredienserna blandas och värms över låg värme i flera minuter.
Den resulterande masken måste kylas och appliceras på vått hår. Under proceduren rekommenderas det att du lindar huvudet i ett badkar och en handduk. Håll masken på huvudet 30-40 minuterskölj sedan med varmt vatten.
Maskering med ägg och gelatin kan göras 1-2 gånger i veckan inom 1-1,5 månader. Du kan upprepa kursen med samma komponenter på en månad.
Maska med cognac och äggula
Ett annat bra komplement till ett äggs fördelaktiga egenskaper ärkonjak. Denna alkoholhaltiga dryck värmer upp hårsäckarna och påskyndar blodcirkulationen. Som ett resultat blir lockarna tjockare, starkare och växer snabbare.
Nödvändigt för masken ingredienserna:
- 2 kycklinggulor;
- 1 msk. en sked konjak.
För att förbereda masken måste du värma ingredienserna till 30-35 ° och blanda dem tills de är jämna. Masken ska appliceras på vått hår på 30 minuter.
Om det behövs kan du i denna komposition lägga till några droppar citronsaft eller en tesked flytande honung. Citronsaft torkar de torra hårrötterna och honung ger strängarna ytterligare näring.
Lökmask
Trots den obehagliga lukten på grund av dess gynnsamma egenskaperlök är en vanlig ingrediens i masker för fint hår.
Produkten innehåller:
- Vitaminer i grupp B, C, K, PP;
- Proteiner, enzymer, spårelement;
- Naturlig polysackaridinulin.
Lök ger en effektiv förnyelse av hudceller och ger näring till hårsäckarna och förhindrar förlust av lockar. Vitamin B12 främjar ökad rotnäring, gör håret mer tjockt, glansigt och lydigt.
Masker från denna produkt är enkla att förbereda. Lök kan användas som en enda komponent eller i kombination med andra. En kombination av lök och honung hjälper tunt, livlöst hår.
För matlagningsmasker kommer att behöva:
- 2-3 msk. l. flytande honung;
- 1 lök.
Pressa in juicen från löken innan du blandar ingredienserna. Lök males på ett rivjärn eller i en mixer, sedan pressas vallen genom ostduken. Det är mycket viktigt att bara använda juice i receptet, eftersom det innehåller många gånger mindre lukt.
För att förbereda masken måste du blanda honung och lökjuice till en homogen massa och applicera blandningen på hela trådens längd. Proceduren varar 25-30 minuterdärefter tvättas kompositionen av med varmt vatten. Sådana masker behöver inte göras oftare En gång i veckan.
För att bli av med en obehaglig lukt rekommenderas att du sköljer huvudet i vatten med tillsats av citronsaft eller eterisk olja. Det kommer också att vara användbart att skölja lockarna i avkok av olika örter.
Majonnäsmask
Torrt, utarmat hår hjälper en mask av majonnäs. Sammansättningen av den välkända såsen innehåller en uppsättning användbara produkter för trådar - vegetabilisk (eller olivolja) olja, vinäger, ägg och senap.
Alla dessa ingredienser ger en omfattande wellness action:
- Stärka lås;
- Aktivera hårväxt;
- Hjälp med att eliminera delade ändar;
- Fukt torra trådar.
Som en mask är det bättre att använda hemlagad majonnäs. Det innehåller inte ytterligare konserveringsmedel eller färgämnen. Men om det absolut inte finns någon tid kan du välja en kvalitetsprodukt från mataffärens hylla.
Sådana masker kommer att vara mer användbara för torrt hår.Ägare av oljiga rötter, men torra tips rekommenderas att endast applicera masken på problemområden genom att kringgå baszonen.
För en procedur, 2-3 msk. l. majonnäs. Blandningen måste appliceras på våta trådar och lämnas i 25-30 minuter. Masken tvättas av med varmt vatten och schampo.
Senapsmask
Senap är populärt känt som en aktivator av hårväxt. Det förbättrar blodcirkulationen på ytan av huvudet och reglerar talgkörtlarna. Senapsens fördelaktiga egenskaper i kombination med andra produkter hjälper också tunt hår att bli mer voluminöst och tjockt.
