Dnes existuje veľa kníh o psychológii. V nich populárni autori a guru učia, ako budovať vzťah s mužom. Pokúsili sme sa zdôrazniť najdôležitejšie body. Dúfame, že náš výber rada pomôžu vám prežiť krízu vo vzťahu.
Konverzácia od srdca k srdcu
Je veľmi dôležité, aby ste mohli počuť a počuť svoju druhú polovicu. Nesadajte si pri rokovacom stole so silnými emóciami, je lepšie hovoriť pokojne a pokojne, a čo je najdôležitejšie, v neutrálnom prostredí. Je potrebné pripomenúť, že kompromisy sú neoddeliteľnou súčasťou života manželov. Je dosť ľahké prežiť krízu v rodinných vzťahoch s vaším manželom, ak si spomeniete, aké vlastnosti spôsobujú, že sa cítite v teple a milujete svojho manžela.
Spínanie pozornosti
Pokiaľ vieme, spoločné problémy spájajú a spájajú dvoch ľudí. Pred riešením vašich vlastných problémov vo vzťahu sa porozprávajte so svojím dieťaťom, možno teraz je to on, kto potrebuje väčšiu podporu. A po nájdení spoločného riešenia pre vaše dieťa sa váš vzťah zlepší.
vývoj
Kríza vo vzťahu sa často vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že človek je príliš zaneprázdnený prácou a druhý nevie, kde je ten deň. Samostatný rozvoj a sebapoznanie nie sú iba heslá. Toto je krok k osobnej harmónii. Nájdite koníček, ktorý vám prinesie radosť a na úzkosť už absolútne nezostáva čas.
Po svadbe mnoho žien zabudlo, že kedysi chceli šiť alebo mali radi jazdu na koni. Sú úplne oddaní svojmu manželovi a rodine a nie je to zlé. Ale v určitom okamihu môžete zistiť, že celá vaša osobnosť je preč. Nevieš ani o tom, akú hudbu uprednostňujete teraz a o čom môžete hovoriť okrem detí. starať sa o svoje záujmy a rozvíjať sa, nemôžete zostať na rovnakej úrovni.
Zbavte sa sociálnych sietí
Aspoň dočasne vypnite sociálne siete, uvidíte, koľko zaujímavých vecí sa deje mimo telefónu. Priamy pohľad do očí človeka nemôže nič nahradiť živú komunikáciu a emócie, ktoré môžete zažiť. Najprv sa, samozrejme, zdá, že ste upadli z reality, že prechádzajú všetky dôležité správy, ale je to len ilúzia. Na 5. deň príde na vedomie, že nie je nič dôležitejšie ako rodina, že osoba v okolí môže nahradiť stovky „penpálov“, pretože nikto z nich vás nepozná lepšie.
Návšteva psychológa
Spoločná návšteva psychológa nie je iba trendom inšpirovaným Západom alebo Hollywoodom. Toto je skutočný spôsob budovania vzťahov. Naozaj musíte pripustiť, že veľa vydatých ľudí nie je prvým rokom, ktorý si často pamätá začiatok románu s veľkým srdcom. Čo sa zmenilo? Čo vás nútilo vypnúť túto cestu a stať sa úplne inými ľuďmi? Často je veľmi ťažké odpovedať na tieto otázky bez odbornej pomoci a mnoho takýchto dialógov je plachých. Ale psychológ vám určite povie, ako sa dostať z tejto zóny a vrátiť romantiku vzťahu, a manželia pochopia a zaujímajú sa o seba navzájom.
pamätaťže vzťah je tvrdá práca, takže by ste na nich nemali prestať pracovať po oficiálnom manželstve.Podľa štatistík sa prvá kríza vyskytuje po 3 rokoch, potom po 5 rokoch a potom každý rok, napríklad vo vojne. Ale všetkým sa dá vyhnúť hovorením. Práve nedostatok dialógu a strach zo vzájomného odhaľovania svojich túžob a potrieb vedie k potrebe hľadania harmónie na inom mieste. A toto nie je vždy nový vzťah: niekto objaví extrémne športy, iní - alkohol a ďalší - zmiznú v práci. Môžete zachrániť akýkoľvek vzťah, hlavnou vecou je položiť si otázku: potrebujete to.
Páči sa vám článok? Rovnako ako prihlásenie na odber nášho kanála, aj tu sú iba čerstvé a relevantné témy.
