Osoba to wizytówka osoby, która powinna być piękna i zadbana. Skóra twarzy jest cienka i bardziej podatna na wpływy środowiska. Różne czynniki mogą wpływać na stan naskórka: odżywianie, choroba, kosmetyki, stres i środowisko. Należy dbać o skórę twarzy niezależnie od pory roku lub dnia.
Zasady pielęgnacji skóry
Kosmetyki dobierane są zgodnie z rodzajem skóry, aby uzupełnić brakujące składniki naskórka, znormalizować pracę gruczołów i poprawić wygląd. Są jednak wspólne zasady pielęgnacji skóry twarzyktóre są wymagane dla wszystkich:
- Umyj twarz rano i przed snem. Pożądane jest, aby woda była ciepła i gotowana;
- Raz dziennie możesz wytrzeć skórę kostką lodu lub wywar z roślin leczniczych;
- Nie używaj mydła do mycia, wysusza skórę. Wyjątkiem jest specjalne mydło;
- Używaj tylko czystych materiałów: ręcznika, gąbki, szczotki itp.
- Po upływie terminu ważności kosmetyki należy wyrzucić;
- Używaj kosmetyków nie więcej niż od dwóch różnych producentów;
- Nie samoleczenia skóry, nie ściskaj trądziku i czarnych plam;
- Masuj skórę na liniach masażu;
- Chroń swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych nie tylko w czasie upałów. Zimą naskórek potrzebuje nie mniej ochrony;
- Właściwe odżywianie jest podstawą wszystkich fundamentów. Nie jedz tłustych potraw, jedz mniej słodyczy, pij więcej wody i zielonej herbaty.
Wykonując te proste kroki, zmniejszysz ryzyko problemów ze skórą i utrzymasz ją w zdrowiu.
Kroki pielęgnacji skóry
Kosmetyki, kurz, toksyczne substancje unoszące się w powietrzu - wszystko to codziennie zatyka nasze pory. Aby zachować czystość i zdrowie, wykonaj następujące czynnościkroki do pielęgnacji skóry twarzy:
- Oczyszczanie;
- Tonowanie
- Nawilżający.
Weź te punkty za zasady, których musisz przestrzegać tak regularnie, jak mycie zębów i mycie rąk. Kosmetyki powstają w celu podkreślenia piękna i ukrycia drobnych niedoskonałości, a nie maskowania stanu skóry. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji i używać ich codziennie. Ponadto w celu zapobiegania zaleca się stosowanie masek i peelingu raz na 1-2 tygodnie.
Oczyszczanie
Skórę twarzy należy czyścić dwa razy dziennie. W nocy skóra przechodzi etapy regeneracji, jej komórki dzielą się osiem razy szybciej. Rano gromadzi się pot, wydzielanie gruczołów łojowych i toksyn, które należy zmyć. Pod koniec dnia powinieneś pozbyć się ładunków kosmetycznych i nagromadzonego brudu.
Podczas nakładania kosmetyków nie pocieraj mocno twarzy. I wycierając ręcznikiem, po prostu zmocz się. Reszta wilgoci jest wchłaniana przez skórę, co jest dobre dla jej wyglądu.
Oczyszczanie to pierwsza i główna akcja samoopieki, którą wiele osób robi źle. Kroki oczyszczania skóry twarzy należy wykonać w określonej kolejności:
- Etap 1: usuwanie makijażu. Jeśli masz makijaż na twarzy, najpierw musisz się go pozbyć. Przez pomyłkę kobiety w różnym wieku usuwają makijaż, natychmiast myjąc żelem.Ale bardziej poprawne jest stosowanie demakijażu: wody micelarnej, balsamu lub oleju micelarnego. Szczególnie dobry z każdego rodzaju kosmetyków jest dwufazowy balsam. Nałóż produkt w niewielkiej ilości na wacik, delikatnie przetrzyj obszary twarzy wzdłuż linii masażu. Jeśli zabrakło Ci produktu, możesz użyć oliwy z oliwek.
- Etap 2: mycie. Po pozbyciu się makijażu czas przejść do mycia. Produkty do czyszczenia należy dobierać ostrożnie, koncentrując się na rodzaju skóry.
Właścicielom suchego i złożonego naskórka zaleca się stosowanie produktów niezawierających alkoholu i mleka, na przykład mlekaLancôme Galatée Confort.W przypadku skóry tłustej można na przykład zastosować żele i pianki,Avene Cleanance.Hipoalergiczne produkty, takie jak Sensitive Skin Care Kiehl's Centella Skin-Calming Skin Cleanser.
Tonowanie
Kolejnym etapem po oczyszczeniu jest tonizowanie, które pozwala przywrócić barierę hydrolipidową skóry i neutralizuje resztki środków myjących. Na tym etapie naskórek jest przygotowywany do nałożenia kremu nawilżającego.
Wystarczy, że młode dziewczynki w wieku poniżej 25 lat oczyszczą skórę i przetrą ją tonikiem. Skóra w tym wieku regeneruje się, a stosowanie nadmiaru kosmetyków spowoduje przedwczesne problemy z naskórkiem i wczesne starzenie się.
Produkt nakłada się na mokrą skórę. Rozważany jest dobry, pożywny tonikLa Roche-Posay,z opcji budżetu radzi sobie z zadaniemGarnier.Metoda aplikacji: zwilż bawełnianą gąbkę tonikiem i wytrzyj twarz ruchami masującymi.
Jest spray tonizujący, w którym to przypadku produkt należy rozpylić na okolice twarzy i szyi, a następnie delikatnie „wbić” opuszkami palców, a następnie wytrzeć suchą wacikiem.
