De første notene om misunnelse for den yngre søsteren (en forskjell på fjorten år) hørtes ut for fire år siden. Før dette ble den "lille tingen" ganske enkelt ikke oppfattet som en kvinne. Og så våkner du om morgenen og forstår at noe i nærheten av kategorien “la meg et marerittvisjon” ser på deg fra speilet, og søsteren min vil blomstre og lukte om morgenen, selv uten vask.
Med hvert nye halvår måtte jeg stå opp tidligere og tidligere i omtrent femten minutter for å ta meg inn i en "presentasjon". Og slik stress for en person som setter pris på morgensøvn over morgen sex og frokost kombinert er en ublu belastning.
Dessuten var det synd at jeg måtte reise meg to timer før jeg forlot huset og olje ansiktet mitt med fem eller seks forskjellige kosmetiske prosedyrer, min yngste sov lykkelig og søtt. Hennes glatte og fløyelsaktige hud ble ikke påvirket verken av nattesamlinger med øl og venner, og heller ikke av mange timers årvåkenhet på sosiale nettverk (når det var halvannen time igjen for søvn, ikke mer), og heller ikke krydret retter, ikke massevis av sjokolade blandet med liter kaffe. Mens jeg har en tretti-tre år gammel skjønnhet, ble alt dette skrevet på ansiktet, og i store blokkbokstaver.
En dag, på ingen måte en fantastisk dag, tålte nervene mine, tynnet ut av en mislykket kamp i skjønnhetens navn, det ikke - og jeg brast i så bitre tårer med så høye kløkt at den yngre øyeblikkelig våknet (selv om hun vanligvis bare måtte trekke bena og vanne henne fra sengen kaldt vann) og løp til min hjelp. Rundt fem minutter senere ble øynene mine tørket, og ved hjelp av torturteknologi fant erfarne journalister ut årsaken til hulket. Og etter å ha lært søsteren, rådet hun straks å prøve den japanske ansiktsmassasjen “Asahi Zogan” etter 50 år.
Når jeg hørte alderen til de som hadde nytte av denne massasjen, ble jeg fornærmet til endene av håret mitt - og prøvde å forbli den eneste datteren til mine egne foreldre. Men de yngste viste seg å være smidige og med bedre fysisk trening. Innelåst i et rom begynte hun å nevne min mor som et eksempel, som ser utad i samme alder som hennes tredje mann (og jeg husket definitivt at han var ti år yngre enn moren vår, helt sikkert).
På slutten av det syttende minutt skjønte jeg at jeg ikke ville være i stand til å plukke opp hunken på grunn av den lukkede døren, jeg begynte å gjøre meg klar til jobb. Etter å ha brakt en lys skinn av et maraton helt uten sjel. Men hun bestemte seg for at jeg ved første mulighet skulle samle inn så mye informasjon som mulig om den mirakuløse japanske massasjen eller til og med prøve den, men søsteren min ville aldri innrømme det.
Japansk aldringsmassasje
“Tradisjonell massasje innebærer lett påføring av massasje krem eller olje på huden. Berøring i ansiktet skal bare være med fingertuppene, bruk strøkbevegelser strengt langs massasjelinjene. Dermed opptrer kosmetologer på den øvre delen av huden, mens musklene og bindevevet forblir ubrukte og sakte men sikkert falmer ”- i passform og starter, mellom oppfyllelsen av mine arbeidsoppgaver, studerte jeg artikkelen“ Bli 10 år yngre! ”, Dedikert til japansk massasje.
Surfing etter ulike kvinners ressurser viste at: 1) omtrent 80% av anmeldelsene var positive, 2) ytterligere 15% besto av spørsmålet “Ble noen yngre ved å bruke denne teknikken?”, 3) de resterende 5% av anmeldelsene var raske og vellykkede å miste vekt uten dietter og noen anstrengelser.
Hva fant du ut? Japansk ansiktsmassasje innebærer en aktiv effekt på huden, og på ansiktsmusklene, og på bindevevet, og til og med på beinene i skallen. Asah (denne teknikken kalles) utføres ikke med fingrene, men med hele håndflaten. ZOGAN Zogan er et universalmiddel: Jeg fant veldig gode instruksjoner for å utføre japansk massasje på videokanalen til Alena Sobol. Det Alena lærte, virket for meg mer tilrettelagt for en hjemlig kvinne enn originalen fra forfatteren av teknikken, Yukoku Tanaka. Underveis oppdaget jeg et annet massasjealternativ - en gammel japansk teknikk for å bevare ungdommen og fastheten i huden, mens jeg ble kvitt tørr og fet hud, kviser, senilitetsflekker, hodepine og depresjon - kobido. https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234 Basert på resultatene fra online-visning av tre dusin videoer, femten videotimer lastet ned fra torrenten, og et fullverdig videokurs som ble funnet på YouTube, startet jeg gratis praksis hjemme. Fordi hun rett og slett ikke kunne være raus med å betale for spesialister i det nåværende økonomiske øyeblikket. Jeg la ut diagrammene foran meg, så på den korte versjonen av leksjonen igjen og gikk ... for å vaske av, som vanlig, en nærende krem. Fordi den første regelen om japansk massasje sier: du kan massere bare renset hud, uten et gram kosmetikk og uten en dråpe fuktighetskrem. Du kan bare bruke en massasjebase for å forbedre glidingen av hendene på huden. God passform: Grunnleggende teknikker kan læres på en eller to ganger: Så, massasje i form av punkttrykk, blir teknikken nesten studert. Om lymfedreneringseffekten er fire