Pred vykonaním vhodného ošetrenia je potrebné nájsť zdroj, ktorý stimuluje nadmerné vypadávanie vlasov. Bez nájdenia príčiny bude priebeh liečby neúčinný, pretože primárny problém, ktorý ovplyvňuje vlasy, nebude odstránený.
Užívanie liekov
Príčiny anagénneho vypadávania vlasov - objavujú sa vtedy, keď sa človek uchádza o protinádorové lieky, ako aj v dôsledku chemickej intoxikácie. Po ukončení užívania týchto liekov sa obnoví hladina folikulov a vlasy začnú rásť ako predtým.
Nesprávna starostlivosť
Príčiny vypadávania vlasov telogénom je veľké množstvo nepriaznivých faktorov. Najbežnejšou starostlivosťou o pokožku hlavy a vlasy sa však považuje za najbežnejšiu. Môžete tiež zahrnúť príliš priliehavé klobúky a elastické pásky, sušenie vlasov pomocou stylingových zariadení, farbenie vlasov nízkofarebným farbivom.
Poruchy endokrinného systému
Poruchy endokrinného systému tiež vedú k veľkému vypadávaniu vlasov:
- Zmena hormonálnych hladín. Obzvlášť dôležité pre tehotné ženy, ako aj počas laktácie. Počas tehotenstva množstvo estrogénu v krvi dosahuje najvyššiu úroveň, v dôsledku čoho sa kučery začnú strácať. A v prvých šiestich mesiacoch po narodení dieťaťa, keď dôjde k regenerácii, vlasy začínajú vypadávať viac ako obvykle;
- Poruchy činnosti nadobličiek a fungovanie vaječníkov, ako aj obdobie menopauzy, môžu prispieť k vypadávaniu vlasov. U žien klesá hladina progesterónu, čo negatívne ovplyvňuje stav vlasového integumentu;
- Užívanie nevhodných perorálnych kontraceptív. V takom prípade sa odporúča konzultovať s lekárom, ktorý vyberie iný typ hormónu s nízkym hormonálnym indexom;
- Zvýšené hladiny dihydrotestosterónu, mužského hormónu, ktorý podporuje vypadávanie vlasov.
V niektorých prípadoch budete musieť navštíviť lekára trichológa. Lekár sa špecializuje na problémy spojené s vlasovou líniou av prípade potreby predpíše testy na určenie príčiny.
Nedostatok vitamínov
Nedostatok vitamínov a minerálov môže viesť k nadmernému vypadávaniu vlasov. Zvyčajne sa to deje na pozadí prísnej nevyváženej stravy. Preto je v takýchto obdobiach dôležité venovať pozornosť nielen ukazovateľom stupnice, ale aj svojmu zdraviu. Diéta bude úspešnejšia, ak budete brať vitamíny súčasne.
Častý stres
Ak stále pochybujete, že stres je hlavnou príčinou všetkých chorôb, potom je na čase si to pamätať. Časté skúsenosti, nervozita a nálada nie len namaľujú nikoho, ale negatívne ovplyvňujú aj zdravie. Vypadávanie vlasov je jedným z mála problémov. ktorým čelia ženy prepracované v práci. Postarajte sa o seba a svoje nervy, nikto ich neobnoví.
Prevencia plešatosti u žien
Ženy a dievčatá v každom veku by chceli mať krásne a zdravé vlasy. Koniec koncov, je to luxusné, svieže a dobre upravené kučery, vďaka ktorým je dievča neodolateľné.Aby vlasy nestratili svoju prirodzenú príťažlivosť, musíte včas sledovať ich zdravie.
Aby sa predišlo vypadávaniu vlasov, odporúča sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Umývajte si vlasy, keď sa zašpinia - nejazdite s mastnými vlasmi niekoľko dní, čo prispieva k ich strate;
- Pri umývaní vlasov by mala byť voda teplá, ale nie horúca;
- Vezmite vitamíny;
- Vyvážte svoju stravu a pridajte do svojej stravy viac bielkovinových potravín - vlašské orechy, fazuľa, ryby a mäsové výrobky, pečeň;
- Nejazdite v zime bez klobúku;
- Je dôležité dodržiavať vzorce spánku - dostatok spánku;
- Odmieta zlé návyky - fajčenie, alkohol;
- Pokúste sa zabrániť tomu, aby sa na vlasy dostali agresívne chemikálie;
- Umyte si vlasy šampónom, ktorý zodpovedá vášmu typu vlasov;
- Rozčesajte si vlasy masážnym hrebeňom;
- Vykonajte masáž hlavy, ktorá stimuluje krvný obeh;
- Pravidelne vyrábajte spevňujúce vlasové masky na báze éterických olejov, prírodných potravín a rastlinných doplnkov.
Vo vašej každodennej strave musia byť prítomné potraviny bohaté na vitamíny E, D, C a B. Tiež jesť zeleninu a citrusové plody, ktoré obsahujú meď, vápnik, horčík, železo, síru, omega 3, 6, 9 a mastné kyseliny.
