První poznámky závisti mladší sestře (rozdíl čtrnácti let) zněly před čtyřmi lety. Před tím nebyla „maličkost“ jednoduše vnímána jako žena. A pak se ráno probudíte a pochopíte, že na zrcadlo se na vás dívá něco podobného kategorii „nechte mě noční vidění“ a moje sestra bude ráno kvetet a vonět i bez praní.
S každým novým půlrokem jsem musel vstávat dříve a dříve asi patnáct minut, abych se dostal do „prezentace“. A takový stres pro osobu, která ocení ranní spánek nad ranním sexem a snídaní dohromady, je přehnaná zátěž.
Navíc byla škoda, že jsem musel vstát dvě hodiny, než jsem odešel z domu a naolejoval jsem tvář pěti nebo šesti různými kosmetickými procedurami, můj nejmladší spal radostně a sladce. Její hladkou a sametovou pokožku neovlivnily ani noční shromáždění s pivem a přáteli, ani mnoho hodin bdění na sociálních sítích (když zbývala hodina a půl na spaní, ne více), ani kořenitá jídla, ani tuna čokolády smíchaná s litry kávy. I když mám třicet tři roky starou krásu, to všechno bylo napsáno na obličeji velkými tiskacími písmeny.
Jednoho dne, v žádném případě, nádherný den, moje nervy, ztenčené neúspěšnou bitvou ve jménu krásy, to nedokázaly vydržet - a já jsem vtrhl do takových hořkých slz s tak hlasitými vzlyky, že ten mladší se okamžitě probudil (i když obvykle jen musela vytáhnout nohy a zalévat ji z postele) studená voda) a běžel k mé pomoci. Asi o pět minut později byly mé oči vymazány a pomocí mučící technologie zjistili novináři příčinu vzlyku. A poté, co se dozvěděla sestru, okamžitě doporučila vyzkoušet japonskou masáž obličeje „Asahi Zogan“ po 50 letech.
Když jsem slyšel věk těch, kteří tuto masáž využívají, urazil jsem se až do konce vlasů - a snažil jsem se zůstat jedinou dcerou svých rodičů. Ukázalo se však, že nejmladší jsou agilní a mají lepší tělesnou výchovu. Zamčená v místnosti začala citovat svou matku jako příklad, která vypadá navenek ve stejném věku jako její třetí manžel (a určitě jsem si vzpomněla, že byl o deset let mladší než naše matka).
Na konci sedmnácté minuty jsem si uvědomil, že kvůli zavřeným dveřím nebudu schopen rychle vyzvednout kus, začal jsem se připravovat na práci. Přinášel lehkou podobu maratonu bez duše. Rozhodla se však, že při první příležitosti shromáždím co nejvíce informací o zázračné japonské masáži, nebo ji dokonce vyzkouším, ale moje sestra by to nikdy nepřiznala.
Japonská masáž proti stárnutí
„Tradiční masáž zahrnuje lehké nanášení masážního krému nebo oleje na pokožku. Měli byste se dotýkat vaší tváře pouze prsty, aplikovat hladké pohyby striktně podél masážních linií. Kosmetologové tak působí na horní část pokožky, zatímco svaly a pojivové tkáně zůstávají nepoužité a pomalu, ale jistě mizí “- v záchvatech a začínách, mezi splněním mých pracovních povinností, jsem studoval článek„ Staňte se o 10 let mladší! “, Věnováno japonštině masáž.
Surfování po různých zdrojích žen ukázalo, že: 1) přibližně 80% recenzí bylo pozitivních, 2) dalších 15% se skládalo z otázky „Dostal někdo pomocí této techniky mladší?“, 3) zbývajících 5% recenzí bylo rychlé a úspěšných. hubnutí bez stravy a bez námahy.
Co jste zjistil? Japonská masáž obličeje zahrnuje aktivní účinek na kůži a na obličejové svaly a na pojivové tkáně a dokonce i na kosti lebky. Asah (tato technika se nazývá) se neprovádí prsty, ale celou dlaní. ZOGAN Zogan je všelék: Na video kanálu Aleny Sobolové jsem našel velmi dobré pokyny pro provádění japonské masáže. To, co Alena učila, mi připadalo více přizpůsobené pro domácí ženu než originál od autora techniky Yukoku Tanaka. Cestou jsem objevil další možnost masáže - starověkou japonskou techniku zachování mládí a pevnosti pokožky a zbavení se suché a mastné kůže, akné, skvrnitosti, bolestí hlavy a deprese - cobido. https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234 Na základě výsledků online sledování tří tuctů videí, patnácti lekcí videa stažených z torrentu a jednoho plnohodnotného video kurzu nalezeného na YouTube jsem začal doma cvičit zdarma. Protože prostě nemohla být velkorysá s placením odborníků v současné finanční situaci. Rozložil jsem schémata přede mnou, ještě jednou jsem se podíval na krátkou verzi lekce a šel ... vymýt výživný krém jako obvykle. Protože první pravidlo japonské masáže říká: můžete masírovat pouze očištěnou pokožku, bez gramu kosmetiky a bez kapky zvlhčovačů. Posun rukou na kůži můžete zlepšit pouze pomocí masážní základny. Dobrá kondice: Základní techniky lze naučit jednou nebo dvakrát: Takže, masáž ve formátu bodového tlaku je technika téměř studována. O lymfatickém drenážním efektu byly přečteny čtyři články s nárokem na vědecké. Studoval více než 60 