אדם הוא כרטיס ביקור של אדם, שאמור להיות יפה ומטופח. עור הפנים דק ורגיש יותר להשפעות סביבתיות. גורמים שונים יכולים להשפיע על מצב האפידרמיס: תזונה, מחלה, קוסמטיקה, לחץ וסביבה. יש לטפל בעור הפנים ללא קשר לשעה בשנה או ליום.
כללי טיפוח עור
קוסמטיקה נבחרת על פי סוג העור המפצה על המרכיבים החסרים באפידרמיס, מנרמל את עבודת הבלוטות ומשפרת את המראה. עם זאת, ישנם שכיחים כללי טיפוח עור הפניםהנדרשים לכולם:
- שטפו את הפנים בבוקר ולפני השינה. רצוי שהמים חמים ומורתחים;
- פעם ביום אתה יכול לנגב את העור עם קוביית קרח או מרתח של צמחי מרפא;
- אל תשתמש בסבון לשטיפה, הוא מייבש את העור. יוצא הדופן הוא סבון מיוחד;
- השתמש רק בחומרים נקיים: מגבת, ספוג, מברשת וכו '.
- לאחר תאריך התפוגה יש להשליך את הקוסמטיקה;
- השתמש בקוסמטיקה לא יותר משני יצרנים שונים;
- אל תרפא את העור בעצמך, אל תסחט אקנה וכתמים שחורים;
- לעסות את העור על קווי העיסוי;
- הגן על עורך מפני אור שמש לא רק בעונה החמה. בחורף האפידרמיס זקוק להגנה לא פחות;
- תזונה נכונה היא הבסיס לכל היסודות. אל תאכלו אוכל שומני, אכלו פחות ממתקים, שתו יותר מים ותה ירוק.
על ידי ביצוע הצעדים הפשוטים הללו, תפחית את הסיכון לבעיות בעור ולשמור על בריאותו.
שלבים לטיפול בעור
קוסמטיקה, אבק, חומרים רעילים שצפים באוויר - כל היומיום הזה סותם את נקבוביותינו. כדי לשמור על ניקיון ובריא, עקובצעדים לטיפול בעור הפנים:
- ניקוי;
- גוון
- לחות.
קח את הנקודות הללו לכללים שעליכם לפעול באופן קבוע כמו צחצוח שיניים ושטיפת ידיים. קוסמטיקה נוצרת על מנת להדגיש את היופי ולהסתיר פגמים קטנים, ולא להסוות את מצב עורך. לכן חשוב לבחור במוצרי הטיפוח הנכונים ולהשתמש בהם מדי יום. כמו כן, למניעה, מומלץ להשתמש במסכות ופילינג אחת לשבועיים.
ניקוי
יש לנקות את עור הפנים פעמיים ביום. בלילה העור עובר בשלבי התחדשות, תאיו מתחלקים פי שמונה מהר יותר. זיעה מצטברת בבוקר, הפרשת בלוטות החלב והרעלנים שצריך לשטוף. בסופו של יום, עליכם להיפטר מפנייך מעומס הקוסמטיקה והלכלוך המצטבר.
כאשר מורחים קוסמטיקה, אל תשפשפו את הפנים בחוזקה. וניגוב במגבת, פשוט נרטבים. שאר הלחות נספגת בעור, וזה טוב למראהו.
הניקוי הוא הפעולה הראשונה והעיקרית של טיפול עצמי, אשר אנשים רבים טועים בו. יש לבצע את השלבים לניקוי עור הפנים ברצף ספציפי:
- שלב 1: הסרת איפור. אם יש לך איפור על הפנים, אז תחילה עליך להיפטר ממנו. בטעות, נשים בגילאים שונים מסירות איפור, שוטפות מיד בג'ל.אבל נכון יותר להשתמש במסיר איפור: מים מיקרלריים, קרם או שמן מיקרוגל. טוב במיוחד מכל סוג של קוסמטיקה הוא קרם דו-פאזי. מרחו את המוצר בכמות קטנה על כרית כותנה, נגבו בעדינות אזורי פנים לאורך פסי העיסוי. אם נגמר לך המוצר, אתה יכול להשתמש בשמן זית.
