Hurra! Sommeren har kommet! Jeg vil raskt få den vakreste bronseskinntonen og flagre den. Men virkeligheten er at hvis huden ikke er klar for soling, blir den raskt rød, det er en følelse av tetthet og en ubehagelig brennende følelse. Hvordan sole meg slik at brunfargen var vakker, glatt og smertefri?
Slik soler du deg i solen og solingsalonger riktig
Det er flere regler for soling for å få en jevn sjokoladeskinntone i lang tid. Disse reglene vil bli universelle, både for soling på sjøen under den naturlige solen, og i et solarium i Moskva.
1 regel. Før du går i sol, må du vite hvilken type hud du har. Hvor mye tid som brukes under ultrafiolette stråler avhenger av dette. En profesjonell vurdering av hudtypen kan bli gitt av spesialister, det kan være hudleger eller kvalifiserte ansatte i solariumskapet.
2 regel. Du må sole deg med spesielle kosmetikk for å forhindre brannskader og ujevn soling. Det er verdt å merke seg at for soling på stranden og soling i solarium, er disse midlene forskjellige. For soling på stranden eller i hagen er midler som er kjøpt i en kosmetikkbutikk eller apotek egnet. For soling i et solarium trenger du en spesiell krem, som ofte tilbys i salonger.
3 regel. Ikke bruk kosmetikk og parfyme på huden for en trygg solbrun, både i solarium og sol. Siden disse produktene kan forårsake allergier og utslett.
4 regel. UV-beskyttelse av hår, steder med føflekker og pigmenterte områder i brystet, samt områder med hud med tatoveringer som ikke er ønskelig for bestråling. fordi fargestoffene kan falme i solen, og reagerer også med huden, noe som truer rødhet, sårhet og allergiske reaksjoner. I skjønnhetssalonger tilbyr de ansatte spesielle hatter og beskyttelsesputer for de som vil ha en vakker solbrun.
5. Etter soling, trenger kroppen å slappe av og fylle på vannbalansen. For å gjøre dette, må du begrense fysisk aktivitet og drikke fersk juice eller grønn te. Rent mineralvann uten gass er også flott.
Slik soler du deg i et solarium for å brunfarge
Avhengig av hudtype, beregnes antall prosedyrer og tiden de utføres individuelt. For lys hud, må du begynne å sole deg fra 2-3 minutter, økter kan gjennomføres 10-15, med et maksimalt opphold under solingslamper ikke mer enn 20 minutter i løpet av en økt. En jente med mørk hud trenger bare noen få 5-6 økter for å få en solbrun som en svart mann.
Mange mennesker med lys hud har dannet en falsk tro på at de ikke kan solbrune vakkert og få en sjokoladeskygge. Dette skyldes det faktum at huden i solen raskt blir rød og tegn på solbrenthet vises. Etter en tid begynner huden å skrelle av, ujevne mørke flekker vises. Lys hud er veldig utsatt for ultrafiolette stråler og egentlig veldig delikat.
Tenk på hvordan du kan sole deg på en solingsalong med lys hud:
1.Velg et solarium med et godt rykte, det er ønskelig at det er en lege i salongen som har beregnet solprosedyrene for deg individuelt;
2. Sørg for å bruke verneutstyr på tidspunktet for økten;
3. Spis fersk sitrusjuice. C-vitamin bidrar til rask regenerering av huden, produksjon av melanin av huden, noe som ikke bare forbedrer hudens farge, men også gjør den fløyelsaktig og silkeaktig;
4. Etter en soling skal du bruke kremer for å fukte huden.
Den rette solbrunen i solen til en vakker sjokoladefarge
For elskere av strandsesongen og den naturlige solen, er det også noen tips for hvordan du raskt kan sole deg i solen med hvit hud, for å få en utmerket glatt og vakker brunfarge.
1. Før du går ut i direkte sollys, er det nødvendig å beskytte hvit hud med solkrem, med et høyt SPF-beskyttelsesnivå på minst 30. Påfør kremen 20-30 minutter før soleksponering.
2. Du må sole deg gradvis, fra 15 minutter i skyggen, kan du under parasoll om morgenen til klokken 10 om morgenen eller om kvelden etter kl. 18.00. Hver dag må du legge til tiden som er avsatt for soling 5 minutter.
3. For å beskytte huden mot forbrenning, må du forberede den til å gå ut i solen. For dette vil det være veldig passende å bruke en krem til soling. Etter å ha mottatt en mørk skygge, vil hun ikke lenger være så farlig naturlig sol.
4. Spis fersk sitrusjuice. C-vitamin bidrar til hurtig regenerering av huden, produksjon av melanin av huden, noe som ikke bare forbedrer hudfargen, men også gjør den fløyelsaktig og silkeaktig.
5. Ikke bruk lang tid på stranden i en stilling, og enda mer så søvn for å forhindre brannskader på huden.
Hvordan bleke ansiktet ditt hjemme
Bestemødrene våre brukte også fermenterte melkeprodukter for å bli kvitt soling eller lindre svie etter ekstrem soling, for eksempel i en hage. Så jeg gjør oppmerksom på 5 folkemedisiner som vil hjelpe å gjøre huden blekere etter soling:
1. Påfør huden i ansiktet og nakken, du kan skuldre og hender et tykt surmelkprodukt, for eksempel hjemmelaget rømme eller kefir, du kan hjemmelaget yoghurt. Og la stå i 15-20 minutter. Etter å ha skyllet og forfrisket med ansiktskrem, må du sørge for at lotion ikke inneholder alkohol, som alkohol tørker og skader det øvre laget av huden enda mer;
2. Agurkmaske. Mal kjøtt av agurk på et fint rivjern, bland med krem. Påfør med en bomullspinne på ren hud, vent 20 minutter, skyll med varmt vann. Påfør en nærende krem og unngå ultrafiolett stråling;
3. Persillejuice. Knus persilleblader med en kjøttkvern eller en vanlig trerulle, og behandle hudområdene som må lettes med fersk juice. Persille nærer perfekt skadet og dehydrert hud, og gjør den lysere;
4. Sitronsaft er også et utmerket blekemiddel;
5. Riv fra sorrelblader. Syren i sorrelen kan perfekt eksfoliere døde hudceller, bleke og jevne ut hudfarge, og også stramme den, noe som gjør ansiktslindringene tydeligere.
