Az életkorral az arcbőr elveszíti egészséges megjelenését és elhalványul. Ez akkor fordul elő, amikor egy nő harmincéves lesz. Ennek elkerülése érdekében különös figyelmet kell fordítania a bőrre, időben hidratálva és hasznos elemekkel táplálva (dúsított tejszín, tej, maszkok).
Arcbőr állapot 30 év után
A nő 30 éve a bőrében hormonális változásokon mennek keresztül. Ebben az időszakban a kollagéntermelés csökken, ami hozzájárul a következőkhöz:
- Az első arcráncok megjelenése az arcon;
- Csökkent a bőr rugalmassága
- Csökkentse annak rugalmasságát;
- A frissesség és az arcfény ragyogása;
- Ödéma és duzzanat megjelenése, különösen éjszakai alvás után;
- A nasolabialis redők súlyosbodása.
Amikor egy nő harmincéves lesz, bőrét már érettnek tekintik. A test megzavarja az anyagcserét és csökkenti a sejtek megújulásának folyamatát. A genetikával természetesen semmit nem lehet tenni, de ha tiszteletben tartja az arcbőr-gondozásra vonatkozó egyszerű ajánlásokat, akkor ki tudja enyhíteni a hervadás fenti tüneteit.
A bőrápolás szabályai 30 év elteltével
A bőr természetes ragyogásának és rugalmasságának megőrzése érdekében a nőnek 30 év elteltével számos szabályt be kell tartania. Az arcápolásra vonatkozó ajánlások tartalmazzák:
- Reggeli arcmasszázs;
- Naponta kétszer mossuk szobahőmérsékleten szűrt vízzel;
- Az arc törlésére vonatkozó szabályok betartása. Ne nyújtsa ki a bőrt. A cseppek eltávolításának legjobb módja az, ha törülközővel megszárítják;
- Arcizom tonizálása;
- Hidratálás speciális krémmel (vitaminokkal és ásványi anyagokkal);
- A megfelelő smink eltávolítása speciális tej vagy tonik segítségével a nők számára 30 év után;
- Az arc napi tisztításaradírral, a hidratáló hatásának javítása érdekében;
- Vigyen fel hidratáló és tonizáló maszkokat.
Nézzük meg részletesebben, hogyan kell gondoskodni az arcbőrről és hidratálni azt, hogy 30 év után fennmaradjon a természetes fiatalság.
Tisztító és tonizáló
A bőr tisztítása és tonizálása a 30 év elteltével az egyik legfontosabb. Ne felejtse el, hogy a harmincéves mérföldkő elérése után a bőr kiszáradásra hajlamos, az arcát egyszerű szappannal nem kell mosni. Még tovább szárítja az epidermiszt.
A reggeli mosási rituáléhoz szűrt szobahőmérsékleten vett vizet használunk. Ha a bőr problémás, akkor speciális kozmetikai habot kell használni. Ha az arc bőre száraz, akkor az emulziókat és a speciális krémeket használják a mosáshoz.
Az arcizmok hangosításához jégkockákat vagy kozmetikai tonikot használnak. Ha egy nő költségvetése korlátozott, akkor a következő gyógynövények infúzióival tonizálhatja az arcát:
- kamilla;
- zsálya;
- petrezselyem;
- Calendula.
Ha egy harminc éves nőnek száraz a bőre, akkor a tonizáló szerek, amelyek tartalmazzák a fenti A, B és C csoport gyógynövényeket és vitaminokat, alkalmasak az arc izmainak tonizálására.
A száraz bőrre használjon alkoholmentes tonikot, hogy nedves maradjon.
Táplálás és hidratálás
A bőr tisztítása és tonizálása után nedvesíteni kell. Ehhez egy 30 éves kortól egy nőnek választania kell a megfelelő összetételű krémet. Javasoljuk, hogy válasszon kozmetikumokat UV-sugarak ellen.
A 30 év elteltével az epidermiszt külső tényezőknek, például ultraibolya sugaraknak teszik ki. Az életkor foltok megjelenésének megelőzése érdekében UV-védelemmel ellátott speciális termékeket használnak.