- שלב ב ': כביסה. אחרי שנפטרים מאיפור, הגיע הזמן לעבור לשטיפה. יש לבחור בזהירות מוצרי ניקוי, תוך התמקדות בסוג עורכם.
לבעלי אפידרמיס יבש ומשולב מומלץ להשתמש במוצרים שאינם מכילים אלכוהול וחלב, למשל חלבLancôme Galatée Confort.על עור שמן אתה יכול למרוח ג'לים וקצף, למשל,אבין ניקיון.מוצרים היפואלרגניים כמו טיפוח עור רגיש מנקה פנים להרגעה בעור של קיהל.
גוון
השלב הבא לאחר הניקוי הוא גוון, המאפשר להחזיר את מחסום ההידרוליפיד בעור ולנטרל את שאריות המנקים. בשלב זה מכינים את האפידרמיס למריחת קרם לחות.
די לבנות צעירות מתחת לגיל 25 כדי לנקות את העור ולנגב אותו בטוניק. העור בגיל זה מתאושש, והשימוש בקוסמטיקה עודפת יגרום לבעיות אפידרמיס מוקדמות ולהזדקנות מוקדמת.
המוצר מוחל על עור רטוב. נחשב לטוניק טוב ומזיןלה רוש-פוזאי,מאפשרות התקציב מתמודדת עם המשימה שלהגרנייה.אופן היישום: להרטיב ספוג כותנה עם טוניק ולנגב את הפנים בתנועות מעסה.
יש תרסיס טוניק, ובמקרה זה יש לרסס את המוצר על הפנים והצוואר, ואז "להסיע" אותו בעדינות בעזרת קצות האצבעות, ואז לנגב אותו עם כרית כותנה יבשה.
לחות
לחות שומרת על איזון המים באפיתל. זו נקודה חשובה מאוד בטיפול אישי, מכיוון שהיא בזכות הלחות שעורנו נראה רענן ובריא. ללא הידרציה נאותה האפידרמיס תתייבש ותאבד גמישות, קמטים יתחילו להופיע לפני הזמן.
לכל סוג עור נדרש קרם לחות קוסמטי ספציפי:
- עבור עור יבש יהיו אמצעים יעילים המכילים חומצות אמינו, סרמידות, סוכרים ושומנים בלתי רוויים. הידרדרם ססדרמה מספק הידרציה רב ברמה.
- עור שמנוני צריך גם הידרציה. בחר מוצרים עם סיליקון טבעי, זה לא סותם נקבוביות והופך את העור לחלק. ההכנות יכולות להיות בצורה של תחליבים קלים, נוזלים או ג'לים. לדוגמא: ג'ל עדין עם יסמין ואלוורהסרנום.
- עבור עור בעייתי אתה צריך לבחור קרנות עם מרקם רך ורכיבים יעילים. מוצרים טובים בצורה של balms and creams על בסיס שומן או שעוות דבורים. לדוגמה, אתה יכול לרכוש Aqualia Thermal, וישי.אנו ממליצים לך לבקר אצל קוסמטיקאית, הוא ישקול את המקרה האינדיבידואלי שלך ויבחר את הכספים שהכי מועילים.
- עבור שילוב עורכמעט כל קרם הלחות מתאים. השפעה חיובית מופעלת על ידי תרופות הכוללות: דימתיקון, ציקלומטיקון, שמנים מינרליים. אנו ממליצים על מסכה עם חומצה היאלורונית Hydraphase אינטנסיבי, לה רוש-פוזאי.
- עבור עור רגיל הכי קל לטפל. היא לא זקוקה לחומרים נוספים ולכן ג'ל שמנת מתאים אור הידרסקין מ דארפין.
