תווי הקנאה הראשונים לאחות הצעירה (הבדל של ארבע עשרה שנים) נשמעו לפני ארבע שנים. לפני כן, "הדבר הקטן" פשוט לא נתפס כאישה. ואז אתה מתעורר בבוקר ומבין שמשהו קרוב לקטגוריה "תשאיר לי חזון סיוט" מסתכל עליך מהמראה, ואחותי תפרח ותריח ממש בבוקר, אפילו בלי לשטוף.
עם כל חצי שנה חדשה הייתי צריך לקום מוקדם יותר מוקדם יותר כרבע שעה כדי להכניס את עצמי ל"מצגת ". וסטרס כזה לאדם שמעריך את שנת הבוקר מעל סקס הבוקר וארוחת הבוקר בשילוב הוא עומס מופקע.
יתר על כן, חבל שהייתי צריך לקום שעתיים לפני שעזבתי את הבית ולשמן את פניי בחמישה או שישה טיפולים קוסמטיים שונים, הצעיר שלי ישן בשמחה ובמתוק. עורה החלק והקטיפתי לא הושפע גם לא ממפגשי לילה עם בירה וחברים, וגם לא משעות רבות של ערנות ברשתות החברתיות (כשנותרה שעה וחצי לשינה, לא יותר), וגם לא כלים חריפים, לא טון שוקולד מעורבב עם ליטר קפה. בעוד שיש לי יופי בן שלושים ושלוש, כל זה נכתב על הפנים, ובאותיות גדולות גדולות.
יום אחד, בשום פנים ואופן לא יום נפלא, העצבים שלי, שהללו קרב לא מוצלח בשם היופי, לא עמדו בזה - ופרצתי בבכי כה מרובים בבכי כה חזק, עד שהצעירה מיד התעוררה (אם כי בדרך כלל היא רק נאלצה למשוך את רגליה ולהשקות אותה מהמיטה מים קרים) ורצתי לעזרתי. כעבור כחמש דקות מחו לי עיני ובעזרת טכנולוגיית עינויים עיתונאים מנוסים גילו את סיבת הבכי. לאחר שלמדה את האחות, היא מייד המליצה לנסות את עיסוי הפנים היפני "Asahi Zogan" לאחר 50 שנה.
כששמעתי את גילם של אלה המפיקים תועלת מהעיסוי הזה, נעלבתי עד קצות שיערי - וניסיתי להישאר בתם היחידה של הוריי. אך הצעיר ביותר התגלה כזריז ובעל אימונים גופניים טובים יותר. כשהיא כלואה בחדר, היא התחילה לציין את אמי כדוגמה, שנראית כלפי חוץ באותה הגיל של בעלה השלישי (ובהחלט נזכרתי שהוא צעיר מאמא שלנו בעשר שנים).
בסוף הדקה השבע-עשרה, הבנתי שאני לא אוכל להרים במהירות את החזיר בגלל הדלת הסגורה, התחלתי להתכונן לעבודה. לאחר שהביא מראית עין של מרתון לחלוטין ללא נשמה. אבל היא החליטה שבהזדמנות הראשונה אאסוף כמה שיותר מידע על העיסוי היפני המופלא או אפילו אנסה אותו, אבל אחותי לעולם לא תודה בזה.
עיסוי יפני נגד הזדקנות
עיסוי מסורתי כרוך במריחה קלה של קרם עיסוי או שמן על העור. עליך לגעת בפנים רק בקצות האצבעות שלך, להחיל תנועות מלטפות בקפידה לאורך קווי העיסוי. לפיכך, קוסמטיקאיות פועלות על חלקו העליון של העור, בעוד שהשרירים ורקמות החיבור נשארים ללא שימוש ולאט לאט אך בטוח דועכים "- בהתקפים ומתחילים, בין מילוי תפקידי לעבודה, חקרתי את המאמר" להיות צעיר בעשר שנים! ", מוקדש ליפנית עיסוי.
גלישה למשאבי נשים שונים הראתה כי: 1) כ 80% מהביקורות היו חיוביות, 2) עוד 15% כללו את השאלה "האם מישהו נהיה צעיר יותר בטכניקה זו?", 3) 5% הנותרים של הביקורות היו מהירים ומוצלחים. ירידה במשקל ללא דיאטות וכל מאמץ.