artikler lest med krav på vitenskapelig. Studerte mer enn 60 bilder og hundre bilder, og så på nesten alle videoene som ble funnet, der massasjen er utført av Yukoku selv. Det var til og med en telefonkonsultasjon med min mor om hudforyngelse, gymnastikk i henhold til Revitonics-systemet, og til og med et svar ble mottatt fra en anonym, men veldig fremtredende lege. Det ser ut til at alt var klart for en gunstig start på prosedyren. Men jeg klarte å starte massasjen bare etter fem timer. Først ble jeg dratt inn i jungelen til Yandex, deretter ble jeg fascinert av den japanske Shiatsu-terapien (i henhold til hvilket poengtrykk kan helbrede alle sykdommer og plager), og som et resultat tilbrakte jeg ytterligere halvannen time på Facebook i den virtuelle skolen til Evgenia Baglyk.I finalen av denne fem timers sagaen tenkte jeg på hvorfor jeg skulle studere anbefalingene om massasje for et tynt ansikt, hvis ansiktet ikke passer inn i denne skjønnhetsstandarden. Når du trener, tar en slik massasje faktisk 12-16 minutter på styrken. Du kan utvikle en forenklet versjon for deg, så å si lett versjon, som varer 5-7 minutter. Du kan prøve to-fingermassasje i stedet for tre-finger. Jeg personlig fant det mye mer praktisk med to fingre å gjøre "lymfedrenasje i ansiktshuden". Vanskeligheter var for det meste med arbeid i nærheten av nasolabial foldene, og det var fordi huden min der rødmet sterkere. I løpet av de to ukene med øvelse merket jeg ikke skade på kroppen min fra massasjen, men ansiktshuden min begynte å se sunnere ut (selv uten to lag sminkepuss), og mot slutten av den tredje uken hadde jeg til og med en løfteeffekt - kinnene mine ble strammet og alt festet til dem. Men dette er et personlig resultat - for andre kvinner kan hver være forskjellig. Massasje var også nyttig for nakken - tverrgående bretter eller rynker ble mindre merkbare. Fra det negative - det husker bare at du må hoppe over favorittserien din - da det å ligge i sofaen med en næringsrik masse er erstattet av selvmassasje foran speilet. Selv med mor hadde vi et vanlig tema for å instruere vår yngre søster: "du må begynne å passe deg selv på tjue, slik at du på tretti, førti, femti ser ut til å være effektiv og effektiv uten mesoterapi, botoxinjeksjoner og hyaluronsyrer." Som et middel til selvmassasje viste det seg at lymfomassasje var veldig budsjettmessig, for med prøvemetoden innså jeg at havremelk eller en naturlig gel for vasking egner seg best som basis for ansiktet mitt. Og tiden det tar er ikke så mye, mye mindre enn riktig sminke. Engasjert i japansk ansiktsmassasje ved hjelp av Asahi Zogan-systemet, brukte jeg opprinnelig russisk stemmespill på videotimer. Da, i humør, skrev jeg ned kommentaren min og la ut videoen på bloggen sammen med en massasje. Nå har jeg trent japansk massasje på meg selv i den sjette måneden, det tok omtrent to uker å studere. Jeg ser yngre ut, huden min lyser nesten, og ukjente mennesker tror ikke lenger at jeg er eldre enn søsteren min i så mange år. Anta at vi har en forskjell på maksimalt 3-4 år. Dette flater meg selvfølgelig, spesielt siden jeg mistet ti kilo i løpet av disse seks månedene, akkurat i tide til sommersesongen. Og viktigst av alt, begynte jeg å strømme ut om morgenen, og slutte å bruke flere timer på en marafet. Det var sant at det var flere dager da jeg ikke masserte på grunn av en pop-up kvise (det første på et halvt år, mens før de stadig besøkte haken og kinnene mine). Men så snart den ubudne gjesten ble eliminert i salongen ved hjelp av en spesialist, fortsatte jeg å ta vare på meg selv. Dessuten har jeg ingen andre kontraindikasjoner, for eksempel utslett, akutte luftveisinfeksjoner, faryngitt og rosacea. Japansk massasje er praktisk talt et magisk verktøy som hjelper til med å unngå et nært bekjentskap med plastikkirurgiens verden. Og det at jeg begynte å bruke det aktivt, har allerede sluttet å være en hemmelighet for min yngre søster. Forleden dag ba hun til og med meg om å vise henne flere måter å fjerne posene under øynene. Jeg tror vi snart vil gjøre ansiktskonturen jevn og jevn, og huden vil være strålende.
1) fra hevelse i ansiktet, og for å stimulere utstrømningen av lymfe fra nakken og ansiktet.
2) for å forhindre aldring og utseendet på aldersrelaterte rynker.
3) for å korrigere konturene i ansiktet og forbedre fargen og utseendet på huden.
4) for å eliminere den "andre haken."
5) i kampen mot rynker i ansiktet.Utførelsesteknikk
- kosmetisk krem eller kosmetisk melk til vask,
- linfrø, oliven, drueolje,
- havremelk, som er lett å få tak i hjemme: hell flak med veldig varmt vann,
- mineralvann blandet med en dråpe eterisk olje.
1) tre fingre fungerer: indeks, midt og ring,
2) det er nødvendig å trykke på punktene der lymfeknuter er plassert (for dette er det nødvendig å lære deres beliggenhet godt),
3) trykk for å utføre langs hele fingrene, trykk tett i 2-3 sekunder,
4) alle bevegelser skal ha samme intensitet og ned mot kragebeinet.Hvordan jeg gjør det for meg selv - selvmassasje
Japansk ansiktsmassasje video