Nawilżający
Nawilżanie utrzymuje równowagę wody w nabłonku. Jest to bardzo ważny punkt w pielęgnacji ciała, ponieważ dzięki wilgoci nasza skóra wygląda świeżo i zdrowo. Bez odpowiedniego nawodnienia naskórek ulegnie odwodnieniu i utraci elastyczność, zmarszczki zaczną pojawiać się z czasem.
Każdy rodzaj skóry wymaga określonych kosmetycznych środków nawilżających:
- Dla sucha skóra będą skutecznymi środkami, które zawierają aminokwasy, ceramidy, cukry i nienasycone tłuszcze. Hidraderm sesderma zapewnia wielopoziomowe nawodnienie.
- Tłusta skóra potrzebuje również nawodnienia. Wybierz produkty z naturalnym silikonem, nie zatyka porów i wygładza skórę. Preparaty mogą mieć postać lekkich emulsji, płynów lub żeli. Na przykład: delikatny żel z jaśminem i aloesemSranrom.
- Dla problem ze skórą musisz wybrać fundusze o miękkiej fakturze i skutecznych składnikach. Dobre produkty w postaci balsamów i kremów na bazie tłuszczu lub wosku pszczelego. Na przykład możesz kupić Aqualia Thermal, VichyRadzimy odwiedzić kosmetyczkę, on rozważy twój indywidualny przypadek i wybierze fundusze, które będą najbardziej przydatne.
- Dla skóra mieszanaPrawie wszystkie środki nawilżające są odpowiednie. Korzystny wpływ wywierają leki, które obejmują: dimetikon, cyklometikon, oleje mineralne. Polecamy maskę z kwasem hialuronowym Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- Dla normalna skóra najłatwiejszy w utrzymaniu. Nie potrzebuje dodatkowych substancji, więc odpowiedni jest kremowy żel Światło Hydraskin z Darphin.
Obserwując trzy główne etapy pielęgnacji skóry twarzy, nie zapomnij o szyi. Zastosuj na nim kosmetyki.
Stosowanie kremu
W zimnych porach skóra potrzebuje więcej składników odżywczych. Pomagają w tym specjalne kremy odżywcze. Jej gruba konsystencja przywraca płaszcz lipidowy skóry, chroni przed pękaniem i wysuszeniem. Kremy odżywcze są przeznaczone do każdego rodzaju skóry, więc wybierz narzędzie według własnego uznania.
Kosmetyczki oferują tę procedurę nakładania kremu:
- Niezależnie od tego, czy dbasz o twarz, czy o nieznajomego, nałóż krem na nadgarstek.Ta metoda jest znacznie wygodniejsza i nie przesadzi z odpowiednią ilością spójności;
- Pocierać krem opuszkami palców. Będzie miał temperaturę ciała, a to zwiększy skuteczność produktu;
- Nałóż niewielką ilość kremu na twarz i szyję, nie wpływając na okolice oczu (są dla nich osobne kremy). Ruchy powinny masować, w przeciwnym razie rozciągniesz skórę, co ostatecznie się pogorszy;
- Krem na twarzy powinien dawać uczucie lekkości. Jeśli tak nie jest, po 20 minutach usuń nadmiar ręcznikiem papierowym;
- Pozostały krem można rozprowadzić na tylnej części dłoni.
Krem na dzień należy nakładać na godzinę przed wyjściem, w nocy między 22:00 a 23:00, ponieważ właśnie o tej godzinie aktywnie wytwarzana jest melatonina. Nie zaleca się nakładania kremu tuż przed snem, podczas snu skóra się rozluźnia, a rano budzi się z niewielkim obrzękiem, szczególnie wokół oczu.
Pielęgnacja skóry Często zadawane pytania
Kosmetyczka często zadaje pytania dotyczące właściwej pielęgnacji skóry. W tym artykule odpowiemy na niektóre z nich.
Czy bardziej korzystne jest mycie zimną lub gorącą wodą?
Woda powinna mieć przyjemną temperaturę pokojową. Gorąca woda rozszerza pory i naczynia włosowate, natomiast zimna woda zwęża naczynia krwionośne. Obie opcje nie będą miały korzystnego wpływu na delikatną skórę twarzy.
Czy pozycja ciała podczas snu wpływa na stan skóry?
Wpływa Z biegiem lat skóra traci elastyczność i jędrność. Nieprawidłowa pozycja ciała, szyja prowadzi do pojawienia się drugiego podbródka, fałdów w okolicy klatki piersiowej i obrzęku. Najlepiej spać na plecach. Poduszka powinna być niska, materac jest twardy, ortopedia jest lepsza.
Nie możesz myć, ale używasz specjalnych narzędzi?
Jest to możliwe, ale nie zalecane. W każdym razie należy usunąć ślady kosmetyków i środków czyszczących. Zwilż bawełniany wacik wodą pitną i w skrajnych przypadkach wytrzyj skórę tonikiem. Mycie nie zajmuje dużo czasu, dlatego lepiej poświęcić temu procesowi kilka minut.
Czy można nakładać krem na ruchomą powiekę?
Powieki mają najcieńszą skórę w całym ciele; wydzielanie sebum praktycznie w nim nie występuje. Powieki nie wymagają dodatkowego ładowania. Możesz zastosować tylko specjalny krem pod oczy.
Jakie witaminy są dobre dla skóry?
Każda witamina pełni swoje funkcje odżywcze, wspierając zdrowie naszego organizmu. W kosmetyce najczęściej stosuje się witaminy A i E. Nie należy jednak zapominać o witaminach B i C.
