Dnes existuje mnoho knih o psychologii. V nich populární autoři a guru učí, jak budovat vztah s mužem. Snažili jsme se zdůraznit nejdůležitější body. Doufáme, že náš výběr tipy pomůže vám přežít krizi ve vztahu.
Konverzace ze srdce na srdce
Je velmi důležité být schopen poslouchat a slyšet vaši druhou polovinu. Nesedejte si u jednacího stolu se silnými emocemi, je lepší mluvit klidně a klidně, a co je nejdůležitější, v neutrálním prostředí. Je třeba si uvědomit, že kompromisy jsou nedílnou součástí života manželů. Je dost snadné přežít krizi v rodinných vztazích se svým manželem, pokud si vzpomenete, jaké vlastnosti způsobují, že se cítíte v teple a milujete svého manžela.
Přepínání pozornosti
Pokud víme, společné problémy spojují a spojují dva lidi. Než vyřešíte své vlastní problémy ve vztahu, promluvte si se svým dítětem, možná teď je to ten, kdo potřebuje více podpory. A po nalezení společného řešení pro vaše dítě se váš vztah zlepší.
Vývoj
Krize ve vztahu často nastává kvůli skutečnosti, že jeden je příliš zaneprázdněn prací a druhý neví, kde je den. Vlastní rozvoj a sebepoznání nejsou jen bzučení. Je to krok k osobní harmonii. Najděte si koníček, který vám přináší radost, a na úzkost není absolutně čas.
Po sňatku mnoho žen zapomnělo, že kdysi chtěly šít nebo se rády bavily na koni. Jsou zcela oddaní svému manželovi a rodině, a to není špatné. Ale v určitém okamžiku možná zjistíte, že celá vaše osobnost je pryč. Ani nevíte, jakou hudbu preferujete teď a o čem můžete mluvit kromě dětí. starat se o své zájmy a rozvíjet se, nemůžete zůstat na stejné úrovni.
Jak se zbavit sociálních sítí
Alespoň dočasně vypněte sociální sítě, uvidíte, jak zajímavé se děje mimo telefon. Nic nenahradí živou komunikaci a emoce, které můžete zažít pohledem do očí člověka. Zprvu se samozřejmě bude zdát, že jste vypadli z reality, že procházejí všechny důležité zprávy, ale je to jen iluze. V pátý den dojde k poznání, že není nic důležitějšího než rodina, že osoba v okolí může nahradit sto „penpálů“, protože nikdo z nich vás neví lépe.
Návštěva psychologa
Společná návštěva psychologa není jen trendem inspirovaným Západem nebo Hollywoodem. To je skutečný způsob, jak budovat vztahy. Opravdu musíte připustit, že mnoho ženatých lidí není prvním rokem, který si často pamatuje začátek románu s velkým teplem. Co se změnilo? Co vás přimělo vypnout tuto cestu a stát se úplně jinými lidmi? Často je velmi obtížné odpovědět na tyto otázky bez odborné pomoci a mnoho takových dialogů je plachých. Ale psycholog vám určitě řekne, jak se dostat z této zóny a vrátit romantiku vztahu, a manželé pochopí a budou o sebe zajímat.
Pamatujte siže vztah je těžká práce, takže nepřestávejte na nich pracovat po oficiálním manželství.Podle statistik, první krize nastane po 3 letech, pak po 5 letech a pak každý rok, jako ve válce. Ale všem se dá vyhnout mluvením. Právě nedostatek dialogu a strach ze sebe navzájem odhalují své touhy a potřeby, což vede k nutnosti hledat harmonii na jiném místě. A to není vždy nový vztah: někdo objevuje extrémní sporty, jiní - alkohol a ještě jiní - v práci mizí. Můžete zachránit jakýkoli vztah, hlavní věcí je položit si otázku: potřebujete to.
Líbí se vám článek? Jako a přihlašte se k odběru našeho kanálu, existují pouze nová a relevantní témata.
