Hurá! Léto přišlo! Chci rychle získat ten nejkrásnější bronzový tón pleti a chválit ho. Skutečností však je, že pokud kůže není připravena na opalování, rychle zčervená, dochází k pocitu ztuhlosti a nepříjemného pálení. Jak se opalovat, aby bylo opálení krásné, hladké a bezbolestné?
Jak správně opalovat a opalovat salony
Existuje několik pravidel pro opalování, jak získat rovnoměrný čokoládový odstín pleti po dlouhou dobu. Tato pravidla se stanou univerzálními, jak pro opalování na moři pod přirozeným sluncem, tak v soláriu v Moskvě.
1 pravidlo. Než začnete opalovat, musíte vědět, jaký typ pleti máte. Na tom závisí množství času stráveného pod ultrafialovým paprskem. Odborné posouzení typu pleti mohou provádět odborníci, mohou to být dermatologové nebo kvalifikovaní zaměstnanci solárního kabinetu.
2 pravidlo. Musíte se opalovat speciální kosmetikou, abyste zabránili popálení a nerovnoměrnému opalování. Stojí za zmínku, že na opalování na pláži a opalování v soláriu jsou tyto prostředky odlišné. Pro opalování na pláži nebo na zahradě jsou vhodné prostředky zakoupené v kosmetickém obchodě nebo lékárně. Pro opalování v soláriu potřebujete speciální krém, který se často nabízí v salonech.
3 pravidlo. Pro bezpečné opalování, jak v soláriu, tak na slunci, neaplikujte na pokožku kosmetiku a parfémy. Protože tyto produkty mohou způsobit alergie a vyrážky.
4 Pravidlo. UV ochrana vlasů, míst s krtky a pigmentovanými částmi hrudníku, stejně jako oblastí kůže s tetováním, která nejsou pro ozařování žádoucí. Protože barvivo může na slunci vyblednout a také reagovat s pokožkou, což ohrožuje zarudnutí, bolestivost a alergické reakce. V kosmetických salónech pro ty, kteří chtějí mít krásné opálení, nabízejí zaměstnanci speciální čepice a ochranné podložky.
5. Po opalování se tělo musí uvolnit a doplnit vodní rovnováhu. K tomu je třeba omezit fyzickou aktivitu a pít čerstvou šťávu nebo zelený čaj. Čistá minerální voda bez plynu je také skvělá.
Jak se opalovat v soláriu na opálení
Počet procedur a doba, po kterou jsou prováděny, se počítají individuálně v závislosti na typu pleti. Pro zdravou pokožku musíte začít opalovat od 2–3 minut, seance lze provádět 10–15, s maximálním pobytem pod opalovacími lampami ne více než 20 minut v jedné relaci. Dívka s tmavou kůží bude potřebovat jen několik 5-6 sezení, aby se opálila jako černoch.
Mnoho lidí s krásnou pokožkou vytvořilo falešné přesvědčení, že nemohou krásně opalovat a získat čokoládový odstín. Důvodem je skutečnost, že pokožka na slunci rychle zčervená a objevují se známky spálení. Po nějaké době se kůže začne odlupovat a objeví se nerovnoměrné tmavé skvrny. Světlá pokožka je velmi citlivá na ultrafialové záření a je velmi jemná.
Zvažte, jak se správně opalovat v soláriu se světlou pokožkou:
1.Vyberte si solárium s dobrou pověstí, je žádoucí, aby v salonu byl lékař, který pro vás vypočítá solární procedury individuálně;
2. Ujistěte se, že v době zasedání používáte ochranné vybavení;
3. Jezte čerstvé citrusové šťávy. Vitamin C přispívá k rychlé regeneraci pokožky, produkci melaninu kůží, která zlepšuje nejen barvu pokožky, ale také ji dělá sametovou a hedvábnou;
4. Po opalování zajistěte zvlhčení pokožky pomocí krémů.
Správné opálení na slunci do krásné čokoládové barvy
Pro milovníky plážové sezóny a přírodního slunce, tam jsou také některé tipy, jak rychle opalovat na slunci s bílou kůží, jak získat vynikající hladké a krásné opálení.
1. Předtím, než vyjdete ven, na přímém slunečním světle, je nutné chránit bílou pokožku pomocí opalovacího krému, s vysokou úrovní ochrany SPF nejméně 30. Krém aplikujte 20-30 minut před sluncem.
2. Musíte se opalovat postupně, počínaje 15 minutami ve stínu, můžete ráno pod plážovým deštníkem až do 10:00 ráno nebo večer po 18:00. Každý den musíte přidat čas určený na opalování 5 minut.
3. Chcete-li chránit pokožku před popáleninami, musíte ji připravit na slunění. Z tohoto důvodu bude velmi vhodné pro opalování použít krém. Po přijetí tmavého stínu už nebude tak nebezpečně přirozeným sluncem.
4. Jezte čerstvé citrusové šťávy. Vitamin C přispívá k rychlé regeneraci pleti, produkci melaninu kůží, která zlepšuje nejen barvu pleti, ale také ji dělá sametovou a hedvábnou.
5. Chcete-li zabránit popálení kůže, nestrávejte dlouho na pláži v jedné poloze a ještě více spíte.
Jak vybělit vaši tvář doma
Naše babičky také používaly kyselé mléčné výrobky, aby se zbavily opalování nebo uvolnily pálení po extrémním opalování, například v zahradě. Připomínám vám tedy 5 lidových prostředků, které po opalování pomohou vybělit kůži:
1. Naneste na pokožku obličeje a krku, můžete ramena a ruce hustý produkt z kyselého mléka, například domácí zakysanou smetanu nebo kefír, můžete domácí jogurt. A nechte 15-20 minut. Po opláchnutí a osvěžení pleťovým mlékem se ujistěte, že krém neobsahuje alkohol, jako alkohol zasychá a ještě více poškozuje horní vrstvu pokožky;
2. Okurková maska. Maso okurky nastrouhejte na jemném struhadle, smíchejte se smetanou. Naneste vatovým tamponem na čistou pokožku, vyčkejte 20 minut, opláchněte teplou vodou. Naneste výživný krém a vyhněte se ultrafialovému záření;
3. Petrželská šťáva. Pomocí mlýnku na maso nebo obyčejného dřevěného válečku rozdrťte listy petržele a ošetřete oblasti kůže, které je třeba zesvětlit čerstvou šťávou. Petržel dokonale vyživuje poškozenou a dehydratovanou pokožku a rozjasňuje ji;
4. Citronová šťáva je také vynikající bělicí činidlo;
5. Kaše z listů šťovíku. Kyselina obsažená v šťovíku může dokonale odlupovat odumřelé kožní buňky, vybělit a vyrovnat i barvu pleti a také ji utáhnout, čímž se uvolní obličej.