מה גילית? עיסוי פנים יפני כרוך בהשפעה אקטיבית על העור, ועל שרירי הפנים, ועל רקמות החיבור, ואפילו על עצמות הגולגולת. אסה (טכניקה זו נקראת) מבוצעת לא בעזרת אצבעות, אלא עם כף היד כולה. ZOGAN <עיסוי (גרסה נוספת לשם) משפיעה לטובה על שרירי הפנים, מחזקת אותם, מגוונת את העור, מייצרת את קווי המתאר של הפנים, מחלקת קמטים, משפרת את המראה וגם משפיעה על ניקוי רעלים - כלומר היא מנקה את הפנים והצוואר מרעלים ורעלים.
זוגן הוא תרופת פלא:
1) מנפיחות על הפנים, וכדי לעורר את זרימת הלימפה מהצוואר והפנים.
2) למניעת הזדקנות ולהופעת קמטים הקשורים לגיל.
3) לתקן את קווי המתאר של הפנים ולשפר את צבע ומראה העור.
4) לחסל את "הסנטר השני".
5) במאבק נגד קמטי פנים.
טכניקת ביצוע
מצאתי הוראות טובות מאוד לביצוע עיסוי יפני בערוץ הווידיאו של אלנה סובול. מה שאלנה לימדה, נראה לי יותר מותאם עבור אשה ביתית מאשר המקור מחברת הטכניקה, יוקוקו טנאקה. לאורך הדרך גיליתי אפשרות עיסוי נוספת - טכניקה יפנית עתיקה לשמירה על נעורים ומוצקות העור, תוך כדי היפטרות מעור יבש ושומני, אקנה, כתמי סניליות, כאבי ראש ודיכאון - קובידו.
https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234
בהתבסס על תוצאות הצפייה המקוונת בשלושה תריסר סרטונים, חמישה עשר שיעורי וידיאו שהורדו מהטורנט וקורס וידיאו מן המניין שנמצא ביוטיוב, התחלתי תרגול חינם בבית. מכיוון שהיא פשוט לא הייתה יכולה להיות נדיבה לשלם למומחים ברגע הנוכחי של הכספים.
פרשתי את התרשימים מולי, הסתכלתי שוב בגרסה הקצרה של השיעור והלכתי ... לשטוף, כרגיל, קרם מזין. כי הכלל הראשון של העיסוי היפני אומר: ניתן לעסות רק עור מנקה, ללא גרם של קוסמטיקה וללא טיפת קרם לחות. אתה יכול להשתמש רק בבסיס עיסוי כדי לשפר את החלקה של הידיים על העור. בכושר טוב:
- קרם קוסמטי או חלב קוסמטי לשטיפה,
- זרעי פשתן, זית, שמן ענבים,
- חלב שיבולת שועל, שקל להשיג בבית: שופכים פתיתים עם מים חמים מאוד,
- מים מינרליים מעורבבים עם טיפת שמן אתרים.
ניתן ללמוד טכניקות בסיסיות בפעם או פעמיים:
1) שלוש אצבעות עובדות: אינדקס, אמצע וטבעת,
2) יש צורך ללחוץ על הנקודות בהן נמצאות בלוטות הלימפה (לשם כך יש ללמוד היטב את מיקומן),
3) לוחץ כדי לבצע לאורך כל האצבעות, לחץ בחוזקה למשך 2-3 שניות,
4) כל התנועות צריכות להיות באותה עוצמה ולמטה לכיוון עצם הבריח.
איך אני עושה את זה למען עצמי - עיסוי עצמי
אז, עיסוי במתכונת של לחץ נקודה, הטכניקה כמעט ונלמדת. על השפעת הניקוז הלימפה נקראו ארבעה מאמרים בטענה למדע. בחן יותר מ- 60 תמונות ומאה תמונות, וצפה כמעט בכל הסרטונים שנמצאו, שם העיסוי נעשה על ידי יוקוקו עצמה. הייתה אפילו התייעצות טלפונית עם אמי בנושא התחדשות העור, התעמלות על פי מערכת Revitonics ואפילו התקבלה תשובה מאיזה רופא אנונימי, אך נודע מאוד.
נראה שהכל מוכן להתחלה חיובית עם ההליך. אבל הצלחתי להתחיל את העיסוי רק אחרי חמש שעות. בהתחלה נגררתי לג'ונגל של יאנדקס, אחר כך הוקסמתי מהטיפול שיאצו היפני (לפיו לחץ נקודה יכולה לרפא את כל המחלות והמחלות), וכתוצאה מכך ביליתי עוד שעה וחצי בפייסבוק בבית הספר הווירטואלי של יבגניה באקליק.בסיום הסאגה הזו של חמש שעות חשבתי מדוע עלי ללמוד את ההמלצות על עיסוי לפנים דקות, אם הפנים שלי לא יתאימו לסטנדרט היופי הזה.
