Odos priežiūros patarimai po 40

Tam, kad 40 metų oda atrodytų gaivi ir elastinga, nebūtina atlikti brangių kosmetinių procedūrų ar pirkti didžiulį kiekį medicininių preparatų.

Pirmiausia kosmetologai rekomenduoja pamėginti atjauninti kūną iš vidaus. Tai yra, atsisakyti blogų įpročių, sportuoti, valgyti teisingai ir t.t. Taigi galite ne tik sulėtinti odos senėjimo procesą, bet ir pagerinti bendrą organizmo būklę.

Taip pat nepamirškite praktikuojančių kosmetologų nurodymų, susijusių su kasdienine odos priežiūra po 40 metų.

1 patarimas: drėkina

Iki 40 metų jis vis blogiau ir geriau sulaiko drėgmę, todėl reikia papildomo drėkinimo. Galite naudoti drėkiklį ar micelinį vandenį. Tepkite produktą tiek ryte, tiek vakare.

2 patarimas: gerkite daug vandens

Vanduo suaktyvina visus medžiagų apykaitos procesus, kad vidaus organai veiktų tinkamai.

3 patarimas: 40+ kosmetikos

Kremams, serumams, losjonams nuo senėjimo būdingas didelis hialurono rūgšties, kolageno, retinolio, vitaminų A, E, C kiekis.

4 patarimas: nuplaukite virintu vandeniu

Skalbimui rekomenduojama naudoti virintą, o ne vandentiekio vandenį. Kartą per savaitę galite nusiplauti mineraliniu vandeniu ir dujomis, tai atnaujina odą ir suteikia veidui sveiką išvaizdą.

5 patarimas: aušinimas ir tonizavimas

Ledo gabaliukai padeda pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, o tai pagerina odos spalvą ir išlygina tonusą.

6 patarimas: venkite per daug įdegio

Ultravioletiniai spinduliai labai sausina odą, todėl susidaro daug raukšlių. Oda turi būti apsaugota nuo saulės spindulių ir vengti tiesioginio UV spindulių poveikio.

7 patarimas: kokybiška kosmetika

Įsitikinkite, kad produktuose yra SPF filtras, ir prieš atlikdami makiažą nepamirškite gerai maitinti savo odos.

Nepiktnaudžiaukite makiažo tepimu. Netepkite miltelių ir pagrindo tankiu sluoksniu, jis užkemša poras, todėl slopinamas ląstelių atsistatymo procesas.

8 patarimas: veido sričių pritaikymas

Kiekviena iš zonų (nazolabialinė raukšlė, kaklas ir dekoltė, sritis aplink akis) gydomos atitinkamu kremu. Kremas tepamas masažo linijomis lengvais judesiais. Šie veiksmai padeda išvengti naujų raukšlių atsiradimo.

9 patarimas: veido serumas

Veido serume yra daug veikliųjų medžiagų, kurios prisideda prie atjauninimo. Serumo efektyvumas yra didesnis nei įprastų kremų.

10 patarimas: reguliarūs vizitai pas kosmetologą

Po 40 metų svarbu reguliariai ir tinkamai prižiūrėti savo odą. Pavyzdžiui, šiame amžiuje reikalingas profesionalus veido valymas, kurio negalima atlikti savarankiškai.

Veido oda su amžiumi tampa labiau pažeidžiama. Jis lengvai užteršiamas, o tai lemia priešlaikinį senėjimą.Todėl labai svarbu laiku laikytis priežiūros rekomendacijų.

Kas nutinka veido odai po 40 metų?

Pasiekus 40 metų amžiaus ribą, moters kūne įvyksta dar vienas restruktūrizavimas, kuris daro įtaką odos būklei. Visų pirma, atsižvelgiant į menopauzės apatinės sienos pradžią, reguliariai keičiasi hormoninis fonas.

Hormoniniai sutrikimai yra pagrindinis greito epidermio senėjimo šaltinis. Tai yra, sumažėja natūrali estrogeno gamyba, dėl kurios veido oda buvo elastinga ir elastinga. Dėl estrogeno trūkumo oda pradeda sustingti, atsiranda amžiaus dėmės ir lieknėjimas, veido ovalas neryškus.

Po 40 metų ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kasdieninei odos priežiūrai. Norint atjaunėti kelerius metus, nebūtina griebtis didžiulio dekoratyvinės kosmetikos kiekio. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą jūsų odos tipui tinkamą priežiūrą ir reguliariai skirti laiko kasdienėms procedūroms.

Nesilaikant odos priežiūros gairių po 40, bus padaryta:

• Sumažinti epidermio tonusą;
• Gausi pigmentacija;
• Nesveika ir nuobodu odos spalva;
• Susilpnėja kapiliarų sienelės, dėl kurių gali išsivystyti rožinė;
• Krepšių ir tamsių apskritimų po akimis išvaizda;
• Iki patinęs veido ovalas.

Kita problema moterims po 40 metų yra raukšlės. Be veido išraiškų, atsiranda daugybė naujų raukšlių, kurios tampa gilesnės ir labiau pastebimos. Su amžiumi lėtėja ląstelių regeneracinis procesas, blogėja riebalinių liaukų darbas, todėl odai trūksta kolageno ir elastino. Todėl padidėja raukšlių skaičius, oda praranda savo tonusą, raukšlės gilėja.

Ar tau patinka straipsnis? Tada patinka ir nepamiršk sekite mus.