Az arcbőr táplálására a kozmetikumok összetételének tartalmaznia kell az olyan jótékony anyagokat, mint:
- A, C, E csoport vitaminjai;
- Hialuronsav.
Ezenkívül 30 év után az arc hidratálójának olyan anyagokat kell tartalmaznia, amelyek hozzájárulnak az elasztin és a kollagén szintéziséhez. Például a petrezselyem segít a bőr hidratálásában és táplálásában.
Nappali és éjszakai gondozás
30 év elteltével napközben és éjszaka gondoskodnia kell a bőréről. Az esti bőrápolásra vonatkozóan számos szabály létezik:
- Soha ne feküdjön le anélkül, hogy először eltávolította a sminkjét. Ha az arc kozmetikumok éjjel maradnak, akkor ez pattanások és pattanások megjelenését provokálhatja, eltömítheti a pórusokat és felgyorsíthatja az öregedési folyamatot;
- Ne keverje össze az éjszakai krémet a nappali krémmel. Hatóanyagaik nem hasonlítanak egymáshoz, és más kozmetikai hatásuk van. Például egy nappali krém hidratálja és táplálja a bőrt, az éjszakai krém pedig simítja a ráncokat;
- Éjszakai krémet alkalmaznak az arcra legalább egy órával lefekvés előtt;
- Ne alkalmazzon túl sok kozmetikai arcot. Ez provokálhatja ödéma megjelenését reggel;
- A nőnek kényelmes környezetben kell aludnia. A puha párna és a hidratált levegő segít a bőrének fiatalságának és egészséges megjelenésének fenntartásában.
A 30 napos bőrápolásnak néhány egyszerűből kell állnia tanács:
- A reggeli gyakorlatok élénkítik és tonizálják az epidermiszt;
- Egy pohár víz fenntartja a víz egyensúlyát a nő bőrében. A testnedvesség hiánya az arc egészséges és ragyogó megjelenést kölcsönöz;
- Megtisztítjuk és tonizáljuk az arcot. A folyóvízzel történő mosás nem elegendő, speciális kozmetikai habot kell használni;
- Hidratálja a bőrfelületet egy napi arckrémmel.
A fenti szabályok betartása mellett a nő arca 30 év elteltével egészséges és ápolt.
A megfelelő smink eltávolítása
Az arcbőr megfelelő ápolása 30 év után magában foglalja a smink időben történő eltávolítását. Nem elegendő öblíteni sima folyóvízzel. Használjon speciális kozmetikumokat:
- emulziók;
- tejszín;
- Testápolók.
A smink eltávolítása után az arcot tonikussal dörzsöljük és hidratálóval kenjük.
A smink eltávolításának fő szabálya a smink eltávolítása, majd az arc mosása.
Szemápolás
30 év után egy nőnek különös figyelmet kell fordítania a szem körüli bőrre. Vékony, finom és érzékeny lesz. Az ödéma, az arcráncok és a szem alatti zsákok megjelenésének megelőzése érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:
- Tisztítsa meg a szem környékét sminktisztító tejjel;
- Nedvesítse meg az epidermisz burkolatát krémekkel. Ha egy nőnek 30 év után arcráncok vannak, akkor megfelelő tápláló kozmetikai termék. Ha duzzanat van, akkor enyhe textúrájú hidratálót kell használni;
- Használjon tonizáló maszkokat;
- Vegyen egészséges életmódot és elég alszik;
- Használjon szalonkezeléseket és látogasson el a kozmetikusra.
A szem körüli smink eltávolításakor ne használjon szappant. Szárítja a bőrt és allergiás kiütéseket okozhat.
Bőrápolási tippek
Az epidermisz minden típusa sajátos módon öregedik, ezért egyedi megközelítést igényel. Nőkben a bőr integritásának típusa az életkorral alakul ki. Ez lehet:
- normál;
- száraz;
- bold;
- Kombinált.
A nő 30 napja után a bőr is eltérhet. Lehet érzékeny, irritált, kiszáradt stb. Fontolja meg a különféle bőrtípusok gondozásának szabályait.