För receptet kommer att behöva:
- 2 msk. matskedar torr senap;
- 2-3 msk. matskedar varmt vatten;
- 1 kycklingägg;
- 1-2 teskedar socker.
För att förbereda masken måste du föda upp ett par skedar senap i varmt vatten. Tillsätt sedan äggulan och sockret i blandningen, bland ingredienserna tills de är jämna.
Applicera den färdiga masken på hårrötterna med masseringsrörelser och fördela längs strängens längd. Masken ska förvaras i 15-20 minuter. Under proceduren rekommenderas det att täcka håret med en plasthatt och linda in lockarna med en handduk.
Skölj av masken med varmt vatten med schampo. Vid behov kan du använda hårbalsam.
Du får inte hålla masken med senap längre än den angivna tiden, eftersom det kan leda till hudirritation eller en liten brännskada.
På grund av de aktiva komponenterna i masken finns det antal kontraindikationer:
- Du kan inte använda masken om det finns skador på hårbotten (skär, repor, kokar, etc.);
- Seborré, psoriasis, lav;
- Diabetes mellitus;
- Bronkialastma.
Det rekommenderas att lägga till några droppar kardborre, mandariner eller lavendel i masken.
havregrynsgröt
havre användbar för alla hårtyper. För att förbättra håret kan du inte bara göra masker utan också äta havregryn regelbundet för mat. Havregryn innehåller B-vitaminer, som tonar och närar hårbotten. Flingornas komponenter tränger igenom strukturen hos trådarna och återställer och förtjockar dem från insidan.
För matlagningsmasker rekommenderas det inte att använda direkt havremjöl. Endast hårda, naturliga flingor gör. Behöver följande ingredienserna:
- 2 msk. skedar av havremjöl;
- 3-4 msk. matskedar varm mjölk;
- 1 ampull tokoferol, tiamin och retinol;
- Några droppar mandelolja.
För att förbereda en närande mask måste du blöta havregryn i varm mjölk i 30-40 minuter. Tillsätt sedan återstående ingredienser i massan och blanda.
Proceduren varar 30-40 minuter. Applicera masken på vått hår och fördela längden. Blandningen måste tvättas av med varmt vatten utan att använda schampo.
olja
För att förbereda en närande mask för försvagat och tunnare hår kan du använda ett komplex av eteriska oljor. För att göra detta, bland följande: komponenterna:
- 2 msk. matskedar kardborreolja;
- En lika stor mängd oliv, persikaolja, sheasmör, ylang-ylang.
Denna blandning av oljor måste appliceras på hårstrån längs hela längden. Det rekommenderas att isolera huvudet under proceduren. För att göra detta, linda in huvudet i polyeten och en handduk. Proceduren varar 2,5 - 3 timmar. Kursen med oljemasker är 1-2 månader.
Masker som använder olika eteriska oljor rekommenderas för ägare av torra lockar. Använd inte masken på nymålade trådar.
Med vattenpeppar
Sammansättningen av röd paprika innehåller ett komplex av ämnen som aktiverar hårväxt och stärker dem. I den här produktenär innehållade:
- syra;
- Keratinkomponenter;
- Eteriska oljor, etc.
Därför har peppar en värmande effekt, vilket förbättrar blodflödet och levererar näringsämnen till lockar. Spårelement, vitaminer och andra gynnsamma ämnen har en återställande och stärkande effekt. För att inte irritera huden starkt kan du använda vattenpeppar extrakt.
För att förbereda en mask för tunt hår kommer att behöva:
- 1 tsk vattenpeppar extrakt;
- 2 tsk balsam för din hårtyp;
- 2-3 droppar linfrö, ricin och olivolja.
Blanda alla nödvändiga ingredienser tills de är jämna och applicera på rotdelarna i trådarna.
Proceduren varar 40-50 minutersedan tvättas masken av med varmt vatten. För att värma huvudet och skapa en växthuseffekt måste du linda in huvudet i en handduk.
Vattenpepparmasker kan tillverkas 1-2 gånger i veckan inom 1-2 månader.
Tack vare den mjuka effekten av vattenpeppar känner du inte en stark brännande känsla och hudirritation.
Vid regelbunden användning av masker kommer resultatet att visas efter 3-4 applikationer.