fotografií a sto obrázků a sledoval téměř všechna nalezená videa, kde masáž provádí sama Yukoku. Proběhla i telefonická konzultace s matkou o omlazení pleti, gymnastice podle systému Revitonics a dokonce odpověď od některého anonymního, ale velmi významného lékaře. Zdálo by se, že vše bylo připraveno k příznivému zahájení postupu. Masáž jsem ale mohla zahájit až po pěti hodinách. Nejprve mě vtáhli do džungle Yandexu, pak mě fascinovala japonská terapie Shiatsu (podle které bodové tlaky mohou vyléčit všechny nemoci a nemoci) a v důsledku toho jsem strávil další hodinu a půl na Facebooku ve virtuální škole Evgenia Baglyk.Na závěr této pěthodinové ságy jsem přemýšlel o tom, proč bych měl studovat doporučení týkající se masáže pro tenkou tvář, pokud se moje tvář nehodí do tohoto standardu krásy. Ve skutečnosti, když trénujete, taková masáž trvá 12–16 minut. Můžete si pro sebe vyvinout zjednodušenou verzi, abych tak řekl lehkou verzi, která bude trvat 5-7 minut. Můžete si vyzkoušet masáž dvěma prsty místo tří prstů. Osobně jsem zjistil, že je mnohem pohodlnější pomocí dvou prstů provádět „lymfatickou drenáž obličeje“. Obtíže byly z velké části s prací v blízkosti nasolabiálních záhybů, a to proto, že moje kůže se červenala silněji. Během dvou týdnů cvičení jsem si při masáži nevšiml poškození těla, ale obličejová pokožka začala vypadat zdravěji (i bez dvou vrstev make-upové omítky) a na konci třetího týdne jsem měl dokonce i zvedací účinek - moje tváře byly napnuté a všechno k nim bylo připevněno. Ale to je osobní výsledek - u ostatních žen může být každá jiná. Masáž byla také užitečná pro krk - příčné záhyby nebo vrásky byly méně znatelné. Ze záporu - jen si pamatujeme, že musíte přeskočit svou oblíbenou sérii - protože ležení na gauči s výživnou hmotou bylo nahrazeno samomasáží před zrcadlem. I s mámou jsme měli společné téma, abychom instruovali naši mladší sestru: „musíte se o sebe začít starat ve dvaceti, takže ve třiceti, čtyřiceti, padesáti vypadáte efektivně a efektivně bez mezoterapie, injekcí botoxu a kyselin hyaluronových.“ Jako prostředek samomasáže se ukázalo, že lymfomasáž je velmi rozpočtová, protože metodou vzorků jsem si uvědomila, že ovesné mléko nebo přírodní gel na mytí jsou nejvhodnějším základem mé tváře. A čas, který to vyžaduje, není tolik, mnohem méně než správný make-up. V rámci japonské masáže obličeje pomocí systému Asahi Zogan jsem zpočátku používal ruské hlasové herectví pro výuku videa. Poté jsem v náladě napsal svůj komentář a video zveřejnil na blogu spolu s masáží. Nyní cvičím japonskou masáž sám po šestý měsíc, studium trvalo asi dva týdny. Vypadám mladší, moje kůže téměř září a neznámí lidé už nevěří, že jsem po mnoho let starší než moje sestra. Předpokládejme, že máme rozdíl maximálně 3-4 roky. To mě samozřejmě lichotí, zejména proto, že jsem během těchto šesti měsíců, během letní sezóny, ztratil deset kilogramů. A co je nejdůležitější, začal jsem vylévat ráno a přestat trávit několik hodin na marafetu. Pravda, bylo několik dní, kdy jsem nečinil masáž kvůli vyskakovací pupínku (první za půl roku, zatímco předtím, než neustále navštěvovali moji bradu a líce). Jakmile však byl nezvaný host v salónu za pomoci odborníka vyloučen, pokračoval jsem v péči o sebe. Navíc nemám žádné další kontraindikace, jako jsou vyrážky, akutní respirační virové infekce, faryngitida a růžovka. Japonská masáž je prakticky kouzelným nástrojem, který pomáhá vyhýbat se blízkému seznámení se světem plastické chirurgie. A skutečnost, že jsem ji začal aktivně využívat, už pro moji mladší sestru nebyla tajemstvím. Druhý den mě dokonce požádala, abych jí ukázal několik způsobů, jak odstranit tašky pod očima. Myslím, že brzy uděláme konturu obličeje hladkou a rovnoměrnou a pokožka bude zářivá.
1) od otoku na obličeji a ke stimulaci odtoku lymfy z krku a obličeje.
2) k prevenci stárnutí a výskytu vrásek souvisejících s věkem.
3) korigovat obrysy obličeje a zlepšit barvu a vzhled kůže.
4) eliminovat „druhou bradu“.
5) v boji proti vráskám obličeje.Technika provádění
- kosmetický krém nebo kosmetické mléko na praní,
- lněný, olivový, hroznový olej,
- ovesné mléko, které se dá snadno získat doma: nalít vločky s velmi horkou vodou,
- minerální voda smíchaná s kapkou éterického oleje.
1) tři prsty práce: index, prostřední a prsten,
2) musíte tlačit na body, kde jsou lymfatické uzliny umístěny (k tomu je třeba se dobře naučit jejich umístění),
3) lisy provádějící po celé délce prstů, pevně stiskněte 2-3 sekundy,
4) všechny pohyby by měly mít stejnou intenzitu a dolů směrem k klíční kosti.Jak to dělám pro sebe - vlastní masáž
Japonské masáž obličeje video