למעשה, כשמתאמנים, עיסוי כזה לוקח 12-16 דקות על הכוח. אתה יכול לפתח לעצמך גרסה מפושטת, כביכול גרסה קלה, הנמשכת 5-7 דקות. אתה יכול לנסות עיסוי דו-אצבעות במקום עיסוי שלוש אצבעות. באופן אישי מצאתי את זה הרבה יותר נוח עם שתי אצבעות לעשות "ניקוז לימפתי של עור הפנים". קשיים היו לרוב בעבודה ליד קפלי האף, וזה היה מכיוון שהעור שלי התארך ביתר שאת.
בשבועיים של התרגול לא שמתי לב לפגיעה בגופי מהעיסוי, אך עור הפנים שלי התחיל להיראות בריא יותר (גם בלי שתי שכבות של טיח איפור), ובסוף השבוע השלישי אפילו הייתה לי אפקט הרמה - הלחיים שלי היו מהודקות וכל מה שקשור אליהן. אבל זו תוצאה אישית - אצל נשים אחרות כל אחת יכולה להיות שונה. העיסוי שימש גם לצוואר - קפלים רוחביים או קמטים הפכו פחות בולטים. מהשלילי - זה רק זוכר שצריך לדלג על הסדרה האהובה עליך - שכן שכיבה על הספה עם מסה מזינה הוחלפה בעיסוי עצמי מול המראה.
אפילו עם אמא, היה לנו נושא משותף להדרכת אחותנו הצעירה: "אתה צריך להתחיל לדאוג לעצמך בגיל עשרים, כך שבשלושים, ארבעים, חמישים אתה נראה יעיל ויעיל ללא מזותרפיה, זריקות בוטוקס וחומצות היאלורוניות."
כאמצעי לעיסוי עצמי, לימפומאז 'התגלה כתקציבי מאוד, מכיוון ששיטת הדגימות הבנתי שחלב שיבולת שועל או ג'ל טבעי לשטיפה מתאימים ביותר כבסיס לפנים שלי. והזמן שנדרש הוא לא כל כך הרבה, הרבה פחות מהאיפור הנכון.
סרטון עיסוי פנים יפני
עסקתי בעיסוי פנים יפני על פי מערכת Asahi Zogan, בהתחלה השתמשתי במשחק קול רוסי לשיעורי וידאו. ואז, במצב רוח, רשמתי את התגובה שלי ופרסמתי את הסרטון בבלוג יחד עם עיסוי. עכשיו אני מתאמנת בעיסוי יפני בחודש השישי, לקח כשבועיים ללמוד. אני נראה צעיר יותר, העור שלי כמעט זוהר ואנשים לא מוכרים כבר לא מאמינים שאני מבוגרת מאחותי כל כך הרבה שנים. נניח שיש לנו הבדל של מקסימום 3-4 שנים. כמובן שזה מחמיא לי, במיוחד בגלל שירדתי עשרה קילוגרמים במהלך ששת החודשים האלה, בדיוק בזמן לעונת הקיץ. והכי חשוב, התחלתי לשפוך בבוקר, והפסקתי לבזבז כמה שעות על מראפט.
נכון, היו כמה ימים שלא עשיתי עיסוי בגלל פצעון מוקפץ (הראשון בחצי שנה, בעוד שלפני כן הם כל הזמן ביקרו על סנטרי ועל לחיי). אבל ברגע שהאורח הלא מוזמן הודח בסלון בעזרת מומחה, המשכתי לטפל בעצמי. יתר על כן, אין לי התוויות נגד אחרות, כמו פריחות, זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה, דלקת הלוע ורוזציאה.
עיסוי יפני הוא למעשה כלי קסום המסייע להימנע מהיכרות קרובה עם עולם הכירורגיה הפלסטית. והעובדה שהתחלתי להשתמש בה באופן פעיל כבר הפסיקה להיות סוד לאחותי הצעירה. שלשום, היא אפילו ביקשה שאראה לה כמה דרכים להסיר את השקיות מתחת לעיניה. אני חושב שבקרוב נהפוך את קווי המתאר לפנים חלקים ואחידים, והעור יהיה זוהר.
