Максималната скорост, с която човек е в състояние да тича, зависи от скоростта на движение на мускулите на краката.
Учените и изследователите могат да изчислят максималната скорост на човек само при бягане на 100 или 200 метра.
Така рекордьорът Юсеин Болт разви най-високата скорост - 44,7 км / ч.
Спортистът с право е признат за най-бързият човек в света. Той бяга на 100 метра за 9,58 секунди.
През целия 20 век са поставени повече от един рекорд за бягане. Но, бегачът Болт счупи всички установени рекорди.
Съвременните изследователи в своята работа „Биологичната граница на скоростта на бягане…“ твърдят това човек може да ускори до 65 км в час.
Те открили, че човешките крайници са способни да изтласкат сили, по-големи (от 360 до 450 кг с един крак) от тези, които виждаме в прав ход.
Какви характеристики влияят на скоростта?
Това е:
- Минали болести. Те оставят отпечатък върху тялото ни, забавяйки скоростта ни.
- Дължина на крака Именно дългите крака ще помогнат да се ускорите при бягане.
- Тегло на тялото. Колкото повече човек е с наднормено тегло, толкова по-трудно ще бъде да бяга. В допълнение, това дори ще бъде опасно за здравето.
- Генетика. Тук говорим за скоростта на метаболитните процеси, възстановяването на мускулите, издръжливостта и т.н.
Всички тези индикатори влияят на скоростта, която можете да развиете. Погрижете се добре за здравето си!
Заслужава да се спомене, че ако искате да бягате за здраве, тогава бавното бягане се счита за здраве.
И какво мислите, с каква скорост е по-добре за обикновен човек да тича?