תוך התבוננות בשלושת השלבים העיקריים של טיפוח עור הפנים, אל תשכח מהצוואר. החל עליו קוסמטיקה.
מריחת קרם
בעונה הקרה העור זקוק יותר להזנה. קרמים תזונתיים מיוחדים עוזרים בכך. העקביות העבה שלו משקמת את מעטפת השומנים בעור, ומגנה מפני סתימות ויובש. קרמים מזינים מיועדים לכל סוג עור ולכן בחרו בכלי לפי שיקול דעתכם.
קוסמטיקאיות מציעות הליך זה למריחת הקרם:
- בין אם אתה דואג לפנים שלך, או לאדם זר, מרחי קרם על פרק כף היד שלך.שיטה זו נוחה בהרבה ולא תגזים בה בכמות העקביות הנכונה;
- שפשף את הקרם בקצות אצבעותיך. יהיה לו טמפרטורת גוף, וזה מגביר את היעילות של המוצר;
- למרוח כמות קטנה של קרם על הפנים והצוואר מבלי להשפיע על האזור סביב העיניים (ישנם קרמים נפרדים עבורם). התנועות צריכות להיות מעסות, אחרת תמתחו את העור, שבסופו של דבר מתדרדר;
- קרם על הפנים אמור להעניק תחושת קלילות. אם זה לא המקרה, לאחר 20 דקות, הסר את העודפים בעזרת מגבת נייר;
- את שאר השמנת ניתן לחלק על גב כפות הידיים.
יש למרוח קרם יום שעה לפני היציאה, שעת לילה בין 22: 00-23: 00, מכיוון שזו שעה זו שמייצר מלטונין באופן פעיל. לא מומלץ למרוח את הקרם ממש לפני השינה, בזמן השינה העור נרגע ובבוקר תוכלו להתעורר עם נפיחות קטנה, בעיקר סביב העיניים.
שאלות נפוצות בנושא טיפוח העור
לעיתים קרובות נשאלות קוסמטיקאיות על טיפול נכון בעור. במאמר זה נענה על חלקם.
האם מועיל יותר לשטוף במים קרים או חמים?
מים צריכים להיות בטמפרטורת חדר נעימה. מים חמים מרחיבים את הנקבוביות והנימים, ואילו מים קרים, להפך, מצמצמים את כלי הדם. לשתי האפשרויות לא תהיה השפעה חיובית על עור הפנים העדין.
האם מיקום הגוף בזמן השינה משפיע על מצב העור?
זה משפיע. עם השנים העור מאבד מגמישותו ומוצקותו. מיקום לא תקין של הגוף, הצוואר מוביל להופעת סנטר שני, קפלים באזור החזה ונפיחות. הכי טוב לישון על הגב. הכרית צריכה להיות נמוכה, המזרן יציב, אורטופד עדיף.
אתה לא יכול לשטוף, אבל להשתמש בכלים מיוחדים?
זה אפשרי, אך לא מומלץ. בכל מקרה יש להסיר עקבות של קוסמטיקה ומנקים. הרטיבו כרית כותנה במי שתייה ונגבו את העור, במקרים קיצוניים - בעזרת טוניק. כביסה לא נדרשת זמן רב, ולכן עדיף להקדיש כמה דקות לתהליך זה.
האם ניתן למרוח קרם על עפעף נע?
העפעפיים הם בעלי העור הדק ביותר בגופנו; הפרשת סבום כמעט ולא מתרחשת בו. עפעפיים אינם זקוקים לטעינה נוספת. ניתן למרוח רק קרם עיניים מיוחד.
אילו ויטמינים טובים לעור?
כל ויטמין נושא תפקודי תזונה משלו, התומכים בבריאות גופנו. ויטמין A ו- E משמשים לרוב בקוסמטיקה, אולם אין לשכוח ויטמינים מקבוצת B ו- C.