Száraz bőrápolás
Az öregedési folyamatokra alkalmazható fő bőrtípus a száraz. Ennek oka a nyomelemek keringésének megsértése a bőr mély rétegeiben. A száraz epidermisz öregedésének főbb jelei:
- Sallow (unalmas) arcszín;
- A szem és az ajkak sarkai lefelé néznek;
- Csökkent izomtónus;
- Az arc hangereje csökken.
A száraz bőr fenti tüneteinek elkerülése érdekében mindenekelőtt a nőknek megfelelő pihenést kell nyújtaniuk. Másodszor, a kozmetikumok kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azokat a termékeket, amelyek tartalmazzák:
- C-vitamin;
- AHA savak;
- Antioxidánsok.
A száraz bőr gondozása során a nő 30 év után ne felejtse el a következő eljárásokat:
- Klasszikus típusú kézi masszázs;
- Miolifting;
- Kémiai hámlás;
- Vákuumnyílás-ürítés.
A száraz bőr tulajdonosai számára a száraz hámozást 30 év után ajánlott évente egyszer elvégezni. Az eljárás javítja a bőr állapotát és hozzájárul a kollagén termeléséhez.
Olajos bőrápolás
A túlsúlyos nőket zsíros bőr szenved. Ennek a betegségnek az oka a bőr turgorjának csökkenése. Az öregedés legfontosabb jele az elsüllyedő arcok és a szem alatti zsákok megjelenése. Egyéb tünetek:
- Az arc duzzanata;
- Rosacea (érrendszeri hálózat);
- A arcvonások elmosódottak;
- Az arca lehajlik.
Az olajos bőrápolás alapvető szabálya a megelőzés. Az arc életkorával járó változásainak kiegyenlítése érdekében az izmokat az alábbiak szerint kell meghúzni:
- Modellező maszkok;
- Szobrászati masszázs;
- Myostimulation.
Az otthoni zsíros bőrápolásnak tartalmaznia kell a paraffinmaszkok és az anti-kuperózis szérumok (epidermális sejteket helyreállító szerek) és a krémek alkalmazását. Az ápolószerek (krémek, maszkok, tonikok) használata javítja az epidermisz mikrocirkulációját.
Kombinált bőrápolás
Az arcbőr kombinált típusát egy harminc éves nő egyik legösszetettebb típusának tekintik. Az öregedés első jele a ráncok és duzzanat megjelenése. Egyéb tünetek:
- A rugalmasság csökkenése;
- A arcvonások elveszítik a tisztaságot;
- Az arca lehajlik;
- A felső boltívek kihagyása.
A kombinált típusnál a bőr fokozatosan öregszik, ezért a problémákat külön-külön oldják meg. Az első dolog, amelyre a nő figyelmet fordít, a ráncok. Az injektálási technikák segítenek megszabadulni tőlük. Az arc rugalmasságának helyreállítása érdekében masszázst és nyirok-ürítő eljárásokat alkalmaznak.
Normál bőrápolás
A nő normál bőrtípusa 30 év elteltével nem nyújtható és megtartja az alakját. A fő hátrány az első kicsi, majd mély ráncok megjelenése. A normális epidermisz öregedésének jelei:
- A bőr szoros és száraz érzése;
- Kor foltok;
- A ráncok megjelenése az ajkakon;
- Szemhéj redők.
A nő arca normál bőrtípusának idő előtti öregedésének megelőzése érdekében 30 év elteltével meg kell védeni. Az első szabály, hogy menjen el egy hidratálóval. A második a regeneráló maszkok alkalmazása. Az arc állapota javul, ha folyamatosan tápláljuk a jótékony anyagokat (vitaminkomplexek, hialuronsav).
Arcmaszkok 30 év után
30 év elteltével a nőknek hetente kétszer ajánlott maszkot viselni az arcukra. Összetevői a bőr típusától függenek. Maszkok:
- tisztítás;
- tónusos;
- csökkentése;
- anti-öregedés;
- Hidratáló.
