Hoy hay muchos libros sobre psicología. En ellos, autores populares y gurús enseñan a construir una relación con un hombre. Intentamos resaltar los puntos más importantes. Esperamos que nuestra seleccion consejos ayudarlo a sobrevivir una crisis en una relación.
Conversación de corazón a corazón
Es muy importante poder escuchar y escuchar a su otra mitad. No se siente en la mesa de negociación con emociones fuertes, es mejor hablar en calma y calma, y lo más importante, en un ambiente neutral. Vale la pena recordar que los compromisos son una parte integral de la vida de los cónyuges. Es bastante fácil sobrevivir a la crisis en las relaciones familiares con su esposo, si recuerda qué cualidades lo hacen sentir cálido y amar a su cónyuge.
Atención conmutada
Hasta donde sabemos, los problemas comunes unen y unen a dos personas. Antes de resolver sus propios problemas en una relación, hable con su hijo, tal vez ahora sea él quien necesite más apoyo. Y después de encontrar una solución conjunta para su hijo, su relación mejorará.
Desarrollo
Una crisis en una relación a menudo ocurre debido al hecho de que uno está demasiado ocupado con el trabajo y el segundo no sabe dónde está el día. El autodesarrollo y el autoconocimiento no son solo palabras de moda. Este es un paso hacia la armonía personal. Encuentre un pasatiempo que le brinde alegría y no quede absolutamente ningún tiempo para la ansiedad.
Después del matrimonio, muchas mujeres olvidan que alguna vez quisieron coser o les gustaba montar a caballo. Están completamente dedicados a su esposo y familia y esto no es malo. Pero en algún momento puede encontrar que toda su personalidad se ha ido. Ni siquiera sabe qué tipo de música prefiere ahora y de qué puede hablar además de los niños. cuide sus intereses y desarrolle, no puede permanecer en el mismo nivel.
Deshacerse de las redes sociales
Al menos apague temporalmente las redes sociales, verá cuánto interesante sucede fuera del teléfono. Nada puede reemplazar la comunicación en vivo y las emociones que puedes experimentar al mirar a los ojos de una persona. Por supuesto, al principio parecerá que te has salido de la realidad, que todas las noticias importantes están pasando, pero esto es solo una ilusión. El día 5, se dará cuenta de que no hay nada más importante que la familia, que una persona cercana puede reemplazar a cien "amigos por correspondencia", porque ninguno de ellos lo conoce mejor.
Visita psicóloga
Una visita conjunta a un psicólogo no es solo una tendencia inspirada en Occidente o Hollywood. Esta es una forma real de construir relaciones. De hecho, debes admitir que muchas personas casadas que no son el primer año suelen recordar el comienzo de la novela con gran calidez. ¿Qué ha cambiado? ¿Qué te hizo salir de este camino y convertirte en personas completamente diferentes? A menudo es muy difícil responder estas preguntas sin asistencia profesional, y muchos de estos diálogos son tímidos. Pero el psicólogo definitivamente le dirá cómo salir de esta zona y devolverle el romance a la relación, y los cónyuges se entenderán y se interesarán mutuamente.
Recuerdaque la relación es un trabajo duro, por lo que no debes dejar de trabajar en ellos después del matrimonio oficial.Según las estadísticas, la primera crisis ocurre después de 3 años, luego después de 5 años y luego cada año, como en la guerra. Pero todo se puede evitar hablando. Es la falta de diálogo y el miedo a revelarse mutuamente sus deseos y necesidades lo que lleva a la necesidad de buscar la armonía en otro lugar. Y esta no siempre es una relación nueva: alguien descubre que los deportes extremos, otros, el alcohol y otros, desaparecen en el trabajo. Puede guardar cualquier relación, lo principal es preguntarse: ¿lo necesita?
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