A tisztítómaszkokat zsíros bőrű nők használják. Készülnek agyag alapján. A szorítómaszkokat a nők kombinált típusú bőrborítóval használják. Nem ajánlott 2 hét alatt egyszeri alkalommal használni.
A maszkok elkészítésekor vegye figyelembe a megfelelő arányokat az alkotóelemekkel szembeni allergiás reakciók megelőzése érdekében.
Az arcmaszkoknak 30 év elteltével a következőket kell tartalmazniuk:
- A, E csoport vitaminjai;
- Illóolajok;
- Glicerin és egyéb hasznos elemek.
A nőknek 30 év után ajánlott maszkot viselni az arcukra délután, de legkésőbb egy órával lefekvés előtt. Egy keveréket készítünk egy alkalmazásra. A terméket 15-30 percre az arcon hagyjuk, és meleg vízzel lemossuk.
Az otthoni maszkok fenntartják a bőr szilárdságát és rugalmasságát. A rendszeres használat megtisztítja a pórusokat és eltávolítja a méreganyagokat. A nő az egyedi tulajdonságok alapján választja ki a maszk alkotóelemeit.
Az arctisztító maszk receptje:
- Csiszoljon 5 gramm száraz plantatot, és keverje össze 10 gramm marokkói és fehér agyaggal;
- Az elegyet meleg teával hígítjuk;
- Vigyük fel a maszkot a nyirokáramlás mentén és hagyjuk 15 percig.
A maszkot meleg vízzel le kell mosni. Ajánlott felhasználási mód - hetente egyszer. A kompozíció agyaggal ellátott maszkja javítja az arcszínt és megszabadul a nem kívánt pigmentációtól.
Szalonkezelések
Az otthoni arcbőrápolás mellett ajánlott egy nőt évente legalább kétszer felkeresni kozmetikusra. A szalon professzionális eljárásokat hajt végre, amelyek segítenek fenntartani az ifjúságot.
Tájékoztassa a szakembert a gyógyszerekkel szembeni allergiás reakciókról, a korábbi betegségekről és egyéb ellenjavallatokról.
Szalonkezelések, amelyeket egy nőnek 30 év után végeznek:
- Mezoterápia - vitamin koktélok bevitele az epidermiszbe injekcióval;
- Mély hámlás - eljárás az epidermisz felső rétegének és egy részének eltávolítására, amely hozzájárul a megújulási folyamathoz;
- Myostimulációs eljárás- az impulzusos áramlatok hatása az arcbőrre;
- emelő - eljárás az arcizmok megfeszítésére kézi, vákuum és ultrahangos masszázs alkalmazásával;
- Kontúr műanyag töltőanyagok - a hialuronsav bevezetése, amely rugalmasságot ad.
A fenti szalonkezelésekkel a nő arca bőre fiatalabb és egészségesebb lesz.
Az otthoni bőrápolás 30 év után
A 30 éves otthoni arckezelésnek tartalmaznia kell egymást követő műveleteket. Annak érdekében, hogy az arcod szép és rugalmas legyen, kövesse az tippeket és trükköket:
- Ne igyon sok folyadékot lefekvés előtt. Az utolsó vízfogyasztást 2 órával lefekvés előtt kell elvégezni, hogy reggel ne keljen fel duzzanat;
- Használjon napi és éjszakai arckrémet;
- A kozmetikai terméknek UV-védelemmel kell rendelkeznie;
- Enni több gyümölcsöt és zöldséget, hogy arcod egészséges legyen;
- Vigyázzon a szem körüli bőrre. Ő elsősorban a legérzékenyebb és életkorú;
- Napi tonizálja az arc bőrét speciális tonikokkal a nők számára 30 év után;
- Feladja a rossz szokásokat, az alkoholt és a dohányzást;
- Korlátozza a napi italszámú csésze kávét.
Otthon ajánlott egy maszkot hetente egyszer az arcra felhordni. A terméket a bőrtípus szerint készítik. Például, ha száraz, hidratáló maszkot kell felvinni. Az otthoni keverékek összetételének tartalmaznia kell olyan komponenseket, mint a kollagén, elasztin, B-vitaminok és az epidermiszben hasznos egyéb elemek.
